牛奶的4種花樣吃法,是否吊到你胃口了呢?

2020-12-17 超級吃貨部落

很多東西都只有一種或是兩種吃法,然而我們的牛奶君可是會孫猴子72變呢?無論是進油鍋還是下冰箱,那可是樣樣在行呢!下面筆者就給你們推薦下牛奶的4種吃法,請忍住口水!

一、牛奶粥:準備鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。

1、先將大米煮成半熟,去米湯。

2、加入牛奶,文火煮成粥。

3、加入白糖攪拌,充分溶解即成。

二、牛奶凍:牛奶、1包棉花糖、水果。

1、將牛奶倒入鍋內加熱。

2、再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化。

3、待棉花糖完全融化後,關火倒入容器中備用。

4、將水果切成丁狀後,適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中。

5、再放入冰箱內冷凍3個小時即可。

三、微波牛奶浸玉米:玉米兩根、牛奶200克、黃油15克。

1.玉米洗淨後切成2CM厚的小圓柱,室溫軟化黃油切碎。

2.取一個適合微波的稍微深的碗,將玉米擺放在碗中,加牛奶沒過玉米,撒上黃油碎,封上保鮮膜,將碗放進微波爐,高火加熱8分鐘即可。

四、什錦炒牛奶:牛奶200ml、蛋白2個、火腿50g、胡蘿蔔50g、青豆30g、澱粉、鹽少許。

1、牛奶中加入澱粉、鹽,與蛋白混合,充分攪拌均勻。

2、火腿、胡蘿蔔切小丁備用。

3、鍋中燒熱油,將牛奶液緩緩倒入,並不停攪拌,使之均勻受熱。略成固體的時候,加入火腿、胡蘿蔔丁、青豆翻炒均勻即可。

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牛奶是人所共知的營養飲料,有較好的保健和醫療價值。喝牛奶的好處非常多,對於不同的人群,牛奶都能盡情的發揮它的好處。

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