「文/豆寶奶奶（原創文章，歡迎個人轉載分享）」
知道有自己小寶寶，媽媽是幸福的，可是等幸福的滋味過去，孕期的各種反應接踵而來，把孕媽折騰得夠嗆。而且隨著時間的推移，孕媽的肚子越來越大，不方便的事情也越來越多，前幾天，一個孕媽還和我說夠不到腳趾甲了，讓老公幫忙修剪的。
當然，這只是一件小事，還有的事情讓孕媽頗為臉紅，不好意思開口，感嘆：「懷個孕太難了」
孕期的3件尷尬事，大多數孕媽經歷過卻難於開口，中招請舉手
尷尬1：想和老公"恩愛"，又怕傷到寶寶
孕媽不是神仙，七情六慾必不可少，想和寶爸"親熱"一下也無可厚非，但是為了寶寶健康，乾脆咬著牙「禁慾」。
想著肚裡的寶寶，又看著失落的寶爸擔心夫妻感情，寶媽也是進退兩難。
小編建議：
其實在孕期，是可以進行一定的夫妻生活的。前三個月因為是胚胎發育期，可能還坐胎不穩，禁止正常。
第四個月的時候，可以適當進行「恩愛」活動，增進雙方感情。但是要注意動作，儘量別壓到寶媽肚子，尤其是孕後期，寶媽肚子越來越大，壓迫可能會出現危險，也可能會對寶寶造成傷害。
另外，預產期一周前，還是忍忍，寶寶都快出來了，這個時候一定要把好關，保證寶寶順利生產。
所以有了需求，只要時間得當，孕媽別不好意思，大膽說出來，也滿足一下憋了許久的寶爸。
尷尬2：偷吃方便麵、辣條、臭豆腐等垃圾食品，吃完就後悔
要說懷孕最痛苦的事，「忌口」絕對榜上有名，對於一些吃貨孕媽來說，好多東西不能吃的感覺和服苦役一樣。
所以，忍了一段時間後，偷吃成為一項「地下活動」。
朋友懷孕的時候，有段時間總是藉口出去散步，還不讓老公跟著。一次老公不放心，悄悄跟著她出去，發現她拿著一袋辣條吃得正歡，老公忍不住笑了。後來「拆穿」她，讓她少吃點。
其實她還偷吃了方便麵，炸串等，每次吃都很糾結，她也知道垃圾食品對寶寶可能不好，但就是饞得忍不住。
小編建議：
在孕期，偶爾吃點垃圾食品也沒什麼，就算對寶寶有影響，也是量變達到質變的過程，吃得不太多，解解饞，沒事的。吃就吃了，別有什麼後顧之憂。
另外，吃完所謂的垃圾食品，可以吃點水果蔬菜中和下，免得造成營養攝入不夠。
尷尬3：尿頻，大笑尿失禁，恨不得找個地縫鑽進去
孕後期，孕媽會出現尿急，尿頻的現象，是因為肚中的寶寶日益增大，逐漸佔用媽媽腹部空間，壓迫到了膀胱所致。
有的孕媽說去廁所都不想出來，因為很快就進去了。
當然，尿頻不是最尷尬的，有的時候，孕媽打個噴嚏，或者和外人聊天大小的時候，就出現尿失禁的現象，讓孕媽臉紅得恨不得鑽地縫。
小編建議：
孕媽孕後期儘量少去遠的地方，避免因為找不到廁所而憋尿，對於寶寶和自己都是不好的。
另外，也不要用衛生巾等，可能會在私密處滋生細菌，對尿失禁正常看待，勤換洗內褲，保持衛生。
還有，孕媽千萬別害怕尿頻而控制飲水量，該喝就喝，促進新陳代謝，多跑幾趟廁所雖然累，但就苦中作樂地認為是鍛鍊身體吧。
懷孕期間，寶爸如何成為孕媽的「神輔助」
1：多聽寶媽訴說，多安慰
孕期因為身體的變化，寶媽的情緒也會變化，比較容易患得患失，尤其是頭胎寶媽，對於胎寶緊張，總是過度擔心。
心裡有負面情緒，除了自己調整，宣洩出來是最好的，寶爸作為最親近的人，一定要多聽寶媽說話，適時安慰和鼓勵，這樣寶媽心情愉悅，也更有利於寶寶發育。
2：有時間的話，儘量和寶媽一起產檢
孕期的產檢次數不少，掛號等待的時間比較長，孕中後期，寶媽身體容易出現不適的問題，長時間的等待會產生失落或者惱怒的情緒。
如果有寶爸在，有些事情可以幫忙跑腿，而且檢查的時候，寶媽覺得有人陪伴，比較安心。
3：滿足寶媽一些「荒唐要求」
懷孕後，孕媽的口味變化很大，嗅覺也會有所影響，總會提出一些「荒唐要求」，比如大半夜要吃炸雞漢堡，喜歡聞汽車尾氣等，讓寶爸覺得不可理喻。
但是建議寶爸最好滿足寶媽，因為懷孕本就是個比較痛苦的過程，寶媽也不想這樣，但有時候身體驅使，自己也控制不住。
能實現滿足，實現不了和孕媽解釋清楚，用其他補償，畢竟有人說女人懷孕要做「十個月的皇后」，寵愛一下女王大人也沒什麼錯，畢竟她的肚裡是你倆的小寶貝，但苦卻她一個人守著，寶爸多體諒吧。
你在孕期都遇到過哪些尷尬？寶爸是「神助攻」還是「豬隊友」，歡迎在下方留言區說出你的看法，如果你喜歡本文，請點讚或者分享吧。
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