衰老是所有人必須所要經歷的一個過程，也是所有女性都很痛恨的一個過渡期，過了40歲不僅是容顏上的改變，身體各組織器官的功能呈下滑趨勢，但是依然可見的是仍然有人看起來依舊年輕有氣質，但是有些人看起來卻顯得格外蒼老，明明是一樣的年紀看起來卻明顯不同。
那些衰老較慢的女性身上都有哪些特徵，願你也有
第一、月經規律，女性的月經是身體健康的指明燈，從月經的量和周期就可以看出來健康的程度，如果經常出現月經延遲或者提前、經血量少等都是疾病來臨前的預兆，相反如果你月經量和周期都在正常範圍內，就代表著子宮卵巢功能依舊，衰老速度也會很慢。
第二、面色紅潤，富有彈性、飽滿年輕的時候就算不塗抹各種營養品，也擋不住臉上的膠原蛋白，但是進入40歲後細胞代謝、新生能力越來越差導致缺水嚴重、易氧化、色斑嚴重等，這些現象都說明你的衰老在提前進行。
第三、一頭烏黑的靚發惹人羨慕 頭髮在中醫上與腎相連，如果你的頭髮發黑髮亮就說明你的腎臟功能很好，那麼相對來說衰老的速度就比較慢，但是女性在經歷結婚、生育、工作、家庭等壓力後經常會出現脫髮嚴重、一抓一大把的現象，這就說明衰老程度更快。
以上三點都是衰老比較慢的女性專有特徵，希望你也有。衰老雖然不可以人為製造，但是我們可以通過調理改善身體、延遲衰老的發生，衰老或許會離你更遠。
40-45歲是公認的衰老期，女性若少吃4物，衰老速度或許會慢許多
01冰凍飲品不可多飲
冰凍飲品是造成女性子宮、卵巢等器官衰老的主要原因之一，尤其是月經期間飲用冰凍飲料更是對身體造成了極大的傷害，另外對於消化系統也有一定的影響，所以建議女性儘量不喝冰凍型飲料，注意保暖或可延遲衰老。
02蛋糕甜品不可多食
蛋糕類、奶茶等食品一直都是女性喜愛的，裡面漢語大量的糖精和果糖成分，經常食用會刺激大腦皮質產生興奮，但是需要注意這些甜品裡面所含有的糖精和果糖成分很容易誘發血糖升高、肥胖等疾病，如果長期攝入過多，還會到會出現糖基化現象，無疑會加速衰老，導致皮膚變得更加沒有彈性。
03有毒的苦瓠子不可吃
老一輩的人對苦瓠子可能會比較熟悉，但是需要注意苦瓠子中所含的毒性並不亞於砒霜，就算經過高溫煮沸消毒也難以消滅，在食用瓠子之前建議大家可以先用舌頭去感覺一下瓠子肉是否具有苦味，如果發苦一定要及時扔掉，說明食物中一定含有毒素。
04有毒的青番茄不可吃
經常去菜市場買菜會發現番茄的成色都是不一樣的有些番茄是深紅色，有些番茄是青色，還有些是淡粉色，淡粉色的番茄可能是還沒有徹底成熟，但對人體並沒有異常傷害，可能是因為催化的成果，但是青番茄是絕對不可以食用的，青番茄裡面所含有的龍葵鹼具有很大的毒性，人體一旦長期攝入就會導致食物中毒等症狀。