豬肚的新做法,讓其營養價值充分體現,吃了就會愛上它

2020-12-15 百家號

豬肚的新做法,讓其營養價值充分體現,吃了就會愛上它

有句俗話說得好,叫豬的渾身上下都是寶,其中豬肚的營養價值就是非常之高的,它能補虛損,又能健脾胃。可是很多人都不知道面對豬肚該怎麼下手,今天小編就帶著大家學一下在家如何做出美味的豬肚吧。

糟滷豬肚就是一道簡單上手快的家常菜。首先用豬肚衝洗乾淨,具體方法可以上網查找或者直接買清洗乾淨的豬肚,食材的清潔是非常重要的。其次用麵粉抓揉豬肚,醃製5分鐘,之後再在鍋中放入蔥、姜,倒入清水,將豬肚用小火煮1個小時。撈出豬肚放涼後倒入糟滷繼續醃製。吃的時候拿出來切小塊,就可以上餐桌啦。

辣椒炒肚片是湖南省的地方名菜,作為湘菜的它以辣為主,食之讓人倍感痛快。肉類配上辣椒獨有的麻感,更是別有一番味道。在這道菜中還放入了營養價值同樣很高的竹筍,來中和辣椒的衝擊感,讓不喜吃辣的人也欲罷不能。

豬肚用來煲湯也是一個不錯的食材,濃濃的湯汁,微微的油光,再搭配上其他的輔料,一道道美味又營養的菜餚又能新鮮出爐啦。

墨魚豬肚湯,光聽名字就能讓人口水直流。它系屬於粵菜,以清淡、精緻為主,淡白色的湯汁,口感鮮嫩,讓人回味無窮。首先是備料墨魚連骨,重頭戲豬肚以及杏仁,把適量清水高火至滾,將全部食材倒入,中火慢煮半個多小時,下鹽調味即可。

豬肚蓮子湯也是一道可以成為補品的家常菜。做法如下:將豬肚放粗鹽搓搽起漿液,反覆數次,洗淨待用。其次將蓮子洗淨待用。再將準備好的材料放入瓦煲內,加水將豬肚浸過,慢火煲3-4小時,取出。最後將煲好的豬肚切片加調味料(如油鹽等)即可食用,飲湯。

當歸紅棗豬肚湯,是一道比較適合女性的湯。當歸和紅棗可以補氣血,非常適合女性在冬天補身體,再加上豬肚可謂是十分美味了。

花生豬肚湯,花生與豬肚的融合,使吃不慣動物內臟味道的朋友也能接受豬肚,讓豬肚也有淡淡的花生香氣,配上濃濃的湯汁,誰吃會愛上它的味道。

豬肉跟雞肉是大家在餐桌上最常見的兩種肉類,那將二者合二為一,又會發生怎樣的化學反應呢?

豬肚包雞,同是廣東省名菜,屬於粵菜系。它是很多地區酒席必備的餐前用湯,湯裡濃中帶清,有濃鬱的藥材味和胡椒香氣,讓人聞之便知其營養豐富。對於粵菜,吃法是很講究的,首先來喝一口豬肚包雞湯的湯汁,接著將豬肚包雞斬件後放入湯中繼續煲一小會兒,吃豬肚和雞肉,兩者的肉味交織在一起,美味加倍,最後放入各種輔菜,包括蔬菜、肉丸等,讓湯汁入味。

胡椒豬肚雞,同樣是一道粵菜,同樣是豬肚和雞肉的搭配,再配以淮山、紅棗、桂圓、料酒慢燉,又是一道誠意滿滿的營養餐。

怎麼樣,看了這麼豬肚新做法,趕緊自己動手實踐一下吧!

相關焦點

  • 豬肚有什麼營養價值,哪些人是千萬不能吃豬肚的?
    我們可以說豬的全身上下都是寶,不僅美味還非常的有營養,豬的內臟更是非常的有營養,不知道小夥伴們對豬肚有什麼想法,豬肚雞大家都很喜歡吃,但是豬肚雞裡面的豬肚,小夥伴們,你們了解嗎?其實豬肚的味道不僅好吃,做法非常多,營養價值也是非常豐富的,下面就讓我們一起來看看吧。
  • 這種水果專供泰國皇室貴族,吃一口就會愛上,其營養價值豐富
    這種水果專供泰國皇室貴族,吃一口就會愛上,其營養價值豐富話說現在市面上的水果種類是非常多的,有些是國產的,有些是從國外進口的。不管是哪裡的水果,只要好吃有營養就會受到人們的喜歡。不知道大家平時喜歡吃什麼水果呢?
  • 豬肚雞這樣做全家人都愛吃,營養價值極高
    >很多人都特別喜歡吃豬肚雞,但卻不知道豬肚雞其實原先並不叫豬肚雞。02豬肚雞的營養價值豬肚營養價值對於體弱多虛的人來說,吃豬肚是非常有效的滋補方式,因為豬肚可以改善人體,並且有增強體質的功效。豬肚中還有多種微量元素,特別適用於氣虛的人們服用,它能夠補虛損健脾胃,對於有胃病的朋友來說也是非常的合適的。
  • 福建福州的當地名菜佛跳牆的家常做法以及營養價值
    佛跳牆是福建有名的的菜,全部都是由名貴的海參製作而成的,富含營養女生吃了能夠美容養顏的哦,很多人都特別喜歡吃,佛跳牆介紹要充分體現每一種食材的口味和特點需要先將這十幾種食材分別獨立製作成一道菜,再匯聚到一起,加入高湯和紹興酒,文火煨制十幾個小時以上,這種味道才能真正達到醇厚的特點。
  • 豬肚土雞湯這樣的做法,專治手腳冰涼,營養功效賽過千年人參!
    今天小編給大家分享下豬肚土雞湯的做法,和這個湯的營養功效!豬肚其實豬肚其實就是豬的胃部,肚不但可以食用而且還可以起到很好的食療功效,經常吃豬肚可以起到補虛和健脾胃等功效,豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用!
  • 豬肚跟雞,教你個有營養做法,好吃不貴經濟實惠
    豬肚跟雞,教你個有營養的做法,好吃不貴經濟實惠。我們家經常吃,補氣養胃,比純雞湯的營養豐富,比純豬肚味道鮮美。大家好,我是吳雙雙學做美食,都知道雞湯可以滋補,非常有營養,但和豬肚一起燉營養就會翻倍,味道還更加鮮美。
  • 夏天多喝蓮子豬肚湯,做法簡單,清熱去火,健脾益氣,美味又營養
    推薦語:蓮子我們也叫做是蓮實或者叫做是蓮米,蓮子不但可以食用而且還有非常高的食用價值,蓮子有非常好的降低血壓的功效,所以適合高血壓的病人食用,蓮子有很好的強心安神的功效,此外經常吃蓮子還能起到清心和祛斑的效果,經常吃很不錯哦。
  • 豬肚營養價值高,廣東風味的名菜
    關於豬肚包雞還有一個典故,在清朝有一個乾隆的妃子剛生完寶寶,身體虛弱,御膳房送上來的各種補品,都吃不下。身體一天是不如一天。宮中的太醫更是用盡各種滋補身體的名貴藥材。還是不見好轉。乾隆便把御廚和太醫召集在一處 。無論如何都要讓這個妃子身體好起來。最後御廚和太醫商議。把藥材放進食物中,這樣既有食物的鮮美又有藥材的功效。
  • 燉豬肚湯加上這一步,營養更滋補,趕快學會做給家人吃
    冬季肯定是大家又愛又恨的一個季節,愛的話自然是因為冬天可以不用出門,就窩在被窩裡或者是沙發上,一邊吃零食一邊看劇,就是約上三五個朋友玩一局遊戲,都是很愜意的。而恨肯定是因為冬天天氣比較寒冷了,對於身體虛弱的人來說,這個時候在吃上就得多加注意,一不注意就會容易得病感冒。
  • 一副豬肚三副藥,豬肚怎麼吃最養脾胃?吃豬肚時要注意什麼?
    脾胃不好只能慢慢養著,但要想養好脾胃,吃的東西就要很講究。就比如說豬肚這種食物要常吃,滋養效果很好,而且,營養價值豐富,民間還有一副豬肚三副藥的說法。鑑於現在的人們不喜歡動物內臟,今天就教大家如何吃豬肚滋養脾胃,也要了解吃豬肚的禁忌,以免給身體惹出病。豬肚怎麼吃脾胃養得好?
  • 豬肚雞怎麼做好吃,這樣做,湯汁奶白清甜,豬肚酥爛,雞肉鮮嫩
    豬肚雞,初聽這個名字大家或許有點陌生。確實,因為它是一道客家菜,只流行於廣東和廣西地區,是客家人逢年過節酒席上必備的餐前湯飲。它的全稱是胡椒豬肚包雞,雅稱「鳳凰投胎」,可見廣東人對它的鐘愛。把整隻雞完好地包裹進豬肚裡面,加足香料,小火清燉2小時,起鍋後再斬成小塊,將肚片和雞塊二次回鍋煮開後撒一些白胡椒,豬肚雞即製作完成。豬肚中含有豐富的膠原蛋白,燉煮後容易形成奶白的湯汁,爽滑清甜,豬肚鮮嫩好嚼,常吃有良好地滋補養顏的作用。雞肉營養價值高,清燉後的雞肉清香肉嫩,能最大限度的保證其營養不流失。
  • 馬步魚的營養價值及做法大全
    很多的人都喜歡吃魚,因為魚鮮美可口,蛋白質含量高,更重要的一點除了好吃營養外,吃了還不會長肉,現在減肥可是愛美人士最為關心的。好吃、營養、吃了還不長肉難怪這麼受歡迎了,這不馬步魚又成了人們飯桌上的新寵,那今天在這裡就來和大家說一說馬步魚以及馬步魚的營養價值。馬步魚是一種海水濙水混合的海雜魚種,淡水繁殖,海水生長,因其生長周期短,世代更新快,資源易於補充,故常保持一定的漁獲量。
  • 清洗豬肚只會加鹽?難怪越洗越髒,教你1招技巧,豬肚乾淨還不腥
    導語:清洗豬肚別只會加鹽,教你1招技巧,豬肚乾淨無異味,吃著更放心豬肚湯、青椒炒豬肚、黃豆燉豬肚等都是其非常經典的做法,每一種不同做法的豬肚都能讓人充分享受其中的美味,對於喜歡吃豬肚的朋友便可多學習幾種不同做法,換著花樣做著吃,豬肚的烹飪方法其實並不難
  • 豬肚有什麼營養,哪些人千萬不能吃?終於知道答案了
    豬肚就是豬的胃部,我們平時也經常會吃到的一些美味的菜餚,就是豬肚做的,比如婚宴上冷盤常見的涼拌豬肚,還有煲湯常用的豬肚煲雞。豬肚的營養很豐富,首先它含有豐富的蛋白質,營養價值很高,多種維生素和礦物質的含量都比較多,對於身體比較虛弱,營養不良的人群來說,吃點豬肚,可以補充蛋白質和多種營養成分,強身健體,滋補養胃。
  • 吃什麼補什麼,這道豬肚湯,滋補效果好,促進消化,營養價值頗高
    大家知道豬身上什麼東西最貴嗎,那就是豬肚,豬肚是豬身上最昂貴的部位,不過再貴,咱們也得偶爾來一回犒勞下胃,給自己補補,話說,吃什麼補什麼,這道豬肚湯,滋補效果好,促進消化,營養價值頗高,大家一定不要錯過哦。
  • 「一副豬肚三副藥」,經常吃真能養胃嗎?醫生:吃錯了或會致病
    在過去,家家都盼望著逢年過節可以吃上一份紅燒肉,也就是豬五花肉,如今,生活水平已經提高很多,人們在飲食方面也有了更多選擇,但談到養生食材,豬身上各個部位的營養價值,都能說出個一二來,尤其是豬肚。老百姓常說:一副豬肚三副藥,雖然有誇張的成分,豬肚營養價值再高,它也只是食物,不可以替代藥品,但也通過這個說法使人充分感受到豬肚具有很好的滋補身體功效。
  • 製作豬肚雞,豬肚總有異味?教你一妙招,豬肚鮮美脆爽無腥味
    引言:製作豬肚雞,豬肚總有異味?教你一妙招,豬肚鮮美脆爽無腥味。享受美食是我們所有人生活裡,不可或缺的一大樂趣,尤其是中華美食,更是數目多樣,美味誘人,既有可口簡單的家常菜,也有工序複雜的名菜,也有一些隨吃隨取的涼拌菜等等,每一種都相當的好吃,令人吃完戀戀不忘。
  • 廣東名菜豬肚雞,家常做很簡單,香濃味美還養胃,冬天吃還暖身
    導語:清洗豬肚時,只加白醋是不對的,牢記1個技巧,豬肚乾淨無異味豬肚可謂是豬身上的一個寶,雖說價格相對來說貴了點,但其無論是價值還是口感都非常豐富,用豬肚烹飪的食物,不僅可以讓人享受其中的美味,還可以充分吸收其價值,豬肚可以經受得住多種的烹飪
  • 雪菜椒絲炒目魚的做法,讓你瞬間就會愛上它
    目魚的生長速度非常的快,肉質吃起來也是特別的嫩的,雪菜有著很高的藥用價值,也有著很高的營養價值,今天小編要教大家做的就是這道雪菜椒絲炒目魚,鹹鮮味,回味帶一點點的甜,吃起來的口感是雪菜的鮮,青椒的香,還有目魚的嫩,融合在了一起,下面就讓我們趕快學做起來吧,雪菜椒絲炒目魚的做法,讓你瞬間就會愛上它
  • 豬肚還在燉湯嗎?教你新做法,多加一點它,營養開胃,抗菌消炎!
    大家好,今天小編給大夥介紹一道涼拌豬肚的做法-生蒜苗拌豬肚絲。這道菜的特點:營養開胃,抗菌消炎!清新爽口,下飯菜必備。生蒜苗拌豬肚絲的食材:熟豬肚半個,生蒜苗一根,大蒜,花椒粒,蠔油,生抽,辣椒麵,白芝麻,食醋,老薑等食材。