2歲快11個月,身高89公分,體重20公斤。抽血驗尿做了8項檢查,就是生長激素,甲亢之類的,都沒問題。但是這個身高,是屬於個子是中等偏矮,是正常的,雖然是正常的但是作為父母還是希望孩子能高一點
我們疑惑可不可以打生長激素,醫生說打生長激素是要醫學上需要注射,才可能卡了,就說除非你缺乏生長激素,不然不給你亂來的,不是說你不滿意孩子的身高,就可以的。建議我們在飲食上調養孩子的腸胃,避免挑食厭食,好好鍛鍊,身高就可以追上來了,同時孩子調理上給我們4點建議。
其實挑食無非就這個原因:
1、零食攝入太多,正餐還是飽腹感
2、接觸的食物比較少,不敢輕易接受陌生食物;
3、對於有特殊氣味、味道比較敏感食物有牴觸情緒;
4、孩子缺鋅引起挑食;
了解了孩子挑食的原因我們才能輕鬆應對:
1、不要強迫
孩子不喜歡吃的某種食物,但是家長覺得有營養一定要孩子吃,這樣只會適得其反,孩子更討厭那種食物。我們可以說一些小故事,讓孩子知道每一種食物對身體的重要性,多鼓勵孩子。
2、飯前空腹感
我們肚子餓的時候都會覺得飯菜比平時要香,孩子也是一樣的,只要餓了就會對各種食物感興趣。平時一定要控制好孩子吃零食的量,飯前儘量什麼都不吃,保持飢餓感;
3、補鋅
鋅是唾液中的味覺素之一,缺鋅就會影響味覺和食慾;所以孩子缺鋅會導致挑食厭食。
對於這種情況,在一個寶媽群裡有出現過,因為孩子挑食不願意吃富含鋅的食物,她們都是給孩子吃藍盒益食寶,採用蛋白鋅的技術,活性高,轉化率也很高,促進消化。孩子腸胃好了,胃口才能更好,體質自然比之前好。
4、提高孩子對食物的興趣
孩子不喜歡或討厭某種食物,很有可能是因為食物的性狀、味道、氣味、或外觀讓他抗拒。可以把孩子不喜歡的菜藏起來,比如:不喜歡吃肉,可以剁成肉末跟孩子喜歡的菜一起煮。