3 種方法:做鍋底煮飯最後-加工做4-6人份

2020-12-16 樂享講堂

如何做西班牙海鮮飯

3 種方法:做鍋底煮飯最後加工

西班牙海鮮飯是用米飯、蔬菜以及龍蝦等海鮮做成的一種享有盛名的美食。海鮮飯是肉菜飯的一種,在西班牙,不同地區的肉菜飯有不同的做法,有的放海鮮,有的放雞肉,有人還喜歡加點西班牙臘香腸。本指南為你的介紹的,就是海鮮飯最常見的做法,這裡所用食材的量可以做4-6人份的海鮮飯。

素材

1/4杯橄欖油1杯半切碎的黃洋蔥2個去籽、切碎的紅柿子椒2湯匙切碎的大蒜2杯中粒大米5杯雞肉或魚肉1/4茶匙碾碎的紅辣椒片1湯匙鹽1茶匙新鮮碾碎的黑椒1斤龍蝦肉1 斤貽貝半斤魷魚1袋(280克)冷凍的豌豆

方法1做鍋底

1把油倒入西班牙炒飯鍋加熱。西班牙炒飯鍋是一種很大的金屬鍋,可以放在煤氣灶或者烤架上加熱。首先在鍋裡倒入橄欖油,然後用中火加熱。2炒洋蔥和紅柿子椒。先放入切好的洋蔥,一直炒到洋蔥變成透明狀時[1],再放入紅柿子椒,炒到柿子椒變得很鮮豔又有點軟的時候就可以了。3放入大蒜。調小火力,這樣能防止大蒜燒焦。把大蒜末撒在洋蔥和柿子椒上,然後炒2分鐘。4放入魷魚。魷魚的一面都要炸3分鐘,時間到後再翻到另一面。一定要保證魷魚的味道能夠全部滲入到鍋底中,但是時間也不宜過長,否則就要燒焦了。要注意時常翻炒,防止魷魚粘在鍋底。如果發現魷魚炒好之前有點粘鍋,就可以多加點油。

方法2煮飯

1放入大米。不停翻炒,讓米飯和橄欖油及部分魷魚混在一起。再用木勺將米飯與洋蔥、柿子椒及剩下的魷魚拌在一起。等米飯散發出一種像燒烤一樣的香味時就可以繼續下一步了。2倒入雞肉或魚肉。除了肉類以外,還要放入紅辣椒片、鹽及黑椒。用木勺攪松洋蔥和柿子椒,讓所有食材都均勻地混合在一起。接著調大火力,等油開始翻滾時,再調至小火慢煮。倒入肉類及湯汁後千萬不要攪拌米飯及其他食材。在米飯慢煮並吸收湯汁的同時,每過一會兒就要再倒入半杯肉湯,一直到米飯徹底煮熟。

方法3最後加工

1放入龍蝦肉及豌豆。龍蝦肉要擺放均勻,而豌豆則可以隨機撒[2]。

2擺放貽貝。將貽貝沿著炒飯鍋擺上一圈,有的廚師還喜歡用貽貝擺出漂亮的圖案,當然你也可以把貽貝均勻地撒在海鮮飯上。

3蓋上鍋蓋,停止加熱。這時,龍蝦及貽貝就可以利用餘熱煮熟。燜10分鐘後,打開鍋蓋,然後看看是不是所有的海鮮都已經煮熟了。熟透的龍蝦肉應該是軟而不透明的。貽貝煮熟後貝殼會打開,如果你發現除了個別貽貝以外,其他食物都已經煮熟了,那就直接把這幾個閉著的貽貝挑出來扔掉。

4上菜。你可以把大鍋的海鮮飯放在桌子中央,這樣大家就可以自己盛來吃了。此外,你還可以切幾片檸檬給大家做配菜。5盡情享用吧!

小提示

如果你沒有炒飯鍋的話,也可以用煎鍋代替。烹飪過程中根據需要可適當增加肉類及水。

警告

做海鮮飯的難點就在於把握煮米飯的火候,如操作不當,米飯常常會燒焦或者煮成夾生飯。

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