導語：可能都是中老年人聽到腦梗這兩個字會變得非常緊張，因為腦梗作為一種較為嚴重的身體症狀，一旦出現了不但會影響患者的身體健康，甚至會危及到人的生命。
通常情況下，腦梗發作的時候是非常突然的，如果沒有及時得到救治，有可能會帶來一些不必要的麻煩，雖然發作的突然，但是腦梗卻不是突然來的，當身體這三處開始變硬的時候，希望你能及時引起重視。
腦梗不是突然來的，身體這3處開始「變硬」，請及時引起注意
手指變硬
如果在平時並沒有做一些很辛苦的體力勞動，把雙手攥起來，你會發現手指還是相對比較柔軟的，而且當你平時摸東西的時候也能很明顯的感覺到物品的質感。
可是如果時間之內不能明確的分辨物品的質感，而且感覺手指發硬不再那麼靈活，那麼很有可能就是腦梗到來的症狀，希望你能及時留意，也要趁早去醫院做檢查，可別不當回事。
嘴角發硬
如果我們睡覺的時候睡覺姿勢不正確，或者是壓迫到了面部的肌肉導致嘴巴微張，往往會伴隨睡覺流口水的情況，可是對於一些人來說，睡覺的時候分明非常的老實，卻仍然會出現睡覺流口水的症狀，主要是因為嘴角變硬而導致半邊臉沒有知覺，不能很好的控制面部肌肉所出現的流口水，其實這有可能也是腦部血管堵塞的前兆。
舌頭變硬
在身體健康的前提下，我們的舌頭大多也都是比較靈活的，可是如果一段時間你發現自己的舌頭不再那麼靈活，而且不能縷直，甚至說話的時候也伴隨吐字不清大舌頭的表現，甚至稍不留意還可能不小心咬到舌頭，有可能也是舌頭部位的一些神經和組織不再那麼靈活，這種表現也希望你能趁早去醫院做檢查，防患未然。
當出現了腦梗之後，在平時應該如何護理，或者應該如何調理呢？不妨嘗試做好以下這幾點，或許有幫助。
出現腦梗之後，平時需要注意什麼？提醒：不妨做好這3點
定時服藥
出現了腦梗的症狀，可能會需要持續性的服用藥物，可是一些人覺得經常吃藥會給身體造成負擔，所以當發現自身症狀有所好轉的時候，就會停止服藥，或者是減少用藥量，殊不知這樣的表現有可能達不到預期的治療效果，反而進一步增加身體的負擔，所以希望你能定時定量的服用藥物。
改掉不良行為習慣
也許很多人在平時都有吸菸喝酒的習慣，即便是出現了腦梗的情況，也不加節制，不懂得調理飲食，這些不良的行為都可能會導致腦梗再次發作，所以希望你能主動改掉日常生活中一些不良的行為習慣，也許有助呵護腦部血管。
多喝水，嘗試清血管茶
對於一些腦梗患者而言，建議在平時適當的多喝點水，有助促進血液循環，緩解血液濃度過高的情況同時在喝水的時候不妨加入一些有助清血管的茶飲，像是蒲公英，苦丁，大麥，苦瓜，金銀花等這些藥食同源的食材都是不錯的選擇，同時這也是傳統老中醫常用的小食方。
蒲公英：養生價值相對比較高，有助清熱去火疏散風熱，緩解身體上火的情況，清除血管中的垃圾和雜質。
苦丁：養生價值相對比較高，有助保護血管，提高血管彈性，減輕血管負擔，促進血液循環。
大麥：具有藥食同源的作用，營養成分相對比較充足，可以幫助保護血管，提高血管活力。
將這些食材經過科學的配比搭配在一起泡水後，也許在養護血管方面所發揮的效果是事半功倍的，可是平時在家裡製作起來比較麻煩，而且也不能掌握合理的配比，那麼不妨選擇這款製作好的茶包，衝泡攜帶都非常方便，還能自動過濾茶渣，花費幾分鐘就能得到一杯養生茶。
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小小的投資可能連吃頓飯都不夠，但是卻能用來換取健康也是非常值得的。
結語：血管健康與人體的健康是密切相關的，所以養好血管至關重要，除了文章中提到的這幾點建議之外，希望你能嚴格規範日常生活，養成規律的作息和飲食習慣，或許有助保護血管進行血管負擔。