27歲的女律師小然不僅在工作上表現優異，也馬上要與男友步入婚姻殿堂了。可是令她沒想到的是，自己年紀輕輕竟然長出了黃褐斑...這對於她來說，無論是在事業上還是在生活上都產生了巨大的影響。
這到底是怎麼回事呢？
其實在一個月以前，小麗就發現自己的面色變得暗沉了，因為當時她的遇到棘手的事情所以壓力就比較大，以為是自己精神過於壓迫導致也就沒有在意，後來發現竟然長出了一些小色斑，而且還越來越多了，一開始還會買點逍遙丸來吃。可最近發現色斑又出現了，而且變成了深褐色的黃褐斑。
醫生：炒菜時1種調料放太多，臉部長斑才怪
經過對小然的詢問，醫生了解到小然因過多壓力外，因為最近與男友同居後，對方飲食口味比較重，每次做飯都是放很多的醬油跟鹽。為了迎合男友的喜好，小然便一直跟著男友吃，有時候還會經常吃各種的醃，鹹菜等。
醫生對小然說到，問題出現在過量鹽分攝入上，若我們平時吃太多「重口味」的食物會使我們的體內增加多量的鹽分，長期進行這樣的飲食狀態，會增強血液的黏性，造成血液循環變慢，進而會有氣滯血瘀的現象產生。
雖然吃過量鹽分的食物會導致血液黏性增強，但並不代表著只要吃幾次過量食鹽就會形成血瘀狀況而導致黃褐斑產生，一般都會出現面色暗沉、皮膚乾燥等狀況，長時間沒有進行治療才會有了黃褐斑的出現。
詢問後發現小然確實早早就出現了面色暗沉等現象的產生。當時只是因自己皮膚狀態不好，卻沒有及時的進行檢查，最後才出現了今天這個局面。所以，當發現皮膚乾燥、變皺、皮膚暗沉、代謝速度變慢等現象時，都要重視起來，越早早發現越好治療。
黃褐斑的產生不僅僅是因為血瘀導致，也許是你的肝臟的出現問題。
做好平時2件事，不僅祛除黃褐斑，肝不好的人更需要多堅持
1、杜絕抽菸，酗酒的習慣
「吸菸有害健康！」這是人人皆知的宣傳語。但事實是吸菸不僅能夠對我們身體的健康造成影響，還會對我們的外貌造成一定的幹預。
吸一口煙會導致大量的自由基產生，當自由基過量時會導致大量黑色素的生成最後會使色素沉澱越來越多，皮膚也會變得暗沉起來
2、注重補血，保持血液循環
血液不流通也是產生色斑較為重要的原因，在《本經逢原》中記載了一個滋陰補血的中藥「高手」——枸杞子。具有滋陰補血，調節內分泌的功效，對日常補氣血、促進血液循環以及新陳代謝等方面也有著很好調理作用。食用後，會比單從日常飲食所獲得補血作用更強，對肝部的養護也最為有效