男人的自尊心除了來自事業，還有一個就是他的行事能力，但是越來越多的男人發現身上出現一個很尷尬的事情，就是在行事的關鍵時刻，總是因為下面疲軟掉鏈子，導致體驗感特別差，男人的自尊心也受到傷害。其實男人在關鍵時刻硬不起來，多半和兩個原因有關，如果你覺得這是難言之隱，不好意思去看醫生，不妨自測看看。
為何男人總是在關鍵時刻疲軟？
首先是生活作息日夜顛倒，很多男人一到行事關鍵時候，就不行硬不起來。不是因為身體出問題了，而是心理原因，身體長期疲勞，情緒緊繃疲憊，導致對行事提不起興趣。或者是在行事到了關鍵時刻，突然疲軟掉鏈子，讓雙方之間的體驗都很差。
導致男人在行事方面心理出現陰影的原因，就是平時生活的不健康，日夜顛倒，還喜歡喝酒吸菸。這樣的生活把身體都掏空了，身體素質變差，雖然大腦很興奮，奈何身體條件不允許。所以，男人在行事的時候會心有餘而力不足，明明大腦很興奮就是硬不起來。想要那方面強，男人就要愛惜自己的身體，生活規律健康才行。此外，平時還要注意飲食，及時補充營養物質，也有很多男人那方面不行，是因為飲食不規律導致營養不足，才導致身體素質變差。
然後是生殖器官神經受損，大家也知道男人的生理結構複雜，生殖器官附近有很多的組織，而且生殖器官有很多的神經血管組成。當神經血管受損的時候，就會影響生殖器官勃起，於是在行事的時候會疲軟沒面子。所以，市面上賣的很多提高那方面能力的藥，主要的功效都是讓生殖器官充血保持最佳長度，增強男人的勃起功能。
也就是說，男人感覺行事能力差的時候，不要相信偏方，也不要吃那些很貴的治療男人隱私的藥物。畢竟影響男人行事能力的疾病因數有很多，只有接受詳細的檢查，才能對症下藥。早點檢查清楚，積極接受醫生治療才是正確的做法，其他都是在白浪費錢，得到一時的心理滿足。
還有，男人到了行事的關鍵時刻，不想掉鏈子，就不得不做一件事，就是堅持每天健身。健身運動就是治療男人關鍵時刻掉鏈子最好的藥，沒有比運動對身體更好，更能增強行事能力的。這是因為很多男人總是在關鍵時刻疲軟，是平時缺少鍛鍊身體素質差，然後每天的工作又很忙，精神壓力太大，身心疲憊，心理因素導致男人行事時間短。
所以，每天就算是再忙，也要抽出半小時的時間，鍛鍊身體疏通氣血。氣血是人們的生命之源，氣血足才能身體健康，提高免疫力，也能讓精力旺盛，幫助男人拿回面子，在關鍵時刻絕不掉鏈子。而適合男人的運動就是深蹲，或者是負重深蹲，對增加男人魅力，提高男人那方面能力有幫助。