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湖南株洲初一的男孩小陽，是一個患有中重度腦癱，有斜視、反應遲鈍、肢體殘疾的孩子，期中考試以總分712.5分的成績斬獲班級第一全校第二十名，榮獲「最美少年」稱號。
記者問他最喜歡哪門課，小陽高興地說：「我最喜歡英語課，我不用花太多時間，我還有其它更多的科目需要時間。」班主任評價他說：「平時的小測試都還可以，只是沒有那麼拔尖。期中考試，幾乎每一科都是第一的時候，我覺得很不可思議，但又覺得是意料之中。五門單科第一，另外兩門也很好，就是書寫不那麼好，作文分扣得多了一點點。」
由於小陽手指是變形的，他七歲上學時才學會拿筆，花了半年時間才把自己的名字寫好；小陽的腿也是變形的，走起路來，一歪一扭，也走不了幾步路，媽媽一個人擔負著照顧小陽的重任，每天一邊抱著他一邊背著書包去上學，遇到下雨下雪，傘都撐不了，吃了很多苦，但是小陽的成績讓媽媽很是欣慰。
大家都覺得這太不可思議了，但是在小陽媽媽看來這沒有什麼難度，她說：「我崽這樣算半個奇蹟，主要是勤奮，雖然別的小孩比他聰明，但是他的專注能力比別人強」
一、專注力是孩子成長的必備素質
義大利著名兒童心理學家教育專家蒙臺梭利致力於兒童心理學研究。
她觀察兒童的日常行為，發現3歲的孩子不停地把一系列圓柱體放進孔中，然後又從孔中取出。
圓柱體的大小對應的孔的大小不同，他一遍又一遍地練習，全然忘記外界，哪怕老師在旁邊唱歌，其它兒童在他身邊走來走去都不能打擾他。
42歲之後，這個孩子仿佛從夢中醒來，嘴角掛著滿意而愉快的笑容，這是一種所有兒童都會有的奇怪行為——重複而專注。
1、專注力有利於孩子的心理健康。
蒙臺梭利指出，成年人最大的責任就是保護好孩子的專注力，保持理智的沉靜，不要幹擾兒童工作，在她的「兒童之家」，教師幾乎沒有教學，兒童遵從內心的指引而專注的工作。
她觀察到專心工作的孩子就像經過休整的人，充滿活力，看起來似乎感受到一種很大的欣喜。孩子自發的專注工作，滿足了自己的心理發展需要。在完成工作之後，他們更有活力和健康，而蒙特梭利所做的就是給孩子們提供一個專注的環境和教具，像給鐘上了發條一樣，給予了鍾自身不斷運轉的動力。
2、專注力有利於完成複雜而枯燥的工作
法國生物學家喬治·居維葉曾說過：「天才，首先是注意力」！注意力也就是專注力，專注力強的人，不易受外界幹擾，專心致志，做事效率高。
牛頓並沒有什麼天賦，只是特別勤奮和專注，甚至達到了入迷的程度，一天，請朋友吃飯，飯菜上桌了，他又去做實驗了，朋友等不到人就自己吃完走了，牛頓做完實驗出來一看桌上的剩菜剩飯，自言自語道：「原來我吃過了。」
不僅僅是牛頓，很多偉大的天才，面對枯燥的實驗工作，除了興趣使然，就是擁有持久的專注力。排除一切雜念，在自己的研究領域有驚人的發現。學習也是一個艱苦的過程，如果學習上有專注力，就像集中火力去攻克難關一樣，往往能達到事半功倍意想不到的效果。
二、缺乏專注力的孩子很難考出好成績
很多家長都有這樣的煩惱，孩子學習的時候，人在曹營心在漢，效率低下。對於家長而言，孩子缺乏注意力最明顯的表現就是在學習上。
演員姚晨的兒子土豆，一轉眼也到了上學的年紀，輔導作業是姚晨最頭痛的事情。有一天，老師給孩子布置了一篇作文，要求字數100左右，這麼簡單的作業，土豆寫了兩個小時，時不時東張西望。姚晨一邊陪同一邊做思想工作，可孩子就是不能專心把作業寫完，最後勉強收工，寫得歪七扭八，不少字用拼音代替。
不少孩子都有類似的問題。寫作業的時候東張西望，玩筆、玩橡皮，玩桌上一切可以玩的東西，或者喝水，上廁所，在課堂上的行為表現就是做小動作，講話。有些老師甚至會覺得孩子有多動症，不能安心坐下來，不能持續保持注意力在作業或課堂上。這些都是缺乏專注力的行為。當然也會對學習產生不利的影響。
還有一種缺乏注意力的表現就是分神，它不像前面說的內容那麼
不寫作業的時候，母慈子孝。一輔導作業，就雞飛狗跳。不少家長輔導作業，弄得血壓高標。網上有個媽媽抱怨：「我孩子作業拖拖拉拉，全家人陪著熬夜，害得我第二天上班遲到。十道題錯一半，粗心大意，到底是怎麼學的？氣得我把他的作業都撕掉了！」
雖然有些孩子沒有什麼大的動作，安安靜靜地坐在那裡寫作業，但是拖拉和粗心都反應了孩子其實是在走神的，他沒有集中注意力，就像有些孩子貌似在認真聽課，但是你一提問，他就支支吾吾搖頭不會，這些都是學習上缺乏專注力的表現。
不專心，學習效率就不高，效率不高，成績就不好。周圍往復，就容易形成惡性循環，最終影響孩子的發展。
三、孩子為什麼會缺乏專注力呢？
缺乏注意力的原因是多方面的。比如說，孩子沒有養成專注的習慣的條件，如今家庭條件好，玩的東西多，吃的零食多，一不小心，孩子的注意力就會被這些東西帶走；有的家庭生了二胎，弟弟妹妹時常來打擾。有的家庭書桌不整潔，凌亂，導致孩子分心；
有的家長喜歡在孩子旁邊走來走去，人對運動的東西都有不自覺的關注，這也導致孩子分心；
有的家長缺乏耐心，在輔導作業的時候火急火燎，常常自以為是地指點江山，打擾孩子，沒有給孩子營造出一種安靜的氛圍。
沒有這種專注力，學習效果會大打折扣。專注力要從小培養，那麼家長該從哪幾個方面培養呢？
首先，父母在孩子學習的時候儘可能保持安靜，給孩子營造良好的學習氛圍
在《超級育兒師》裡，有個孩子在寫作業，媽媽就開始嘮叨了：「你低著頭，老晃悠個什麼勁啊」，育兒師阻止媽媽，示意媽媽不要說話。孩子在扳手指算算術，育兒師很快捕捉到了媽媽不信任的眼神：「你是不是懷疑，他在玩，他不是在玩。」
然後，育兒師支開了媽媽：「你不要看著她，你要相信他能做好。」她跟媽媽說：「我不摟著你，你就會回頭看，想監視他。」媽媽點頭承認，：「是的，我老是會回頭看他，讓他快點快點快點，他就會更煩，更不願意寫。」做完了題目，超了時間，媽媽一臉不高興：「剛才就是因為你不專心，所以才超時了。」
育兒師馬上糾正媽媽：「你有個特別錯誤的假設。」後來經過詢問，才知因為題目太難了，辰辰超了時間。可見父母的信任和理解是對孩子來說是多麼重要。
專注力是一種自發行為，不需要人為監督，需要一個寬鬆安靜的環境。家長總是不信任孩子，一會嘮叨坐姿不對，一會嘮叨眼睛離書本遠一點，一會催促快一點，這些都是家長容易犯的錯誤，會導致孩子無法專心學習，久而久之，隨著學習內容的複雜，就會養成了拖拉厭學的毛病。
其次，父母應該滿足孩子的放鬆要求，注意勞逸結合
17歲的陳文龍以高考成績703分獲得全省理科狀元，老師說：「他高一高二學習還好，但是高三成績沒有進過學校前五十名，我想到過他獲得全市理科狀元的可能性很大，但沒有想到居然考了個全省第一。」
記者問陳文龍有什麼好的學習方法，他說：「該學的時候學，該玩的時候玩，勞逸結合很重要。」陳文龍說自己喜歡跑步，愛好打籃球。果然，會學的孩子都是會玩的孩子。
腦科學家池谷裕二教授研究表明，當人感到愉悅時，大腦神經細胞就會持續高效工作。學習是腦力勞動，大腦雖然只佔我們體重的2%,但是消耗的能力卻是20%，大腦休息不好，是不能集中注意力學習的。成人的注意力一般保持在10-20分鐘，孩子的注意力要長久保持會更難，所以在上課的時候，老師會適時地講些小故事，達到放鬆的目的，讓孩子緊繃的大腦勞逸結合。回家，電視有孩子愛看的球賽，綜藝節目，與其讓他心心戀戀，放不下，不能專心學習，不如讓他看，孩子學習累了，玩遊戲、聽音樂、看電視能起到放鬆的作用。家長不反對玩，但要和他商量，用和玩耍一樣多的時間來學習，玩多久就學多久，並要明確不能一邊玩，一邊學，玩和學要分開。
第三，父母要關心孩子的作息，保障身體健康
日本陰山英老師為了提高學生的成績，想出了一個好辦法，「早睡、早起、早吃飯。」這裡旨在保證睡眠和早餐，休息好了，大腦才能高速運轉，吃飽了，大腦才能專心工作。餓肚子會導致血糖低，特別是早餐，很多家長來不及準備，孩子來不及吃或不吃，對一早上的學習是很不利的。
青少年每天的睡眠時間應不少於8-10小時，良好的高質量的睡眠有利於大腦的休息，像給汽車加油一樣，能馬力十足。心理學家丹尼爾.戈爾曼說過：「專注力比起智商對學生成績的影響更大。」學霸不是更聰明，而是更專注。專注源於身體和意志力，所以鍛鍊專注也要關心身體，從各方面保障身體和大腦的高效運轉，不搞疲勞戰。
第四，父母不要強迫孩子長時間保持專注
美國電學家和發明家愛迪生其實是有多動症傾向的孩子，少年愛迪生做事往往只有兩三分鐘的集中力，之後就要幹別的事情了。讀書幾分鐘，就會放下書本，去幹別的。他的母親從來不呵斥他，而是讓他換科目去學習，做幾分鐘數學，然後又去閱讀，然後又換別的科目。換了科目，讓大腦休息了，左右腦交替使用，卻沒有少了學習時間。如果孩子是不能集中注意力的，用這種辦法也能有效地提升學習效率。很多的幾分鐘，日積月累也是一筆不少的時間。在初中、高中學習科目多，學習壓力大的情況下，可以採取這種交替的方式放鬆大腦，又不耽誤學習。
蒙特梭利的研究表明，專注力是一種從小就有的能力，在成長的過程中需要成人的悉心培養和呵護，家長不過分幹涉，不著急，保障孩子勞逸結合，哪怕孩子剛開始學得時候，跑得慢了一點沒關係，只要有養成了專注的習慣，終究能摘到成功的果實。
陸北老師，國家二級心理諮詢師，高級育兒師，大學心理教師，寶媽一枚；多平臺籤約作者，致力於用最直白的講述，讓父母了解最深奧的育兒知識，陪孩子一同成長！