芋頭炒著很美味吃,五花肉炒著很好吃,五花肉芋頭一起炒著吃呢?

2020-12-15 美食一道

#最接地氣的街頭美食#

芋頭炒著很美味吃,五花肉炒著很好吃,芋頭五花肉一起炒著吃呢?五花肉和芋頭的味道相互交融,芋頭中帶有五花肉的鮮味,吃起來回味無窮。同時,也是一道具有增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的食療功效的美食。

北京是一座現代化大都市,也是一座包容的城市,突如其來的疫情雖然在咱們國家已經被控制得差不多了,但是從很多同包們從國外回來,而且國外來中國的外國人太多了,而且有的人不聽話,不在按咱們國家的防治方案做,這對復工復學會造成了很大的威脅,所以很多地方目前還處於在家辦公、在家網上學習的狀態。這種情況下,我還是只能在家鼓搗自己的一日三餐。

芋頭又稱芋、芋艿,芋頭性平,味甘、辛,有小毒,通常食用的為小芋頭。芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒。是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟。芋頭中含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

五花肉炒芋頭的烹飪方法

食材準備:主要食材:芋頭,排骨;配料:薑片、大蒜頭、指天椒;調料:油,鹽,生抽。

烹飪流程

1、芋頭去皮清洗乾淨,切成2-3毫米左右厚度片,盛在盤中備用;

2、五花肉洗盡切片;

3、配料薑片、大蒜頭、指天椒切好;

4、起鍋熱油,先將五化肉煸炒至肉全部變成白色;

5、加入配料薑片、大蒜、指天辣椒一起翻炒均勻;

6、倒入切好的芋頭,一起翻炒均勻;

7、加入適量調味料生抽、鹽翻炒均勻;

8、然後倒蓋面水,蓋上鍋蓋,煮10分鐘左右;

9、差不多收汁就可以出鍋了。

10、五花肉芋頭就做好了。

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