【家常食譜】蒜蓉粉絲蒸扇貝 幾個步驟馬上會~

2021-02-16 做飯很簡單

蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經典的漢族名菜,屬於粵式海鮮蒸菜。但是由於味道鮮美又有營養,現在在北方城市也比較常見,而且能買到新鮮扇貝的同學,在家也是可以做出來的~

第一步,去殼,清理。

扇貝可以在市場裡請商戶代為去殼,但我一直願意自己動手,因為其實也很簡單。扇貝的殼很容易撬開,比牡蠣容易多了,只需要一把刀口較長的水果刀就行,把刀伸進去,貼著較平的那一面殼片開貝肉,使閉殼肌——也就是我們一口吃下去的貝肉——跟貝殼分離,然後拆掉這面較平的殼扔掉就行了。之所以去掉較平的一面,留下稍微突起的那面殼,是因為貝肉保留在上面,蒸的時候有利於碼佐料,盛湯汁。


清理。貝肉大部分都可以吃,但是有一小塊黑色的內臟最好去掉,以手指掐掉即可。然後,以緩慢的水流衝洗乾淨備用就行了。不需要醃漬。



第二步,備料

準備蒜蓉,現在有很多工具可以壓蒜蓉,我很少用,也覺得壓出來的用在這裡顯得太細碎了,沒有口感,所以,最好還是一刀刀地剁,先把蒜拍松,再先切後剁,直到成為……下面的樣子。



關於粉絲。蒸這道菜,其實不必須用粉絲,粉絲可能只起到了看起來增加菜的分量的作用,同時也豐富一點口感,但總是可有可無。如果用,這時可以先把粉絲煮至八分熟,然後浸涼水備用。

如果喜歡辣味,也可以把紅辣椒去籽剁碎,等下一步備用,紅色的辣椒還能提升菜色。


第三步,蒸扇貝

把扇貝控幹水分,平放盤中,上鍋蒸即可。如果盤小鍋小,扇貝需要摞著放,最好在下層的貝肉上抹一點花生油,以免跟上層貝殼粘連。

上汽後蒸五六分鐘就差不多了。



第四步,炒蒜蓉

為了使蒜蓉味道更好,最好過油炒一下——這一步是在蒸扇貝時進行的,早了不好,晚了更不好。

鍋燒熱油,六成熱即可,下蒜蓉,迅速翻炒,如果配辣椒可以同時下,烹入適量生抽或豉油,灑少許鹽和白糖,炒勻,可以再加少量水,燒開,視濃稠度可以適當勾一點薄芡,就可以用了。當然,這個量的多少要足夠用在所有的扇貝上。

有的做法不炒蒜蓉,有人嫌費事也不願意炒,而是直接把蒜和豉油碼在扇貝上蒸,這樣也不是不行,但我覺得就枉費了那麼肥嫩的扇貝。做菜就是這樣,你多付出一點心思,就多收穫一分口味。

第五步,碼佐料。

掀開鍋蓋,先把粉絲均勻地擺在貝肉周圍,再把蒜蓉連少量的湯汁淋在貝肉上,這時就可以吃了,但是我習慣把碼好佐料的扇貝再進鍋蒸半分鐘,這樣能讓炒好的蒜香和貝的鮮味融合起來。

這樣,基本上就算完成,可以食用了,可能有的做法會像蒸魚那樣燒熱油再淋一遍蒜蓉,爆出香氣,但我覺得貝肉極為鮮嫩,這樣的做法略顯粗暴了。

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