春節在家煮這6種水果茶喝,老人孩子都喜歡,常喝有營養,身體棒

2020-12-21 耳朵的食物戀

春節在家煮這6種水果茶喝,老人孩子都喜歡,常喝有營養,身體棒

【養生杏仁茶】食材:去皮杏仁100g、清水1100ml,煉奶30g、椰粉17g、糯米粉10g、椰蓉20g。做法:1.杏仁洗淨放入食品機,加100ml水打成糊後放入湯鍋。2.加入雀巢煉奶、椰粉、糯米粉、椰蓉。3.倒入1L水,小火加熱煮沸關火。4.稍涼之後加熱,用湯勺攪動至用湯勺舀起時,具有一定的黏稠度即可。

【蜜桃紅茶】食材:水蜜桃,檸檬汁,蜂蜜,紅茶。做法:1.將水蜜桃切片。2.將水蜜桃放入鍋中,加入開水煮沸。3.加入新鮮壓榨的檸檬汁及蜂蜜。4.加入紅茶1包並充分攪拌均勻,直至茶包不再滲出茶色時熄火即可飲用。

【黃瓜獼猴桃汁】食材:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做法:1.黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊。2.獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌。3.倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。

【草莓山楂消脂茶】做法:1.草莓衝洗乾淨後,用淡鹽水浸泡7-8min。2.將草莓去蒂,對半切開,放入杯中。3.將山楂和800ml清水倒入鍋中,水開後下入冰糖(喜歡甜的,可以適量多加點冰糖)至冰糖溶化即可關火。4.將煮好的糖水倒入杯中,將草莓泡2-3min即可飲用。

【水果紅茶】食材:菠蘿1/4個、蘋果1/2個、橙子1/2個、蜂蜜適量、紅茶一包(喜歡顏色深一點或紅茶味重點可放兩包)。做法:1.菠蘿和蘋果切成小塊。2.鍋內放入500ML的清水,燒開後放入蘋果丁和菠蘿塊,再次煮開關火。3.橙子用少許鹽清洗乾淨表皮,對半切開後,再切成比較厚的片,和紅茶包一起放入茶壺。4.煮好的蘋果菠蘿水倒入茶壺,紅茶融開後取出紅茶包。5.稍放溫後加入適量蜂蜜即可,夏天喝的話,還可以放入冰箱冷藏後再喝,冰涼爽口!

【百香果蜜茶】食材:百香果四個、蘋果一個、檸檬一個、橙子一個、冰糖4g、紅茶包一個。做法:1.百香果用水果刀切開,用勺子取出裡面的果肉,蘋果洗乾淨切小塊,用淡鹽水泡一下,橙子去皮,切小塊備用。2.檸檬切兩片薄片,剩下的切小塊擠出檸檬汁。3.百香果汁兒倒入鍋中,放入小顆的冰糖,加入擠好的檸檬汁,大火煮開後轉小火慢慢熬,熬到冰糖融化,汁兒稠,不停地攪拌,熬好的汁兒放入一個無油無水的容器裡。4.留在鍋底的百香果汁兒加入適量的開水,放入蘋果、橙子煮開,再煮三四分鐘,加入檸檬片。5.準備好的紅茶包放入茶壺中,最後將煮好的汁兒倒入壺中即可。

相關焦點

  • 這飲料,比豆漿好喝,比牛奶更營養,在家做給孩子喝,孩子很喜歡
    ,原材料的營養就更沒有了,食物是這樣,飲料也是這樣的,平常人們喜歡喝飲料了,看到白開水就不想喝,喜歡喝一些果汁、可樂、奶茶等,含有大量糖分和香味的飲料,不過我們要知道到這些飲料常喝沒有好處,做得顏值再高也不要常喝。
  • 這杯奶昔營養足,女人常喝抗衰老皮膚白,孩子常喝身體棒不易生病
    這杯奶昔營養足,女人常喝抗衰老皮膚白,孩子常喝身體棒不易生病天氣越來越熱了,孩子總想喝冷飲,那還不簡單,自己做唄,想喝酸奶又酸奶,想喝奶昔喝奶昔,只需花一點小心思,就可以做得比店裡賣的還漂亮。人都是先備外觀吸引,然後才能了解到本質,所以美食亦是如此,色香味,首先是讓人看著想喝,想吃,它就成功一大半了。應季的水果都可以做,也不只是草莓奶昔,香蕉啊,獼猴桃啊,孩子喜歡什麼做什麼。之前和閨蜜出去逛街,累了找一家咖啡館坐一坐,如果是下午,我就不喝咖啡了,怕睡不著,於是也會點一些果飲,幾十元一杯,真不如自己在家做,您說是不是?
  • 天冷,常給家人喝這6款湯,暖身營養身體壯,大人孩子都喜歡
    導讀:天冷,常給家人喝這6款湯,暖身營養身體壯,大人孩子都喜歡這天氣一冷,就愛喝點湯,一是暖身,二是補營養,身體更棒,也為寒冷儲備能量。大家都喜歡喝什麼湯呢?我家是看時間安排,時間充裕就做帶肉的湯,著急的話就來一道營養快手湯,迎合全家口味,爭取每一道都是老少喜歡的。對於我這個北方人來說,雖然燉湯比南方的朋友差一點,但滿足家人的口味也是沒問題的。
  • 三伏天,記得多喝湯,清熱去火又營養,家人常喝身體棒
    三伏天,記得多喝湯,清熱去火又營養,家人常喝身體棒。三伏天除了注意養生,更要注重飲食,水果多吃西瓜就對了。西瓜潤喉又潤肺,吃下兩片整個人都涼爽起來。在夏天,沒有比節瓜更好的瓜類了,它不像冬瓜,寒性體質不能多吃,節瓜性平,更加溫和,有生津解渴的作用。
  • 秋天不僅潤燥還要滋補,這湯簡單營養,老人孩子常喝身體棒少生病
    秋天不僅潤燥還要滋補,這湯簡單營養,老人孩子常喝身體棒少生病秋天真是一個讓人又愛又恨的季節吖!秋天很美,但也容易生病,怕生病的話,我們來滋補一下就好啦,今天這個濃湯特別的好做,別看它食材豐富,可是做法簡單,老人孩子常喝,身體棒不易生病。
  • 6月,隔三差五給孩子喝這湯,健脾養胃,味道還好,孩子喜歡喝!
    現在這個季節出汗也是比較多的,一出汗,人體就會流失很多營養。所以隔三差五就要多喝一些湯來補充身體。那你們在家的時候會給孩子做些什麼湯呢?6月,隔三差五給孩子喝這湯,健脾養胃,孩子不生病,還長個兒!我給我孩子喝的是玉米排骨湯,排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性,有助於脾胃健康。山藥不但含有大量植物蛋白,還含有豐富的山藥澱粉酶以及多酚氧化酶等天然營養成分,能促進脾胃消化,緩解脾胃虛弱。一起來看看吧!
  • 煮小米粥的時候加點這水果,酸甜好喝營養高,孩子一喝就是兩碗
    煮小米粥的時候加點這水果,酸甜好喝營養高,孩子一喝就是兩碗。中國人自古以來,最喜歡早餐喝一些粥,有些家庭只喜歡喝簡單的白米粥,雖然能把肚子填飽,但是說實在話,營養實在是不夠。北方人更喜歡喝小米粥,都說小米粥養胃,而且更加滋補,特別適合老人小孩產婦喝,小米粥比大米粥更加營養,而且沒有大米粥那麼涼,經常喝也沒有問題。小米中的營養非常豐富,蛋白質、脂肪、維生素,碳水化合物、胡蘿蔔素等營養元素,此外,小米中的維生素B可以促進睡眠;小米還可以補充鈣質,促進骨骼發育,家中有小孩子,要經常給孩子熬點小米粥,對孩子身體好處多多。
  • 孩子不喜歡喝牛奶,試試這種水果奶昔,營養美味,孩子一口氣喝完
    現在家裡有了小孩,眼看小孩已經6歲了,個頭在同齡人算是比較低的,真是看在眼裡,急在心裡,最近看新聞,國民偶像終南山院士表示:「我從小喝牛奶,每天都要喝兩杯,活了那麼長,喝牛奶很有幫助」。並且強調牛奶的營養非常豐富,人們應該多喝,尤其是小孩。牛奶被譽為白色血液,幾乎包含了人體需要的所有營養元素,物美價廉,可謂最「接近完美」的食品。
  • 天冷喝這湯最養人,三天兩頭煮一鍋特鮮美,孩子愛喝身體棒視力好
    說起龍利魚,大家都不會陌生,尤其是家裡有老人孩子,都特別喜歡買它來吃。 龍利魚高蛋白,低脂肪,肉質鮮美,營養美味,且無刺,是老少皆宜的魚類。 你知道嗎?它還有一個特殊的功效,龍利魚富含歐米伽-3脂肪酸,常吃對視力好,因此又被稱為「護眼魚肉」,尤其適合學習緊張的學生和整天面對電腦的上班族食用。常吃龍利魚還能提高人體記憶力,軟化血管和增強記憶力等功效。 龍利魚的做法多樣,可以做很多美食,開胃的茄汁龍利魚,滑嫩的魚丸,酥炸龍利魚,清蒸龍利魚等,都很美味。
  • 秋季多給家人孩子喝這6種水果茶,不咳嗽少生病,簡單一煮特養生
    秋季多給家人孩子喝這6種水果茶,不咳嗽少生病,簡單一煮特養生秋天是特別美的季節,同時也是容易生病的季節,很多人都會因為換季,溫差大從而出現傷風,上火等症狀。老人和孩子更是特別容易生病,所以我們需要在平時喝水的時候就來增強體質。今天耳朵教大家6個特別好做的水果茶,大家一定要每天煮一壺來喝吖。
  • 7月裡,要多給孩子做這湯,每周喝3次,改善脾胃,孩子常喝胃口好
    山藥的烹飪方法也是多種多樣,有的人喜歡用來炒著吃,也有的人平時都會用它來做成山藥泥吃,味道都特別不錯。但在我們平時的生活中,最普遍見到的家常做法就是把它用搭配著豬骨頭一起熬製成高湯,山藥吃起來味道清香棉甜,湯的口感也非常棒。
  • 家裡有條件的,多給孩子喝這湯,補鈣美味營養好,常喝它身體棒!
    ,湯是反應最直接的,菜品兩三樣,飯前下飯,但是吃完飯如果還想對這頓飯有一個升華,湯品便是最後的渠道,所以才有飯吃得好不好,全看喝湯喝得好不好的說法。炳哥今天跟大家推薦的這道美食——番茄魷魚湯,補考益智,家裡有條件的朋友可以多和小孩一起喝這湯,幫助孩子長身體,輔助他們的身體更強壯。魷魚作為一味食材,其食用起來的營養價值十分之高,是一種名貴的海產品。其肉裡富含鈣、磷、鐵,對於幫助骨骼發育和造血有不錯的效用。
  • 簡單易學的7種湯,好喝又有營養,老人小孩都適合喝
    簡單易學的7種湯,好喝又有營養,老人小孩都適合喝現在夏日到了,天氣是越來越熱,我們運動一天了身體特別的缺少水分,這個時候很多人都會喝點兒水或者喝點湯來為自己多增加點水分。說起湯小編還是比較喜歡的,不論是吃宴席也好,還是在家中來客人也好,湯總是必不可少的。而且小編一直認為湯這個東西能把蔬菜的營養以及味道完全融合起來,接下來小編就給大家講幾個比較適合夏天喝的湯吧,看看有沒有你們喜歡的。
  • 春節家宴,自製幾道美味熱飲,營養美味不傷脾胃!老人孩子都喜歡
    春節家宴,自製幾道美味熱飲,營養美味不傷脾胃!老人孩子都喜歡!大家好!我是紫色浪漫,今天是大年初一,祝朋友們新年快樂闔家團圓安康!給大家報告一下我的坐標:湖北武漢黃陂區,陪孩子爺爺奶奶過春節,我和我的家人都很好!
  • 冬季,常給孩子吃4種水果,可增強抵抗力,健康過冬少生病!
    不妨常給孩子吃4種水果,增強抵抗力,健康過冬少生病!1、雪梨:雪梨水分多,自古就有燉雪梨的做法,現代更有冰糖雪梨的飲品,煮出來的雪梨比生吃對身體的好處更多,既補充了水分又能止咳潤肺。有複雜的做法也有簡單的做法,我一般就是用簡單的做法,把雪梨洗好切塊,放入鍋裡,再加入枸杞和冰糖,煮十分鐘就好了,冰糖枸杞雪梨湯就做好了,甜甜的暖暖的,孩子很喜歡喝。
  • 季節更替,家長多做這6道湯,酸甜開胃營養滋潤,孩子愛喝身體棒
    導語:季節更替,家長多做這6道湯,酸甜開胃營養滋潤,孩子愛喝身體棒。快入冬了,我常給孩子做這6道湯,暖和滋潤營養好喝,天冷也不怕2020年時間飛逝,眼看10月就要結束了,這就意味著,馬上就要進入冬季了,哇哦,身為家長可是最怕這種季節更替的時候,孩子一丁點的小狀況都會讓大人草木皆兵,工作生活全都會一團糟,不曉得您是否有過這樣的情況呢?
  • 冬天怕胖的朋友,常煮這湯喝,刮油去脂,營養又美味,腰肢更苗條
    冬天怕胖的朋友,常煮這湯喝,刮油去脂,營養又美味,腰肢更苗條。蘋果的營養十分豐富,平時我們都是直接削皮或者清洗乾淨後直接啃著吃。最近開始很多朋友喜歡把蘋果用來做成蘋果派,拔絲蘋果,或者蘋果醬來吃,都非常的美味可口。其實煮熟的蘋果,每天吃一點,對身體的好處非常的多。煮過的蘋果吃起來酸酸甜甜的,特別的好吃,不管是大人還是孩子都很喜歡。
  • 成人常喝的3大飲品,卻是孩子的「毒飲料」,再便宜也別讓孩子喝
    本文原創丨乖媽 同事小孫有個兒子,從小就喜歡喝碳酸飲料,幾乎是拿飲料當水一樣的喝,「隔輩親」的奶奶慣著孫子,成箱成箱的往家裡搬,媽媽也不好說什麼。 後來,媽媽無意間發現,兒子身上磕傷以後傷口癒合速度很慢,一個小傷口也要半個月才能長好。
  • 這水果每次都買2箱,搭配牛奶當茶飲,老人孩子補鈣強身健體
    秋天是豐收的季節,各種水果大量上市,我家最常吃的還是蘋果,酸甜可口,脆嫩多汁,今年的蘋果物美價廉,往年這季節富士蘋果都在5元左右,今年不到3元,所以每次都買2箱,除了直接吃,常常用來煮甜湯,做果醬,搭配牛奶當茶飲,無論是早餐還是下午茶,香甜可口,老人孩子都愛吃,常吃不但補鈣,寧神安眠
  • 天熱沒胃口,廣東媽媽常給孩子喝這湯,脾胃好了,身體倍兒棒
    炎日的天氣讓很多人都不在狀態,汗流不止、沒有食慾。特別是孩子,很多小孩一到夏天就不愛吃東西,如果不好好飲食補充營養,身體很容易出現營養不良的情況,因此這讓很多家長頭疼。三伏天也是調理身體最好的一個時期,做得好還能為冬天打下基礎,寶寶不愛吃飯,我就煲點開胃的湯給他喝。