眼睛99%以上的都是液體都是水彈性很大，有一定的伸縮性可塑性，它不像是身體的骨骼，骨頭比較硬完全定型。通過比較科學系統健康的物理眼軸回縮訓練，每天經常性的訓練產生眼軸回縮感眼球內縮感，眼球持續成內壓變短趨勢，通過訓練激活眼睛整體肌肉群的協同配合調節機能，從結構和功能上逐步恢復正常眼的狀態，在這個過程中視力也得到逐步提高，也有一定的降度現象。今天分享一位美女訓練視力恢復視力的故事。
這位美女是一位寶媽，28歲。近視屬於高度近視600多度已經很多年了。當時找到我們有強烈的摘掉眼鏡不想戴眼鏡的願望。但是平時不戴眼鏡又看不大清楚，所以說很想提高視力。主要工作就是全職在家裡帶孩子。平時訓練視力的時間也不是很多，都是見縫插針抽著時間去練一下。除了帶孩子以外，很多的時間都在看手機，她就按照說明戴d鏡看手機，做家務的時候戴y鏡，空閒的時候在客廳裡戴y鏡做望遠訓練包括y三大運動。
在大概斷斷續續做視力恢復訓練三四個月的時間，有一天出門去了當地一家比較有名的三甲眼科醫院做了一次視力屈光度檢測。機器驗光左右眼都是400度了。她當時都沒有想到會有這麼快速。真是驚奇和驚喜。
我給分析了一下，成年人近視那麼多年，還是高度近視，平時還沒有嚴格按照要求系統的訓練。視力訓練恢復提高的效果這麼好。其中一個重要的原因應該就是她平時不大喜歡戴眼鏡。所以眼睛沒有受到眼鏡的禁錮。眼睛比較自由，靈活性、調節力比較強，更快更容易地激活眼睛的調節功能恢復功能。
關注我，眼睛更健康，找回好視力。