近幾年來，大家對於自己的血壓也比較關注，我們都知道，血壓主要由高血壓和低血壓組成，高壓即收縮壓，低壓即舒張壓。
收縮壓就是心臟收縮往外射血時，血液進入主動脈後對血管的側壓力；舒張壓就是心臟舒張時，由於血管彈性回縮，推動血液向前流動，對血管產生的壓力。
正常的收縮壓範圍是在90~140左右，舒張壓範圍是在60~90左右。
只要你的收縮壓和舒張壓在這個標準範圍之內，多半是沒什麼問題的，但是近幾年來，越來越多的人出現了低壓偏高的問題，也就是舒張壓偏高，而且這種情況在中老年人群中比較常見，尤其是40~60歲的人群比較明顯。
為什麼會出現這種現象？低壓持續偏高會對身體帶來哪些影響？今天心腦科專家就帶大家一起了解一下。
低壓偏高是咋回事？持續偏高會有什麼危害？心內科醫生給出解釋
引起低壓偏高的因素主要有以下幾種：
1、心跳頻率改變時對低壓有較大影響。心率增快，舒張期偏短，在較短時間內通過小動脈流向外周的血液也較少，因而心舒期末在主動脈中存留的血量增多，導致低壓高。
2、外周阻力增大，主動脈中的血液向外周血管的流動速度減慢，主動脈中存留的血液增多，故舒張壓增大。
3、某種繼發性高血壓：如患急性腎小球腎炎，或者是嗜鉻細胞瘤突然發作，使血壓突然間升高，血壓可以到達200/140毫米汞柱以上，並伴有劇烈的頭痛、噁心、嘔吐、大汗淋漓、心跳加快、面色蒼白。病情來勢非常洶湧。這種情況的出現，大多數都是年齡比較小的人。
4、情緒激動：低壓在原來的基礎上突然升高，發生這種情況常常有精神過度緊張，情緒過分激動的刺激，或者飲用了某類茶飲。
5、其他因素：少數原因不明的血壓升高情況發生，最常見的是腎臟疾病和頸椎引起，這也可能使得血壓突然升高的情況的發生。
高血壓的低壓高，在臨床上是個難題。高血壓患者也都有這樣的體會，如果高壓升高，大部分人能夠降下來，一旦低壓升高，服藥很難降下來，因此及時治療就顯得非常重要，可先在早期進行非藥物治療。
醫生表示如果長期低壓偏高會導致壓差變小，心腦腎等重要組織器官供血不足，和高壓偏高一樣也會引起各種併發症，比如心臟病，腎病腦病，因此低壓偏高也是很危險的，大家要及時治療。
低壓偏高該如何調整和治療？
1、穩定血脂
出現了低壓偏高的情況，首先要穩定血脂，改善動脈粥樣硬化是關鍵，在平時可以增加適量的運動，改善飲食結構，以清淡為主，少吃高油脂，高熱量食物。
2、嘗試降血壓茶
我國自古以來就有喝茶的習慣，不同的茶有不同的功效，對於中老年人來說更容易出現血管方面的問題，為了避免血管堵塞，就是可以喝一杯降血脂的養生茶，既能排出血管當中的毒素垃圾，而且還能強化血管，提高血管彈性，預防心腦血管疾病。
李時珍的《本草綱目》記載：蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金銀花等食材能夠幫助清理血管當中的毒素和垃圾，調節血糖、血脂，改善血壓，清火涼血。這也是現在中醫強烈推薦的一種食療方式，藥食同源的道理如下：
蒲公英：蒲公英能夠起著清熱解毒、消炎止痛的效果，同時也可以清除血管當中的毒素和垃圾
苦丁：苦丁有清熱解毒、祛血毒、祛風溼的效果，如果用苦丁來泡水，能夠幫助活血，調理血壓水平
羅漢果：用羅漢果來泡水喝，能夠起著止咳化痰消炎殺菌的效果，同時也能夠幫助活血潤肺
如果我們自己將這些食材找全比較麻煩，今天小編特意給大家帶來一款專業的茶包，這款茶包綜合了上述所有食材，按照科學配比搭配在一起飲用，也是非常方便的，都是獨立包裝，特別適合攜帶！
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3、謹遵醫囑
如果大家不知道該服用哪一類藥物的話，一定要遵循醫囑。
醫生也表示低壓偏高要比高壓偏高還要危險一些，而且還要難以穩定，大家不要掉以輕心，即使是低壓偏高也屬於高血壓的表現，一定要積極對症治療。