導語：就在最近這幾年，高血壓患者也在不斷的增多，也促使特別多的一些人都開始慢慢注重起血管這方面的問題了，血壓又分為高壓和低壓，那麼也就是收縮壓和舒張壓，而且在平時的日常生活當中還會存在有這樣的一些人，就是低壓偏高這樣的一種情況下，中老年人人群當中也是特別多的，尤其是到了40歲到60歲之間，為什麼會存在有這樣的一些現象呢？
一、血壓中的低壓偏高，有危險嗎？醫生如此回應，不妨了解一下
如果我們長時間低壓處於偏高情況的時候，就會特別的容易導致壓差變小，心腦血管和我們腎部等這樣的一些重要組織器官出現供血不足，而且血壓偏高也會特別的容易導致我們出現頭暈胸悶，心慌等這樣的一些情況，引發高血壓的併發症。因此低壓偏高也是不容忽視的一件事情，一定要引起重視才行。
在正常情況下來說，我們的心臟收縮時，也是向外面進行輸送血液的血液，通過我們全身的動脈進入到身體其他的組織和器官輸送氧氣和氧量，供給我們細胞進行有氧呼吸，而且通過頸動脈進行交換過後變成了靜脈血，然而靜脈血帶經過了肺泡，然後獲取氧氣過後逐漸性，在我們心臟舒張壓的回收作用下重新再回到我們心臟，這樣就完成了一整個的血液循環。
心臟在舒張的過程當中，血管的彈性和外周血管阻力的大小和心率都會受到很大影響，直接影響到我們身體的舒張壓有特別多的一些中老年朋友們，本身就會患上高血壓，高血脂高血糖的一些情況，因此血管內會特別的容易受到一些影響，因此也會出現一些動脈粥樣硬化的情況。
跟隨年齡不斷的增長血管也會逐漸性的變老化，這樣血管的彈性也會受到了非常大的影響，舒張壓偏高，那麼也就是我們上面所說到的低壓偏高，如果出現低壓長時間持續於偏高狀態的時候，就可能會使得我們高壓和低壓之間的壓差，貶低就特別的容易使我們出現頭暈胸悶氣短等這樣一些不適的症狀。
二、在平時的生活當中，應該如何緩解低壓偏高的問題呢
1、改變原有的生活方式
現在還有特別多的人都非常喜歡熬夜，特別的喜歡吃一些辛辣油膩和刺激性的食物，還存在有一些吸菸喝酒的壞習慣。其實這樣的一些不良的生活習慣和飲食習慣可能就會對我們人身體健康損傷特別的大，很可能就會造成出現低壓偏高的一些因素，因此為了我們身體健康就應該要多去改變原有的一些生活習慣，平常多吃一些清淡的食物還能夠有效的緩解。
2、血脂偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶
不僅僅是一些中老年人，年輕人也需要去養成一個良好的運動習慣和清淡的飲食習慣，保持讓我們的血管處於暢通的狀態，一定要從年輕的時候就做起，這樣的話在上了年紀之後才不會出現日積月累形成血脂過多和血壓升高的情況，除此之外我們平時也一定要多喝水，水不僅能夠有效的幫助我們潤腸通便，還能除去肝火旺盛，最為主要的就是經常喝水能夠有效加快我們新陳代謝速度，維護我們血管通暢和健康的情況，在喝水的過程當中添加蒲公英，苦丁，大麥，甘草，茉莉花，百合，薄荷，苦瓜等這樣的一些中藥材，能夠達到一個疏通我們血管的養生效果。
苦丁：含有的有多種物質不僅可以清熱解毒，而且可以抑癌防癌，還能夠活絡血脈，加速血液流通，清除血液內垃圾和血脂。
蒲公英：不僅可以治療各種炎症，而且還有抗菌效果，內服和外服都有不錯功效，搭配其他藥材還能夠起到很好的降壓效果。
薄荷：不僅可以提神醒腦，刺激和抑制神經，而且可以健胃消食，如果流鼻血的話，搗成汁塞入鼻內，還能夠起到止血的作用。
血脂過高不僅僅會誘發出現高血壓的情況，還會使我們糖尿病處於高發期引起動脈硬化的情況，所以我們平時在喝水的過程當中，還可以將以上的這些藥材進行搭配成茶包來進行疏通我們血管對於那一些工作非常緊張，沒有時間進行製作的朋友們來講，今天我給大家推薦一款降脂茶包，名字叫做蒲公英苦丁茶。可以成為我們血管的疏通器，有效的去清理我們血管當中的垃圾和廢物。
導語：如果在平時的日常生活中出現低壓持續偏高情況的時候，儘量不要掉以輕心，畢竟這也是屬於高血壓當中的一種，應該要及時的到醫院裡面進行相關的檢查並接受治療，而且還需要改變原有的一些生活壞習慣，更好的去清除我們血管當中的垃圾和毒素。