家庭自製大盤雞,好吃又衛生,老人小孩都喜歡吃

2020-12-24 騰訊網

大盤雞是我們日常生活中經常會吃到的一道美食,也是我比較喜歡的一道菜餚,做法簡單,口味鹹香,除了鮮嫩的雞肉以外,還有土豆、胡蘿蔔、洋蔥等食材,是一種葷素搭配,營養健康的地方風味菜。最初吃到它是跟朋友一起去新疆館子裡吃飯,後來自己學做菜,對喜歡吃的美食自然是不能放過的,在家做過多次,按照自己喜歡的口味進行了改良,每次做這道菜都受到家人的稱讚,說我做的大盤雞越來越好了。這不,昨天上午帶著家裡的兩個小朋友去超市買菜,小朋友說想吃大盤雞,就買了雞翅根又做了一次。

老大放暑假了,一天三頓都要按時按點的做飯,還得葷素搭配著做,保證孩子身體健康才行,中午一份大盤雞配上自已做的麵條、一份黃瓜木耳拌腐竹,再來點果汁,我們三個人就吃的美滋滋的了,這麼一大盤,差點不夠吃!製作大盤雞一般都是用整雞,但因為我們人少,又是和孩子一起吃飯,整雞吃不完,而且很多地方還都是骨頭多肉少,所以我更願意買一些肉多骨少的雞翅根、雞腿等食材來做大盤雞,吃起來會更過癮。

新疆大盤雞又名為沙灣大盤雞,是新疆名菜,起源於20世紀80年代,主要用料為雞塊和土豆塊,配皮帶面烹飪而成,色彩鮮豔、爽滑麻辣的雞肉和軟糯甜潤的土豆,辣中有香、粗中帶細,是餐桌上的佳品。2018年9月10日,「中國菜」正式發布,「大盤雞「被評為新疆十大經典名菜。

北京城裡也有很多新疆飯店,想吃到好吃的大盤雞很容易,但是飯店的做法大多有些辣,而且油也會比較多,我家兩個孩子吃不太習慣,反而是我改良過後的家庭版大盤雞更受孩子們的喜歡,來看看多媽是怎麼做大盤雞的吧!詳細製作過程分享,如果您喜歡,給我點個讚吧!

【家庭自製大盤雞】

【原料】:雞翅根600g、洋蔥半個、胡蘿蔔一根、土豆兩個、青椒一個、西紅柿一個、姜、角、桂皮、食用油、生抽醬油、老抽醬油、蔥姜料酒;麵粉、清水;

【詳細製作過程】:

1、先把雞翅根清洗乾淨,一般製作大盤雞都是用的整雞,但我家人不多,整雞有的部位肉少骨頭多,不適合小孩子吃,所以我喜歡買雞翅中或雞翅根、雞大腿來製作大盤雞,肉多骨頭少,還嫩;

2、把雞翅根用刀剁成兩段,不剁也可以,但剁過之後塊小,易熟好入味,而且整個的雞翅根也有點兒太大了,不太好看;

3、炒鍋上火燒熱,放少許食用油,把薑片和八角放進去炒香;

4、把剁好的雞塊放進去翻炒至雞肉變色;

5、倒入蔥姜料酒、生抽醬油、老抽醬油,再放一根桂皮,這個隨意,可放可不放。大火燒開,轉小火燉煮入味;

6、雞肉很容易熟,很快雞肉的香味也出來了,因為放了生抽醬油和老抽醬油都是鹹的,基本可以不用再放鹽了;

7、加入熱水,一定要放熱水,水量沒住雞塊即可,大火燒開後,撇去浮沫,轉小火燉煮約5分鐘;

8、來準備配菜,有西紅柿、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、青椒,這幾種都是我喜歡的食材;

9、把土豆去皮切滾刀塊、洋蔥切塊、胡蘿蔔去皮切滾刀塊、西紅柿切碎、青椒去蒂切小塊;

10、雞肉也燉的入味了,顏色還是挺不錯的;

11、把土豆和胡蘿蔔、番茄塊放進鍋裡,翻炒均勻,大火燒開,燉煮5分鐘左右;

12、土豆和胡蘿蔔燉煮片刻,雞塊裡有了番茄的酸甜味融入其中,食材和湯汁會更香的;

13、再放進洋蔥和青椒塊,這兩種食材入鍋後沒多久就要盛出,太軟爛了影響口感,也影響成品的色澤;

14、把鍋裡的食材翻炒均勻,大火收汁即可;

15、來看一下,鍋底還要留一些餘湯的,因為後面還要用這個湯汁泡麵條吃呢。

16、麵條可以買主食店的成品寬麵條,也可以自己做,這裡分享一下自己做的過程。麵粉和清水混合揉成一個柔軟的麵團,基本上200g麵粉配上110g左右的清水就可以了;蓋上保鮮膜靜置20分鐘左右,麵團會更加柔軟光滑;

17、把麵團分成兩塊,揉圓後搓長,再用擀麵杖擀成厚約0.8mm的麵餅;

18、切成兩指寬的面片;

19、每一片面片上都抹上食用油,用保鮮膜蓋上,靜置1小時以上;(可以把麵條提前做好,靜置備用,大盤雞做好之前,把麵條取出來拉長,煮熟就方便多了;

20、鍋裡燒開水,麵條取出後,用手拉長拉薄,然後放到開水鍋裡煮熟後撈出即可;

大盤雞就製作好了,是不是很簡單呢?用雞翅根製作的家庭版大盤雞,肉多骨少,鮮嫩可口,鹹香下飯,好吃極了。大盤雞一定要配麵條,尤其用大盤雞的湯汁去拌麵條,非常美味的享受,喜歡的話您也試試吧,絕對不會讓您失望的。

【多媽有話說】:

製作大盤雞可以用整雞,也可是用雞的某個部分,比如雞翅、雞腿等,肉多骨少會更好吃,尤其是孩子食用;

此食譜適用於家庭製作,油少菜多,還免了辣味,用了番茄有淡淡的酸甜味兒,湯汁更濃,更適合不食辣的家庭;

炒制帶骨頭的雞肉時,尤其是剁開的骨頭,建議使用不怕刮蹭的鐵鍋來製作,不會傷鍋;

如果喜歡吃辣,在炒制薑片和八角的時候放一些幹紅辣椒一起炒,增加辣味,更適合愛吃辣的朋友;

菜餚製作最後,收汁的時候一定要留點湯汁,用來拌麵條,盛出時可以取一個大盤子,把煮熟的麵條鋪底,製作好的大盤雞盛在麵條上,更入味;

大盤雞的份量一般都比較大,像這一盤至少三個人以上才能吃完,如果家裡人少,建議少量製作;

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