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尼泊爾徒步天堂ABC攻略
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最佳旅遊季節
ABC最佳徒步季節分別是3到5月，10到12月。5月中到9月中是雨季，此時多數徒步路線上都會陰雨連綿，道路泥濘。在進入海拔超過2000米的地區後，早晚的溫差就會逐漸加大。而且，山區中小氣候的特點是上午晴天，下午山谷中、山腰間就逐漸充滿雲霧。
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進山手續
在徒步開始之前，徒步者需要購買安娜普爾納保護區許可證(ACAP)費用2000盧比/人，以及徒步者信息管理系統(TIMS)費用20美金/人，這是兩筆固定的開銷。如果有僱背夫或嚮導，那麼TIMS價格會減少一半。這兩個證件需要隨身攜帶，在徒步路線中會有檢查站，均要求出示證件的原件，沒有證件，將不會被放行通過。可以委託旅行社辦理，會貴兩三百盧比，也可以自行到旅遊局辦理。辦理時，需要出示護照原件，提供護照複印件和四張照片。
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餐飲住宿
住宿非常便宜，淡季還可以殺價，住宿價格大概每晚100-150盧比。有兩床房三床房多床房，但通常是按人頭收費。山裡住宿條件比較不好，但徒步過窮遊過的人肯定能接受。
徒步路線中，所有旅館菜單幾乎是一致的，這是尼泊爾政府的規定。海拔越高，費用越高。因為沒有公路和汽車，高海拔物資都是通過背夫靠人力背上去的！ 此外，山區徒步還有兩個重要的消費內容：喝開水和充電。開水大約每升50到200盧比。充電是按照時間計算，每個電池每小時約80到300盧比。山區的電力通常來自太陽能充電板的蓄電池，因此，電力並不十分充足穩定。
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行前準備
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衣物
（1）背包：50-70L差不多.
（2）衣物：一套能防水防雨的衣褲以及能保暖的衣服。
（3）鞋：能有專業徒步鞋最好，沒有的話普通鞋也能走，保持舒適就好。
（4）登山杖。可謂登山省些力氣。
（5）護膝。下坡路容易傷膝蓋。
（6）防曬措施。建議衣服都帶長袖的，怕熱可以薄一點。頸部可以用絲巾或魔術頭巾擋住，準備副薄點的手套，還有帽子，總之少讓皮膚露在外面。
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藥
準備些創可貼、酒精面片、繃帶、抗高反藥等 ，徒步摔倒是很正常的。
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食物
帶些壓縮餅乾、士力架等高熱量食物。
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錢幣
可以提前換好零錢，山上換錢點匯率會比較不划算。
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行程安排
第一天：Phedi(800m)-Dhampus(1650m)。從Phedi開始徒，剛開始全是上坡，但路很好走，下雨也完全沒問題。要小心的是第一天會有一點螞蟥。
第二天：Dhampus(1650m)-Tolka(1810m)-Landruk(1560m)。風景較美，但是海拔起起伏伏很崩潰。有很多下坡，下雨的話會滑。
第三天：Landruk(1560m)-Chomrong(2210m)-Sinuwa(2500m)。整條線最陡的一段上坡就在此條路線，上坡下坡起伏不定。海拔升降明顯，可能會有些不適。途中會過幾個橋，風景很美。
第四天：Sinuwa(2500m)-Bamboo(2310m)-Doban(2540m)。整個環境很潮溼的。景色更勝之前，途中會過一個稍微危險一點的地方，挨著河流的小土路，又窄又斜又滑，一定要注意安全。
第五天：Doban(2540m)-Himalaya(2870m)-Deurali(3170m)-MBC(3700m)-ABC(4130m)。最激動的一天，終於可以到達尼泊爾ABC的大本營------海拔4130的安娜普爾納！早晨的朝陽，黃昏時的日落，以及夜晚時安娜普爾納滿天的繁星，都是徒步五天最期待的景色。有一覽眾山小的感覺！
想了解更多尼泊爾ABC徒步的詳情，可觀看「動旅遊」籤約達人 車車 的vlog哦。
視頻博客（video blog，簡稱 vlog）
源於「blog」的變體，意思是「視頻博客」，特點為時長較短，內容真實，拍攝製作極其輕便。近年來在youtube等網站十分盛行，越來越多的人選擇用vlog來記錄日常生活並產出別致特色的短視頻。
編輯助理：霞霞
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