煮紅豆粥之前,多加一個步驟,紅豆粥特別容易煮爛,既好喝又營養

2020-12-17 美食玉饌

紅豆是一種比較常見的豆類,紅豆的營養價值較高,對於女性來說,如果能夠多吃一些紅豆的話可以幫助補氣養血。紅豆有很多做法,比如可以直接煮紅豆粥。紅豆粥是否好吃,關鍵在於煮的是否軟爛,有很多人煮出來的紅豆可能特別硬,口感一點都不好,這是因為大家沒有掌握到正確的做法。煮紅豆粥之前,多加一個步驟,紅豆粥特別容易煮爛,既好喝又營養,一起來看看到底需要加上哪個步驟吧。

在煮紅豆的時候,很多人直接下鍋煮,就很難把紅豆煮開花,這是因為紅豆本身就是比較堅硬的,如果想要把紅豆煮開花的話,在紅豆下鍋之前應該要先浸泡紅豆,要把紅豆放在溫熱的清水裡面浸泡。

浸泡紅豆可以讓紅豆更好的吸收水分,會讓紅豆膨脹起來,也能夠讓紅豆的外殼軟化,在浸泡紅豆的過程當中,還應該要加入一點白醋進去,會讓紅豆軟化的效果更好,煮出來的紅豆也會更加細膩。不過要注意一下,在浸泡紅豆的時候,水溫一定要控制好,水溫一定不能太高了,大概四十度左右就可以了,浸泡時間在25分鐘左右,紅豆浸泡好了以後,把紅豆撈出來裝在籃子裡面瀝乾水分,就可以放進鍋裡面煮了。

如果想讓紅豆更快的煮開花,再下鍋煮紅豆之前也可以先在鍋裡面燒水,等鍋裡面的水燒熱了以後,把紅豆放進鍋裡面焯水兩分鐘以後把紅豆撈出來,立即過一遍涼水,紅豆會更加容易柔軟,尤其是在做紅豆沙的時候,給紅豆焯水會讓紅豆的表皮自動脫落下來,就避免了去紅豆皮的煩惱。

現在知道自己在家裡面怎麼煮紅豆了嗎?以後在家煮紅豆,千萬要記得這一點,別直接下鍋,提前加一個步驟,先把紅豆放在溫水裡面,加入一些白醋浸泡一會兒,就能夠讓紅豆十分容易煮軟爛。

另外大家在煮紅豆的過程當中,也應該要注意幾個細節,第一一定要等鍋裡面的水燒開了以後再把紅豆放進鍋裡面煮,第二鍋裡面的水開了以後再煮五分鐘左右時間可以關火,讓紅豆燜三十分鐘左右,時間到了以後重新開火煮紅豆,大概只需要十五分鐘左右,會發現紅豆已經全部開花,這樣煮出來的紅豆不會導致營養流失,也能夠節省時間。

相關焦點

  • 煮紅豆粥時,怎樣做才能使紅豆更容易煮爛
    按下面步驟讓紅豆煮得更爛步驟1:超市買來的紅豆取適量,提前一晚浸泡好。(豆子不容易煮爛,尤其是紅豆,我是採用泡一天的方法去做紅豆粥的。網上說有一個方法能讓紅豆容易煮爛,「就是將紅豆放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮,豆子很快就就會爛了;或者待水開鍋時,兌入幾次涼水,被涼水「激」幾次,豆子就很容易被煮爛!」大家也可以照著這種方法試試看。)步驟2:第二天煮的時候取出適量浸泡好的紅豆,洗淨,放入湯鍋,注入適量清水,大火煮開後轉小火,未開前可以撇去白沫。
  • 紅豆粥煮不爛怎麼辦?教你「1個方法」,紅豆下鍋十分鐘就開花
    紅豆粥煮不爛怎麼辦?叫你「1個方法」,紅豆下鍋十分鐘就開花紅豆粥是一種味道非常好的粥,一般喝紅豆粥的人要比和綠豆粥的人更加多,但是一般自己在家裡做紅豆粥的朋友就會發現,紅豆粥做出來真的很困難,因為在外面買的紅豆粥基本上都是非常軟爛的,吃起來除了有一種紅豆的香味之外,就完全看不出這是紅豆粥了,但是自己做的紅豆粥就不一樣了,一般自己做的紅豆粥根本就煮不爛,不管怎麼煮都煮不爛,所以很多朋友都不知道為什麼
  • 大廚不小心說漏嘴:煮紅豆粥掌握3個技巧,煮出的紅豆粥又香又濃
    女性平常可以多熬紅豆粥吃,紅豆粥的做法也十分簡單,就算是工作很繁忙的人也一樣可以輕鬆熬出一鍋紅豆粥。但有些人熬出來的紅豆粥可能不怎麼好吃,味道不香濃,也沒有什麼紅豆沙。怎麼樣做才可以讓熬出來的紅豆粥味道香濃好吃呢?關於這個問題,大廚不小心說漏嘴:煮紅豆粥掌握3個技巧,煮出的紅豆粥又香又濃。
  • 煮紅豆粥時,別急著直接下鍋煮,記住這3點,紅豆軟糯濃稠還開花
    大家都知道在夏天的時候,天氣是比較炎熱的,所以說很多人的食慾或多或少都會受到一些影響,所以說有很多的人他們都會選擇在夏天的時候煮粥來喝,在我們的生活當中,粥的種類也有很多,可是在說到每個人都非常喜歡的一種粥類,相信就是紅豆粥了,因為紅豆粥的營養價值高,而且顏值也是非常受人歡迎的,如果你經常喝紅豆粥的話,對於女性來說皮膚會變得非常的好,特別是愛美的女性,你們一定要多喝一些,可能也有很多的人他們並不知道
  • 婆婆說:煮紅豆粥時,加點「它」,紅豆粥香甜細膩又軟糯!
    婆婆說:煮紅豆粥時,加點「它」,紅豆粥香甜細膩又軟糯!有朋友問我,為何嫁這樣的老公?對於現在的年輕人們來說,嫁老公還得再找到一個會做飯的婆婆,你們說呢?呵呵。我家婆婆是非常的會做飯。尤其是婆婆熬的紅豆粥是非常的受歡迎,我家孩子一次能喝上兩碗呢?平常我們在煮紅豆粥的時候,基本上都是將紅豆洗乾淨,放入鍋中直接煮了,最後無非是再加點兒糖。這樣煮出來的紅豆粥不香甜也不軟糯。我家婆婆在煮紅豆粥的時候,裡面都會加點它,這樣煮出來的紅豆粥才是非常的香甜細膩油軟糯。
  • 薏米紅豆粥的禁忌
    核心提示:  在當今注重養生的人越來越多,隨著生活條件的提高,對養生的重要性的認識越來越廣泛,而想養生首先要從調理保養體質開始,大部分人體內含有溼氣,這也是現代人的通病,平時總是找一些祛風除溼的食物來輔助調理身體,其中薏米紅豆粥是比較受大眾青睞,但可能也有人不知道薏米紅豆粥的禁忌還是非常多的。
  • 為何煮粥時不易煮爛?下鍋之前只需多加這步,就能煮爛出沙
    為何煮粥時不易煮爛?在下鍋之前只需多加這步,就能煮爛出沙相信在日常生活中有著許多的人都喜歡食用一些豆類食品,其中也有許多的人非常喜歡將紅豆煮粥來喝。尤其是一些女性朋友如果平常食用一些紅豆粥的話,對身體有著極大益處,想必哪些喜愛煮粥的人群來說,豆子往往是不輕易被我們給煮爛的,尤其在煮粥的過程中,從中發現豆子都已經被煮熟了,但是卻偏偏沒有還沒有煮爛,這將是一件十分頭疼的,現在介紹一下煮紅豆小妙招,能夠快速把紅豆煮爛的小妙招,只需要在下鍋之前多加這個步驟,就能在幾分鐘後輕易破解煮紅豆的難題。
  • 紅豆粥怎麼煮都不爛?原來是因為做法錯了,這樣煮紅豆才開花快
    原來是因為做法錯了,這樣煮紅豆才開花快紅豆在生活當中是很多人都非常喜歡的一種豆類,尤其是對於女孩子來說,他們都知道這個紅豆,它不僅營養價值非常的高,而且經常吃的話,對於我們的皮膚也是非常有好處的,所以說在平時的生活中很多女孩子都是非常的喜歡煮紅豆粥吃的,那麼對於這個紅豆粥來說,確實是吃起來美味又有營養,但是在煮的時候,其實大多數的人就會發現這個紅豆粥是怎麼煮都煮不爛的
  • 如何煮稠的紅豆粥?只需添加「它」,粥厚,紅豆軟爛
    如何煮稠的紅豆粥?只需添加「它」,粥厚,紅豆軟爛!隨著生活條件的改善,越來越多的人開始重視醫療保健,無論春夏秋冬都很喜歡喝營養粥,特別是對一些女性朋友來說,各種營養粥都會經常出現在餐桌上。我想和大家分享紅豆粥,我們都知道紅豆粥中使用的主要成分是紅豆,他們非常有營養,我們都知道紅豆有益氣補血的作用,因此女性朋友煮粥時放些紅豆是非常有益的,而且,經常喝酒紅豆粥對皮膚也很好,皮膚好,我們更有信心。
  • 春末夏初,多用它和紅豆煮成粥,好喝又營養,睡得踏實又安穩
    許多廣東人都喜歡在飯後喝上一碗甜品,清涼入綠豆沙、蓮子糖水等,糖水的品種也多不勝數。昨天早上湊巧在市場上買到了新鮮的百合,要知道百合能安心養神,是非常不錯的綠色食物,而且還是新鮮的百合,價格不貴,7、8塊錢能買上一兩個鮮百合球,我就琢磨著用它搭配紅豆熬煮成粥,一周多煮幾次,飯後適當食用一些,補心安神效果好,晚上睡得香甜又踏實。
  • 紅豆煮不爛怎麼辦?泡紅豆時,多加上點「它」,10分鐘就開花!
    紅豆煮不爛怎麼辦?泡紅豆時,多加上點「它」,10分鐘就開花!,而我們平時在家裡面做菜的時候除了做那夜宵,其他的配菜之外也會做一些主食,就比如說有一些人比較喜歡喝湯裡面的營養也是比較多的,而且在喝湯的時候會在裡面加入一些鬥爭,像是紅豆,綠豆,花生豆等這一箱豆子拖起來也都是非常美味的,而有一些人在煮粥的時候在裡面放了豆子,但是住很長的時間也沒有把它煮爛,喝起來也都是不好喝的,要怎樣做才能夠縮短時間而且煮出來的才會好喝?
  • 紅豆太硬不易煮爛?教你3個小竅門,快速煮爛開花,省時又省火!
    日常生活中,我們很多人都愛喝紅豆粥,但是要想把紅豆煮爛開花,卻要花費不少時間,太費時費火了。其實想要紅豆快速煮爛開花也是有技巧的,今天就跟大家分享3個快速煮爛紅豆的小方法,省時又省火,快來看看吧1、冷凍法。
  • 紅豆久煮不爛咋做粥?試試這一招,紅豆下鍋快速開花,好喝又營養
    試試這一招,紅豆下鍋快速開花,好喝又營養在我們的身邊很多人都是紅豆粥的忠實粉絲,畢竟紅豆是我們生活中特別常見的一種食材,它吃起來味道特別的鮮美,而且營養十分豐富,同時紅豆美味的口感也讓它成為了我們中式甜點當中經常會用到的一種原材料,吃起來非常的甜蜜誘人,所以很多人都特別的喜歡吃紅豆甜點,可是我們最常做的做法,還是把紅豆給煮成粥,因為這種做法簡單,但是吃起來非常美味又養顏
  • 煮粥時,直接下鍋煮是錯誤的,多加一步,粥又香又濃
    早餐吃粥是個不錯的選擇,因為吃粥可以幫助清理腸道,而且吃粥也是可以養胃的。在很多人看來煮粥是非常簡單的一件事情,直接下鍋煮就可以了,其實這樣的做法是不正確的,煮粥不能夠直接下鍋,還需要加上一個步驟才能夠讓煮出來的粥又香又濃稠,下面就來給大家分享一個煮粥的技巧,煮粥時,直接下鍋煮是錯誤的,多加一步,粥又香又濃。可能很多的人會覺得有一些疑惑,煮粥能有一些什麼技巧呢?
  • 紅豆太硬不易煮爛怎麼辦?30年大廚告訴你小竅門,保證10分鐘煮爛
    紅豆太硬不易煮爛怎麼辦?30年大廚告訴你小竅門,保證10分鐘煮爛其實現在我們的生活條件好了之後,人人都開始注重自己的飲食,而且很多人在平時吃飯的時候也是喜歡吃一些對我們身體有好處的食材。所以很多人都知道紅豆這個東西他是非常好的,而且它能夠補氣養血,尤其是在熬粥的時候放一些紅豆對女生來說也是非常好的,但是我們在做活動的時候可能會發現紅豆特別的堅硬,煮的時候不太容易煮爛,而且也會花費很長的時間,這可怎麼辦呢?其實好多人在煮紅豆的時候都會想著紅豆,如果很容易就能煮熟就好了。今天我帶這個文章就是紅豆太硬不易煮爛怎麼辦呢?30年大廚告訴你小竅門,保證10分鐘煮爛。
  • 幾個小妙招,教你煮爛各種豆,熬的粥又好喝又粘稠
    想要在煮綠豆粥的時候把綠豆煮爛其實很容易,首先我們要將綠豆放進水裡,等水開了之後,往裡加入涼水,綠豆在被涼水刺激以後就可以很容易的開花,也就容易被煮開了,掌握這個小妙招想讓綠豆開花很容易
  • 喝薏米紅豆粥好處多 但也不能天天喝
    在日常吃薏米紅豆粥的時候,可以適量的加入一些粳米進行熬煮,這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。薏米和紅豆都是很好的排尿食物,這兩種食物混合在一起之後,非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用,同時還能夠美白皮膚,對於女性來說,是一種很好的美容聖品。
  • 薏米紅豆粥禁忌放糖 這樣吃它竟會致命
    薏米紅豆粥對於我們來說是非常的熟悉的,我們在生活中常常會吃它,薏米紅豆粥十分的美味,並且營養也是非常的豐富,但是一些薏米紅豆粥的禁忌還是需要我們牢記的,包括是否可以放糖,今天小編就為大家詳細的介紹一下吧!
  • 紅豆粥做早餐吃簡單又營養,與這些食材一起煮,營養成分更豐富了
    早餐喝粥是很多人的選擇,一碗粥配上包子或者油條簡直完美,紅豆粥做早餐吃簡單又營養,與這些食材一起煮,營養成分更豐富了。今天給大家推薦上班族懶人早餐,只需花費幾分鐘,即可吃上香噴噴營養豐富的紅豆花生紅棗粥了。說起煮粥,我想很多人都喜歡用到一物——紅豆。
  • 做紅豆粥別再和大米一起煮了,換成「它」,秋冬季節喝養胃又養顏
    做紅豆粥別再和大米一起煮了,換成「它」,秋冬季節喝養胃又養顏紅豆是一種秋冬季節用來滋補身體很好的食物,紅豆有補血的效用,不僅補還好吃,紅豆有紅豆湯有紅豆粥的做法,不管是哪一種女生都是非常的愛和,一般大家在做紅豆粥的可能都是世界和大米一起煮粥喝