10道快手早餐,每天不重樣,味美營養,簡單快捷,備受歡迎

2020-12-20 餘甘果蜜的廚房

10道快手早餐,營養豐富還管飽,再也不用去路邊攤上排隊了。天氣太熱了,但每天也都需要吃早餐的,常常看到大家在路邊攤點或是早餐店門口排著隊購買早餐,而早餐店門口擺放著的爐可是熱著的,還要頂著熱天氣排著隊等著買包子、餃子,豆漿油條。小編經常在周末會多備一些可以冷凍保存的面點小吃,工作日上只要家花15分鐘即可製作味美早餐。今天為大家分享10道快手早餐,南米北面皆有,讓你每天換著吃,營養豐富還管飽,再也不用去路邊攤上排隊了,一起來看看吧。

一、糯米燒麥,餡料豐富,以蔬菜、菌菇、肉丁和糯米飯做餡,營養味美。燒麥製作好之後可以冷凍保存,或者可備好餡料,早上用餃子皮包好即可蒸製了,只需要10分鐘即可蒸好上桌,

二、大餛飩,大餛飩皮薄餡大,餡料葷素搭配,麵皮比餃子要薄,平時製作好之後,冷凍保存,早上只需要開水下鍋,煮一煮,搭配湯汁同裝,鮮美營養。

三、蛋煎餃子,煎餃子一直是大家喜歡的早餐,可以出鍋前的半分鐘裡淋上蛋液,煎一煎出鍋,有雞蛋、有餃子,搭配米粥或是平漿都是備受歡迎的早餐。

四、冷麵。冷麵是一般是北方常見的味美小吃,如今也可購買速成版冷麵,自己在家搭配上煮雞蛋、番茄、黃瓜絲、兌好湯汁,把麵條燙一燙過涼水即可,簡單快捷,爽口,適合夏天。

五、胡蘿蔔雞蛋餅,簡單快捷的蔬菜薄餅,麵粉、雞蛋,加入適量胡蘿蔔絲或是其他蔬菜碎,拌勻即可入鍋煎制,蔬菜、雞蛋皆有,可鹹可蘸醬,怎麼吃都味美。

六、鮮肉小餛飩,味道鮮美的小餛飩一直是備受歡迎的早餐,有時候可以把餛飩皮冷藏保存,備好肉餡,也可以在早上製作或是周末製作好之後,冷凍於冰箱,開水下鍋煮好,搭配紫菜、生抽、蔥花兌好的湯汁,鮮美又營養。

七、肉絲河粉,河粉是南方人喜歡吃的早餐之一,如今,購買方便,家中常備有幹河粉,泡一泡,煮一煮,加肉絲或是加雞蛋,調入自己喜歡的味道,也是家喜歡的早餐之一,你也試試吧。

八、菌蔬剪刀面,和好的麵團,可用剪刀剪入鍋中,加入蔬菜、蘑菇或是雞蛋、肉片皆可。或者攪拌一份較為稠厚的麵糊,可用筷子拔出面魚兒,入鍋煮一煮,搭配蔬菜、菌菇隨意,味道鮮美,一碗下肚,管飽。

九、番茄雞蛋炒米粉,可提前一夜冷水泡發米粉,或早上入鍋煮10分鐘,煮過米粉可以過冷水後再炒,簡單快捷,也可以製作拌米粉,或是湯米粉,番茄雞蛋炒米粉,開胃營養,一人一份,15分鐘即可搞定。

十、拌麵,夏天可以來一份拌麵,可以拌涼麵或是熱拌麵,炒制一份自己喜歡的肉臊子,或是搭配一些香菇醬、黃瓜絲,自由搭配,怎麼吃都香。

10道快手早餐,每天不重樣,味美營養,簡單快捷,備受歡迎。早餐面點可以冷凍保存,早上花一些時間或蒸或煎,同時,可以預約豆漿、米糊、米粥,搭配一些面點,營養豐富,吃得也放心。

過自己喜歡的生活,品味自己喜歡的味道。感謝親們關注餘甘果蜜的廚房,每天分享家常菜餚,簡單食材做幸福的味道,如果你也喜歡,小編歡迎你的關注、點讚,也可以留言討論學習,謝謝你的支持。

相關焦點

  • 8款懶人早餐,簡單易做,味美營養,讓你每天不重樣
    8款懶人早餐,簡單易做,味美營養,讓你每天不重樣。很高興迎來了國慶小長假,有的人已經到家了,或許有的人還在回家的路上,或者也在出遊的路上,如果你也喜歡在家陪陪家人,為家人做一道味美佳餚,或者做一份簡單的早餐,也是一份溫暖而幸福的陪伴,看看這8款早餐,簡單易做,味美營養,每天花上15分鐘,就可以天天不重樣,也不用去早餐店排隊啦,一起來看看吧。
  • 10款快手早餐,粥品麵食皆有,讓你每天不重樣,能量滿滿
    10款快手早餐,粥品麵食皆有,讓你每天不重樣,能量滿滿。天氣轉涼,每天清晨需要做早餐的媽媽們較為辛苦了,小編將這10款早餐分享給大家,做法簡單,粥品、飲品、麵食、湯粉皆有,讓你不用早起也可以吃到營養早餐,10款快手早餐,豐富多樣隨意吃,能量滿滿,工作學習有活力。
  • 學生早餐不用愁,七道早餐換著做,味美營養,做法也簡單
    學生早餐不用愁,七道早餐換著做,味美營養,做法也簡單。今天和同學媽媽聊天,她又說了,前天吃的麵條,昨天吃的小餅飯,明天還不知道吃什麼呢?小編整理七道早餐,我家經常換著做,味美也營養,做法簡單快捷,喜歡就試試吧。
  • 我家七天午餐,簡單快捷,鹹鮮下飯,皆是備受歡迎的家常菜
    我家七天午餐,簡單快捷,鹹鮮下飯,皆是備受歡迎的家常菜。
  • 七天學生早餐,麵包和烙餅,麵條小吃換著做,每天不重樣
    大家好,歡迎來到餘甘果蜜的廚房,快樂下廚,幸福你我他,記得好好吃飯喲。 天冷,孩子們都不愛起床哈,媽媽們都這麼說的。每日備好熱乎乎的早餐,然後等著孩子吃好上學,大人也上班。天冷,孩子洗漱完畢,早餐也正好上桌,熱乎乎的,暖胃暖身。
  • 七天學生早餐,麵包和烙餅,飯糰小吃換著做,每天不重樣
    大家好,歡迎來到餘甘果蜜的廚房,快樂下廚,幸福你我他,記得好好吃飯喲。天冷,孩子們都不愛起床哈,媽媽們都這麼說的。每日備好熱乎乎的早餐,然後等著孩子吃好上學,大人也上班。天冷,孩子洗漱完畢,早餐也正好上桌,熱乎乎的,暖胃暖身。
  • 簡單的快手早餐,它是榜首,早晨只需10分鐘,吃得飽、有營養
    大家好,歡迎關注萌蒂美食說。我們每天為大家分享關於美食的知識,如何選購食材、製作精緻美食,讓你的生活因美食而活色生香、有滋有味。導語:簡單的快手早餐,它是榜首,早晨只需10分鐘,吃得飽、有營養現在這個時代是個快節奏的時代,很多人特別是上班族早上都來不及吃早飯,要不就在外面湊合買點吃,這樣長期下去對身體會造成一定的傷害。
  • 開學季,7道快手早餐學起來,省時簡單又營養頂餓,每天不重樣
    9月開學季,終於結束了一個超級漫長的假期,孩子們終於能回到校園了,都說「一日早餐在於晨」, 為孩子做一頓營養又美味的早餐, 就是每個媽媽的頭等大事吧。但是想到要早起就頭痛, 開學早餐不知道吃什麼? 今天小編給大家推薦7道快手早餐,只需早起8分鐘就能搞定, 省時簡單又營養頂餓,一周不重樣,媽媽們快收藏吧。
  • 我家學生早餐,10天不重樣,中式或混搭皆受歡迎,每天能量滿滿
    我家學生早餐,10天不重樣,中式或混搭皆受歡迎,每天能量滿滿。學生媽媽們最常聊的話題已經不是成績了,而是每天能為孩子做哪些味美佳餚,只要他們吃得開心,營養均衡,健康成長,學習也就更有精神了。天冷了,天天早起,上班族的媽媽們也希望能多睡十分鐘,看看我們家早餐搭配,是不是你喜歡的呢?分享10天早餐搭配,中式或是混搭,家人全都喜歡,暖胃營養,每天能量滿滿。
  • 上班族媽媽每天給初中生做的早餐,天天不重樣,簡單快手不用早起
    上班族媽媽每天給初中生做的早餐,天天不重樣,簡單快手不用早起。家有九年級孩子,每天都要晚睡早起,晚上陪孩子太晚,早上五點半真心起不來,所以現在孩子的早餐以簡單快手的為主,再做到天天不重樣,這樣早上可以多睡一會,今天就跟大家分享下一周早餐。
  • 我家常吃的6種快手早餐餅,營養美味做法簡單,工作日每天不重樣
    早餐,對於很多人來說都是一個大難題!尤其是對上班族來說,早餐能按時吃就不錯了,更別提什麼早餐吃得好不好了。確實,每天睡都睡不夠,起床洗漱完還得趕公交、趕地鐵,除非是有早起做早餐習慣的人,否則要想實現每天吃上自己做的早餐可以說是「痴人說夢」了。我想,沒時間是阻礙大家在家裡做早餐最大的絆腳石吧?
  • 我家七天早餐,簡單豐富也營養,米糊粥品每天不重樣,全家愛
    大家好,歡迎來到餘甘果蜜的廚房,快樂下廚,幸福你我他,記得好好吃飯喲。大家上班了,孩子也將開學,每一天早餐記得吃好,才會能量滿滿地開展工作;孩子也一樣,保證營養,身體好學習棒。近期,大家看了鍾院士的早餐後,都說以後也要好好吃早餐了。一日之計在於晨,做不到全面的營養搭配,簡單一些也要認真吃好。和大家分享:我家七天早餐,簡單豐富也營養,米糊粥品每天不重樣,全家愛。一起來看看有沒有你喜歡的呢?
  • 適合早餐的7道熱飲,營養全面易吸收,每天換著喝,一周不重樣
    導語:適合早餐的7道熱飲,營養全面易吸收,每天換著喝,一周不重樣早餐很多人都喜歡喝豆漿,再搭配上包子或者雞蛋餅等,就是一份營養美味的早餐。不過總喝豆漿也太單調了,而且也會膩,今天格子就來給大家的分享幾款適合早餐喝的熱飲,味道香濃,營養全面,而且容易消化吸收,比豆漿更美味。每天一道換著喝,一周不重樣。喜歡的可以收藏起來,做給家人喝哦。
  • 這道早餐全家愛,食材豐富湯也鮮,煮一煮出鍋上桌總也不剩下
    大家好,歡迎來到餘甘果蜜的廚房,快樂下廚,幸福你我他,記得好好吃飯喲。早餐,三餐中極其重要的一餐,無論是簡單的或是豐富的,我們都要記得好好吃早餐。家有孩子,天天早餐不重樣,這一道早餐全家愛,食材豐富湯也鮮,煮一煮出鍋上桌總也不剩下。這一道早餐是湯米粉,米粉是以大米為主要食材製作的一種線狀特色小吃,可以炒、拌、湯,南方早餐中常見的味美佳餚。但也因各地飲食習慣不同,米粉也各有其特色,小編分享家常簡單的湯米粉,我們家常吃的早餐之一,如果你也愛吃粉,別錯過這個做法,湯鮮菜也豐富,一起來看看吧。
  • 早餐就要吃這道食物,營養美味,製作簡單,適合上班族,全家喜歡
    大家好,歡迎關注萌蒂美食說。我們每天為大家分享關於美食的知識,如何選購食材、製作精緻美食,讓你的生活因美食而活色生香、有滋有味。導語:早餐就要吃這道食物,營養美味,製作簡單,適合上班族,全家喜歡現在隨著生活水平的提高,人們的早餐也變得豐富多彩了。
  • 每天早起10分鐘,小學生的早餐一個星期不重樣,比外面乾淨多了
    孩子上了小學,用腦的時候更多,家長更要多關心孩子的營養,早餐是一天之中最重要的一餐,可千萬要重視起來,我每天會花10分鐘左右,為孩子準備營養早餐,我的大致思路是,早餐要有甜有鹹,有幹有溼,儘量多樣化,來不及的話一杯牛奶一塊麵包也比外面吃的舒服,還乾淨,每天晚上睡覺前,我會想好孩子第二天早上要吃什麼
  • 有學生的家庭,一周早餐給您安排好了,五天不重樣,樣樣都簡單
    有學生的家庭,一周早餐給您安排好了,五天不重樣,樣樣都簡單。別發愁,有學生的家庭,一周早餐給您安排好了,五天不重樣,樣樣都簡單,一起來看看吧。上學孩子的早餐蛋類是早餐必備的,幾乎每天離不開,每天一顆蛋也是人體必需的,這次是西蘭花蒸蛋,每次口味不一樣,孩子咋吃都不膩。
  • 一周早餐食譜,每天早起十分鐘,給自己做一頓健康營養的早餐吧
    一周7天早餐食譜,每天早起十分鐘,給自己做一頓健康營養的早餐吧作為上班族,估計吃早餐是很多小夥伴頭痛的事情了,路邊攤不健康,自己又爬不起來做早餐,到底有沒有快手又美味的早餐呢?當然有咯!小編做到了每天都吃早餐,雖然說做不到每天不重樣,也儘量做到營養搭配,更健康合理!最重要這些早餐不需要佔用太多早晨的時間,我們一起看看吧。
  • 立秋後,我常用這瓜製作早餐主食,無糖也甜美,備受歡迎
    立秋後,我常用這瓜製作早餐主食,無糖也甜美,備受歡迎。8月8日那天立秋,之後菜園子裡的蔬果也慢慢地變熟了,尤其這瓜,黃燦燦的,無比誘人,便想到用它製作各種美食,特別是用它製作的早餐主食,無糖也是備受歡迎,口感宣軟,全家都愛吃。這瓜就是南瓜,你喜歡用南瓜製作哪些美食呢?
  • 營養、快手的早餐推薦!只要2片吐司,10分鐘就能完成
    所以蘿媽今天又想教大家製作一款健康美味的早餐。早餐要怎麼做才健康美味呢?其實啊,很簡單下面蘿媽就告訴你。只是現在城市生活節奏那麼快,除了健康營養,還要做得簡單快手,所以今天蘿媽教大家做的這道美食早餐,也是食材也非常簡單,關鍵是製作起來很快手,只要買2片吐司,就可以輕鬆的製作這道美味早餐!