鵝肉怎麼做好吃?教你一做法,鮮而不腥,又入味,比飯店的還香

2020-12-19 小飛學養生

鵝是食草動物,它蛋白質的含量很高,並且脂肪含量很低。鵝肉鮮嫩鬆軟,清香不膩,營養豐富,它以煨湯居多,也可燻、蒸、烤、燒、醬、糟等。

由於鵝的體積是家禽裡比較大的,所以肉質也比其他的家禽肉質更加緊實些,用高壓鍋燜鵝肉可以縮短烹飪時間,鵝肉就不會出現久燉不爛的口感發柴,咬不動的狀況。家養的土鵝不需要焯水,如果不是,還是先焯水再炒至比較好。 不過要是沒有高壓鍋,也可以這樣做。

食材,桂皮,八角,胡椒粉,香葉,生薑,大蒜,幹辣椒,啤酒一罐,大蔥適量,姜少許

1、鵝斬塊,涼水下鍋焯水,鍋開後撇去浮沫,用漏勺抄底翻幾下,大概焯5分鐘撈出來控幹備用,

熱鍋後倒入適量油,將剛才準備好的蔥姜蒜等大料全部倒入鍋中爆香。

2、在鍋中倒入鵝肉,同時加入適量鹽,醬油,不斷翻炒至有肉香味,後放入少許老抽調色,並繼續翻炒使上色均勻。

3、鍋內倒入啤酒淹過炒好的鵝肉,放入幾片香葉,蓋住鍋蓋中火燜煮一個小時左右。

4、裝盤,撒上香菜即可食用。

小貼士:

鵝肉本身有就很大的腥味,在烹飪鵝肉的時候,首先要去掉鵝的腥味,然後再進行烹飪操作,而給鵝肉去腥的方法首先是焯水,焯水時加1小把花椒,可去掉腥味。

還有就是在製作過程中,加入去腥的調味料,比如八角、幹辣椒,冰糖,酒等。如果用鐵鍋煤火燉鵝肉,那製作出來的鵝肉,味道更加鮮香,鮮而不腥,還有濃濃的肉香味。

1、啤酒能去腥之外,還能起到脆嫩、提鮮的作用,所以不需要再加料酒。

2、香料宜少不宜多,目的在於提升啤酒鴨的鮮香味,放太多香料容易搶了主味,

燉鵝的時候其實還可以加入像香菇,土豆,豆腐皮,粘玉米等這些食材都可以一起去燉,如果用餐的人數比較多,而且口味基本上都相同的話,就可以將這些菜一起燉入鍋中,與鵝肉一起燉熟,這樣子吃起來更過癮。

注意事項

1.適宜身體虛弱,氣血不足、營養不良之人食用;

2.溫熱內蘊者、皮膚瘡毒、瘙癢症者、痼疾者忌食、高血壓病、血脂血症、動脈硬化之人忌食。

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