紅燒鯉魚, 清蒸鯉魚, 糖醋鯉魚
紅燒鯉魚的做法:紅燒鯉魚之原料:
主料:鯉魚一尾(約重一斤左右)。
配料:肥膘豬肉。調料:油、鹽、醬油、白糖、醋、味精、料酒、澱粉、香油、蔥薑絲、蒜片、花椒、大料。
紅燒鯉魚之製作過程:
1、將鯉魚刮鱗、挖鰓,去內臟洗去黑衣,控淨水分,兩面剞上斜十字交叉花刀,深至脊骨,抹上少許醬油餵口。將豬肥膘肉切成三分見方小丁。
2、坐勺,加適量油燒至八成熱,將魚下勺,兩面均炸呈金黃色時撈時,控淨油;肉丁放油內闖一下撈出。
3、原勺留底油,放入花椒、大料炸出香味後,撈出不要。再放入蔥、姜、蒜熗鍋,添湯適量,加醬油、鹽、白糖、醋、料酒、肉丁,找好口,放入炸好的魚燒開,移放微火上靠五、六分鐘,將魚取出,餘汁加味精,用水澱粉勾芡,淋香油,澆在魚身上即可。
紅燒鯉魚之特點:軟嫩鮮香,色澤柿紅。
註:
1,把經過初步加工的鯉魚擴一下,用坡刀法解成瓦壟形花紋,在用蛋黃、粉芡和少許醬油打成的糊裡蘸勻;木耳去根、洗淨、掐成大塊;冬筍切成柳葉片,蔥切成段;姜塊去皮,用刀拍松。油熱六成時,先把魚炸成柿黃色。
2,鯉魚收拾好後一定要記得抽筋,也就是鯉魚身上的兩根白線,弄好後放入盤中用保鮮紙包起來放入冰箱冷藏2至6小時。(這樣鯉魚肉味會更鮮美)
清蒸鯉魚的做法:原料:鯉魚1條,重500克左右。水發玉蘭片50克,水發香菇25克,番茄50克,菜心50克。花生油1000克(實耗75克),雞油10克,料酒25克,蔥15克,姜8克,蒜10克,味精2克,鹽5克,鮮湯適量。
清蒸鯉魚之做法:
(1)將鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗耳恭聽乾淨後放在案板上,用刀在魚體上每隔1段斜剞一刀紋,用鹽抹勻魚身,醃漬片刻;蔥去皮,洗淨,切斜段;姜、蒜去皮,洗淨,切片;玉蘭片洗淨,切薄片;香菇洗淨,切去根蒂;番茄用開水燙過,去皮,去籽,切成斜塊;菜心洗淨,用開水焯燙。
(2)用一個盤子裝好,放在鍋裡蒸上13-15分鐘,去水。
(3)熟油和醬油炒好,加放薑絲,青椒絲,翻炒一下,淋在蒸好的魚上。
(4)飾以香菜。
清蒸鯉魚之特點:鬆軟細嫩,鮮醇清香,爽口不膩。
清蒸鯉魚做法:
1.把鯉魚洗淨.在離鰓的地方切一刀,你會看到有白色的東西.那是一條腺.你可以輕輕的拍打魚身,這樣,可以把腺抽出來.這樣,魚就不會腥了.一邊一條.
2.魚身上斜著切幾刀.
3.再破口處塞上薑片.肚子裡也塞上薑片.
4.水開後上鍋蒸15分左右.
5.這點很重要,開鍋蓋,小火.把魚盤中的水倒掉.放回鍋中,在魚上放切好的蔥絲.倒入蒸魚醬油,用小火虛者.
6.用鍋加入油,燒開.放入花椒,炸熟.
7.關火.(蒸魚的同時關).把油潑在魚上.哈哈!香味一下就出來了.
〔糖醋鯉魚之主料輔料〕鯉魚一尾……500克 白醬油…………20克
食油…………l00克 醋………………40克
白糖……………25克 蔥花……………10克
乾粉面…………75克 蒜泥……………10克
蛋清…………2.5個 薑末……………10克
食鹽……………5克 紹酒……………15克
〔糖醋鯉魚之烹製方法〕
1.將魚刮鱗,去內臟,挖腮,用冷水洗淨。用直刀、磨刀將魚身兩面剞成月牙形花刀;用醬油、紹酒醃漬2分鐘後,取淨布搌幹水分;將蛋清、粉面調成蛋白糊,抹在魚身的刀口內,下熱油炸成金黃色,撈在魚盤裡。
2.炒鍋裡添油,上火加熱,放入蔥花、薑末、白糖、醋、醬油、紹酒,添一勺半湯,鍋開後勾流水芡粉,下入蒜泥,澆點熱明油,烹成糖醋汁,澆在魚身上即成。
〔糖醋鯉魚之工藝關鍵〕
1.為達到外焦裡嫩的目的,就必須採取先旺火熱油,再微火溫油,最後大火衝炸的方法。
2.糖醋汁要炒成活汁,必須在芡汁炒熟後衝入熱油,使之達到吱吱有聲的目的。
3.可用糖色代替醬油,使之芡汁紅亮,糖醋味醇美,避免醬油異味。
4.鯉魚上漿,可用幹澱粉,也可用溼澱粉,注意上漿不能過厚,過厚炸出的魚裡軟外硬。
〔糖醋鯉魚之風味特點〕
黃河鯉魚的肉味純正,鮮嫩肥美,人們多喜食。《詩經》載:「豈食其魚,必河之鯉。」說明早在3000多年以前,黃河鯉魚就已經成為膾炙人口的名食了。山西瀕臨黃河,自有得天獨厚的食鯉條件,山西又被謄為「醋鄉」,盛產各種名醋,這就產生了「糖醋鯉魚」這一佳美的地方風味。其菜色澤金黃,外焦裡嫩,香甜酸醇,被譽為三晉名菜。
糖醋鯉魚的做法:
糖醋鯉魚的做法是:把活魚開腹去髒刮鱗洗淨,留須、尾、鰭,在魚身劃百葉花刀。撒鹽稍醃,再將魚身掛滿蛋糊,放入熱油中炸透,炸時提尾上頭並將為彎起,炸成後使魚尾彎翹起,放盤中。趁熱澆上糖醋汁。糖醋汁是由烹醋、熬糖、加清湯、提薄芡諸到工序燒成的。因為魚剛炸成澆汁後,受激吱啦作響,端魚上桌,即有似躍起的活魚造型。
清蒸鯉魚之做法
原料:鯉魚1條,重500克左右。水發玉蘭片50克,水發香菇25克,番茄50克,菜心50克。花生油1000克(實耗75克),雞油10克,料酒25克,蔥15克,姜8克,蒜10克,味精2克,鹽5克,鮮湯適量。
清蒸鯉魚之做法:
(1)將鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗耳恭聽乾淨後放在案板上,用刀在魚體上每隔1段斜剞一刀紋,用鹽抹勻魚身,醃漬片刻;蔥去皮,洗淨,切斜段;姜、蒜去皮,洗淨,切片;玉蘭片洗淨,切薄片;香菇洗淨,切去根蒂;番茄用開水燙過,去皮,去籽,切成斜塊;菜心洗淨,用開水焯燙。
(2)用一個盤子裝好,放在鍋裡蒸上13-15分鐘,去水。
(3)熟油和醬油炒好,加放薑絲,青椒絲,翻炒一下,淋在蒸好的魚上。
(4)飾以香菜。
清蒸鯉魚之特點:鬆軟細嫩,鮮醇清香,爽口不膩。
清蒸鯉魚做法:
1.把鯉魚洗淨.在離鰓的地方切一刀,你會看到有白色的東西.那是一條腺.你可以輕輕的拍打魚身,這樣,可以把腺抽出來.這樣,魚就不會腥了.一邊一條.
2.魚身上斜著切幾刀.
3.再破口處塞上薑片.肚子裡也塞上薑片.
4.水開後上鍋蒸15分左右.
5.這點很重要,開鍋蓋,小火.把魚盤中的水倒掉.放回鍋中,在魚上放切好的蔥絲.倒入蒸魚醬油,用小火虛者.
6.用鍋加入油,燒開.放入花椒,炸熟.
7.關火.(蒸魚的同時關).把油潑在魚上.哈哈!香味一下就出來了.
紅燒帶魚的做法
紅燒帶魚所需原料:帶魚1公斤。醬油80克,精鹽8克,醋40克,白糖30克,味精3克,料酒5克,蔥20克,姜10克,蒜10克,大料2克,水500克,植物油2公斤(實耗100克)。
紅燒帶魚之做法:
1)將帶魚剁去頭、鰭和尾尖,開膛去內臟,刮掉腹內的黑膜,洗淨,剁成4.5釐米長的段;蔥切段;姜切塊;蒜切片。
2)將油放入鍋內,燒至七八成熟,將帶魚段分幾次下入油中,炸至外皮略硬,呈金黃色撈出瀝油。
3)將油100克放入鍋內,把大料炸出香味,下入蔥段、姜塊、蒜片煸一下,加入醋、白糖、醬油、料酒、精鹽、水,開後投入炸過的魚段,轉微火燉15分鐘,加入味精即成。
此菜譜之小提示:在這樣乾燥的季節,您如果在家做這道菜,可不放幹辣椒,以免吃了上火。
糖醋帶魚的做法:
糖醋帶魚所需原料: 帶魚2條,雞蛋2個,香菜段少許。
糖醋帶魚所需輔料: 蔥段30克,姜3片,蒜片10克,大料2粒,幹澱粉100克,白糖25克,醋20克,鹽5克,料酒30克,生抽15克,香油少許。
糖醋帶魚之做法:
1.帶魚洗淨後去頭、尾,切長段,用鹽、料酒醃漬約半小時,然後放入由雞蛋和幹澱粉調成的蛋糊中掛漿。
2.將帶魚下鍋油炸至兩面呈金黃色時,撈出控油。
3.鍋內留少許底油,放入大料、蔥段、薑片、蒜片爆出香味後,添加白糖、料酒、生抽及適量清水,煮至開鍋後,將炸好的帶魚放進鍋裡,待煮至湯汁剩下1/3時,烹入醋,撒上香菜段即可。
註:糖醋帶魚與糖醋排骨的做法其實是不同的,糖醋帶魚不存在最後勾芡的做法,而是用大火將糖醋汁慢慢收起。
糖醋帶魚之小貼士:
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸,還含有豐富的dha和維生素a、維生素d,是很好的補虛勞,養肝及促進乳汁生成的食物,經常食用對女性有豐胸和消除疲勞的功效。帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、潤膚養發、健美等功效。
此外,帶魚的脂肪含量高於一般魚類,而且多為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用。所以說帶魚脂肪雖高,但食用起來卻很健康。
帶魚肉肥刺少,味道鮮美,營養豐富,鮮食、醃製均可。
清蒸帶魚的做法
原料:帶魚一條(一斤左右)
調料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、魚露
步驟:1、將帶魚切成塊狀,洗乾淨。
2、將帶魚塊兩面剞十字花刀(斜切成網格狀),切半寸段。
3、將帶魚塊裝盤,加入調料,上蒸籠蒸6分鐘。(家庭蒸要用10-15分鐘)
4、將蒸熟的帶魚出籠,淋明油即可。
菜 名: 油炸帶魚
主 料: 鮮帶魚、食用油
配 料: 辣椒、食用鹽、沙茶醬
做 法: 將帶魚切成塊,然後用油炸,加入配料,再高溫殺菌,即成油炸帶魚。
特 點: 味香、可口
營養價值: 含豐富脂肪酸
菜 名: 幹煎帶魚
主 料: 帶魚500克,胡椒粉少許,鹽1/2茶匙,薑片3片,油3湯匙。
做 法: 1、帶魚洗淨切件,抹乾水分,用酒及胡椒粉醃20分鐘。2、鍋燒熱放3湯匙油,加入薑片及魚塊,煎至兩面金黃色即可。
油煎鹹帶魚的做法
原 料:
帶魚1條(500g),鹽75g,蔥花5g,黃酒5g,色拉油150g,(實耗50g)。
製法:1.將帶魚洗淨,用鹽擦遍魚身,醃製5小時。
2.將帶魚洗去表面鹽粒,去頭尾,中段剞上花刀切成6cm長塊晾乾。
3.取鍋一隻置火口中,加油加熱至6成熱時帶魚塊煎至兩面伸黃色至熟,烹入酒,撒上蔥花即可。
風味特點:帶魚塊色澤深黃,外皮略脆鹹鮮嫩.
做法1:
主料: 帶魚
輔料: 蔥、生抽、黃酒、鹽、糖
做法: 1. 收拾好的帶魚切段,用生抽醃約一個小時。
2. 將醃過的帶魚放入油鍋內,雙面略煎。
3. 灑入切好的蔥花;烹入黃酒,加蓋稍悶一會兒;加適量的鹽,將餘下的生抽倒入,並加適量的糖;最後加水,量為稍沒過魚,然後加蓋煮。
4. 待收汁後出鍋。
做法2:
帶魚不要太大,先掛起來把表面吹乾,切成兩寸長的段,下鍋溫油炸到肉緊。這裡有一個要點:帶魚會爆炸,用蓋子水汽又會流回油鍋裡,我用一個笊籬蓋著魚,呵呵,算是一個高通。
炸好魚後鍋裡留一點油(我通常放的油量剛好一次用完),放辣椒、花椒、八角爆出香味,然後放蔥姜蒜煸兩下,放入帶魚,大量料酒,適量醬油,微量的醋,還有兩勺糖,加水沒過魚面,然後燉到湯汁收盡,就可以了。
做法3:
名稱 紅燒帶魚(4-6歲)
類別 寶寶美食
製作 原料: 帶魚1公斤。 配 料:醬油80克,精鹽8克,醋40克,白糖30克,味精3克,料酒5克,蔥20克,姜10克,蒜10克,大料2克,水500克,植物油2公斤(實耗100 克)。 制 法: 1)將 帶魚剁去頭、鰭和尾尖,開膛去內臟,刮掉腹內的黑膜,洗淨,剁成4.5釐米長的段;蔥切段;姜切塊;蒜切片。 2)將油放入鍋內,燒至七八成熟,將帶魚段分幾次下入油中,炸至外皮略硬,呈金黃色撈出瀝油。3)將油100克放入鍋內,把大料炸出香味,下入蔥段、姜塊、蒜片煸一下,加入醋、白糖、醬油、料酒、精鹽、水,開後投入炸過的魚段,轉微火燉15分鐘,加入味精即成。 特 點: 棗紅色,鹹甜口。 製作關鍵:給孩子吃的魚最好選擇新鮮、大條、肉厚的大魚,這樣好挑刺。製作時,魚要炸嫩些,不要炸得太老,口不要過重。
做法4:
紅燒帶魚 泡椒帶魚 豉汁帶魚
只要明白舉一反三的道理,上面說的帶魚都不難做。需要準備的原料有帶魚(讓魚店老闆去內臟剁成節),蔥姜蒜,鹽糖料酒醬油醋,根據口味還可以選擇泡椒或者豆豉。
做法:
step 1:煎
帶魚洗淨晾乾,為了保險可以用紙巾把水吸淨。還有一種選擇是裹上麵粉,這樣就不會因為有水而很容易崩油了。鍋裡下油,燒熱,下魚煎,中間翻一次面,煎到兩面金黃放到一邊備用。
step 2:燒
換新油,放蔥姜蒜,做泡椒帶魚就放泡椒,做豉汁帶魚就放豆豉,爆香,放帶魚翻炒。放料酒醬油醋,燜一下,放適量的糖和鹽,翻炒幾下,加水,與帶魚平齊。開大火濃縮湯汁,盛盤即可。
註:
1 煎炸帶魚的時候,最好把帶魚弄乾些,比如晾曬,在麵粉裡面滾一下等等都可以。
2 煎炸過的魚含有較多油,因此燜煮時不可用太多油
魚身開花刀,把薑片塞進花刀口,把大蔥洗淨切段,塞如魚腹中
蒸鍋燒開後,醃好的鯉魚放入大火蒸10分鐘,關火,不開蓋等待5分鐘 ,灑上蔥絲及蒸魚豉油再入鍋中虛蒸5分鐘
鍋中放玉米油燒熱,花椒熗過後撈出,將熱油淋在魚身上即可
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