坐擁600萬粉絲，22歲登頂福布斯，減脂狂魔帕梅拉

2020-09-07 小安閒侃

沒錯！現在只要是健身減肥的地球人，

應該都聽過帕姐的大名吧。

帕梅拉到底有多火呢？

ins 上坐擁 600 多萬粉絲，

油管上 400 多萬的訂閱者。

即使是國內 B 站，關於帕姐的訓練視頻，

也都是隨隨便便幾百萬的播放量。

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    相信多數人都會回答「帕梅拉」！隨便截張圖，都是隨隨便便幾百萬的播放量。給大家感受一下，關於帕姐的訓練視頻，ins上坐擁600多萬粉絲，油管上400多萬的訂閱者。不過你可不要以為，帕梅拉只有顏值和身材，其實，她還是個不折不扣的大學霸。中學期間的她成績優秀，尤其擅長數學，小編酸了，真的是人比人氣死人，貨比貨得扔！
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    這個夏天，AI帕梅拉成功接替美麗芭蕾瑪麗，成為虐遍大洋彼岸的新任體能狂魔。54KG這位火爆中文健身界的帕梅拉在INS也擁有613.6萬粉絲，YouTube上最火的視頻有3714萬人次觀看，現在她還開專門開設了健康飲食的帳號，分享自己的健身食譜。
  • 歐洲「健身女王」帕梅拉，惹火身材引領潮流，福布斯網紅第一人
    說起來運動健身，家中鍛鍊總是一個繞不開的話題，因為現代人的時間普遍比較緊張，並不是每個人都有時間去健身房、瑜伽館，那麼家中鍛鍊就成為了很多人不錯的選擇，尤其是在疫情期間，很多人解鎖了家中健身的新方式，我們尋找了很多健身體操、減脂體操的視頻來學習，其中一位女神級別的健身教練進入了我的視野，在INS上擁有超過五百萬的粉絲，是當之無愧的「健身女王」。
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    ，在INS上擁有超過五百萬的粉絲，是當之無愧的「健身女王」。下面就讓我們一起來認識一下，來自德國的體操舞者、健身女王帕梅拉，1997年出生的她今年只有23歲，但是已經是健身界非常炙手可熱的人物，她編導、演繹的健身操節奏輕快，很多人在減脂的過程中收穫了巨大的快樂，有人稱跟隨著帕梅拉的節拍有一種魔力，可以讓人在寓教於樂中塑造好身材，所以她的高效減脂體操非常受歡迎。
  • 大家都在跟著練的「帕梅拉」，真的有效果嗎？想減脂增肌的看過來
    沒錯這個夏天體能狂魔帕梅拉小姐姐如今她在ins上已擁有636萬粉絲，而在YouTube上最火的健身視頻則有3714萬人次觀看……，與Puma聯名出運動裝備-她出版了兩本書介紹健身知識和營養飲食，獲「年度最佳健身影響力獎」-她受邀參加福布斯30歲以下歐洲峰會，並榮登福布斯雜誌封面-她的日常廣告收入約40850歐元，YouTube收入則高達20萬歐元
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    1996年出生於德國的帕梅拉，不過才24歲的年紀，就已經在INS上坐擁千萬粉絲，不僅長得漂亮，身材出眾，還是學霸出身，她的生活優越且自律。試試帕梅拉吧一次帕梅拉，堪比大保健已經到了看到「帕梅拉」三個字就條件反射式的腰酸背痛很多人不禁會問，一個24歲的德國姑娘，怎麼就在中國因為健身出名了？為什麼那麼多人對帕梅拉是又愛又「恨」呢？
  • 為你詳細拆解「健身魔鬼」帕梅拉!
    沒錯 這個夏天 體能狂魔帕梅拉小姐姐 已虐遍全球健身圈 從明星到路人，聽到帕梅拉的大名 全都腰酸腿軟幾欲跪倒 瞧，女神宋祖兒被她虐到失去表情管理
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    帕梅拉到底有多火呢？隨便截幾張圖，給大家感受一下。ins上坐擁600多萬粉絲，油管上400多萬的訂閱者。今年24歲的帕梅拉，出生於德國的卡爾斯魯厄。2019年底， 帕梅拉成功登上《福布斯》雜誌的封面，成為了備受關注的年輕企業家
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    因為往往小夥伴們都累得不成樣了，帕梅拉還是活力滿滿，動作標準，所以小夥伴們也稱呼帕梅拉為「人形AI」！帕梅拉的身材真的是所有女生都嚮往羨慕的了，帕梅拉身高162cm，體重108斤，你肯定在想這麼好的身材居然並沒有想像中那麼輕。所以說體重和身形的關聯不是那麼決定的，全身是肌肉和全身是脂肪的視覺效果也不一樣！
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    就是這樣的自律，3年，她做到了50萬粉絲，並且接了一支50美元（600多人民幣）的廣告。2個億的小富婆，登上福布斯，帕姐真·人生贏家沒錯了！，是飲食控制的功勞更大，還是帕梅拉的功勞更大？• 帕梅拉減脂建議
  • 今天，你「帕梅拉」了嗎？大家都在跟著練，真的有效果嗎？
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  • 靠健身撕掉卡裡烏斯前女友標籤，這位 24 歲德國網紅小姐姐忘記「劈腿」負心漢，輕鬆收割450萬粉絲
    新冠疫情期間，早就在 INS 上坐擁 450 萬粉絲的帕梅拉，以火箭般的速度迅速繼續躥紅中國，成為新一代健身潮流領軍人物。這位擁有 450 萬 INS 粉絲的健身紅人，在 YOUTUBE 上也有 164 萬的追隨者，每個熱門健身視頻都在千萬播放量
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    她以健身達人的形象成為時下德國乃至全世界炙手可熱的紅人，在ins上擁有超過580萬粉絲不過令人聞風喪膽的帕梅拉女士其實也並不是天生身材如此，而是從15歲開始了健身，一步一步走到了今天帕梅拉在17歲時參加德國高考獲得了1.0的好成績，相當於中國高考百分制裡的滿分成績！
  • 今天最火爆健身課程,來Keep和帕梅拉即刻開練!
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    帕梅拉是誰？怎麼大家都要跳帕梅拉？減肥小白們，請往下看！瘦身塑形一直是健身話題榜的TOP1，想要減脂塑形，就不得不提這位減肥icon！她的視頻在各大網站都非常受歡迎，即使是不太關注減肥健身的朋友，也一定隱隱約約聽過她的名字，她就是年僅24歲，來自德國的帕梅拉。
  • 女性健身的2020,被這個叫帕梅拉的24歲德國大妞承包了
    正巧就在那個「超級超級巨大巨大的失誤」之前——但現如今，這位只有24歲的德國女孩，已經擺脫了「球星前女友」的標籤，開啟了一個屬於她的健身新時代。文 / 黃夢婷編輯 / 宋鑫宇「今天你帕梅拉了嗎？」繼鄭多燕減肥操後，帕梅拉（Pamela Reif）正在成為一個新「健身符號」，是女性健身社交圈的潮流熱門話題。迄今，帕梅拉開通中國社交頻道不到3個月，bilibili擁有215.8萬、小紅書226萬、新浪微博62萬、Keep近45萬粉絲，累積共有548萬粉絲。
  • 利物浦門將面臨被清洗，前女友帕梅拉忘記「劈腿」男後火遍全球
    疫情期間，早就在 INS 上坐擁 450 萬粉絲的帕梅拉，以火箭般的速度迅速繼續躥紅中國，被大家稱為「魔鬼帕梅拉」。而且這位 96 年出生的小姐姐，現在才剛 24 歲。帕梅拉極受女生的喜愛，疫情期間宅在家裡，全民女生更是跟隨帕梅拉，開啟了健身之旅。
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    想當然，帕梅拉在國外其實早就火了…作為德國最知名的健身博主，INS粉絲600萬+，油管粉絲400萬+，視頻最高播放量接近3700萬+，國外網友也和咱們心連心了幫助制定健身計劃和督促完成計劃，還發展了模特、造型、攝影等多項副業，2019年受邀參加福布斯30歲以下歐洲峰會，登上了《Forbes》DACH（德語地區）雜誌封面…而她出生在德國的一個普通小鎮！
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    ，在B站平臺上就有著百萬粉絲跟學她的視頻在減脂，而古德作為一個嚴肅的體育機構，本著每一個訓練者都應該被專業對待的態度，看看大流量的運動風向是不是真正地適合我們呢...那麼今天我們就來聊一聊，跟著帕梅拉的視頻減脂到底可不可行？