別再炒著吃了,教你做一道可以當主食的魚卷菠菜米粉湯

2020-12-17 美食薈萃苑

魚卷菠菜米粉湯的營養價值很優質,味道也是很美味的,製作這道菜不需要複雜的製作經驗,而且這道菜沒有複雜的技巧,魚卷菠菜米粉湯這道菜的製作食材也是很常見的一些菜品,如果你對這個菜品感興趣也是可以嘗試一下這道美味的, 絕對會讓你滿意的。

菠菜養血,止血,斂陰,潤燥。治衄血,便血,壞血病,消渴引飲,大便澀滯。菠菜子:種子通便,治痔瘡。帕菜克烏魯克,吐合米依斯帕拉合:種子主治心痛和內臟器官痛,可降熱,治結核性發燒,平熱性炎腫並軟化腫塊《維醫藥》。帶根全草:甘,涼。滋陰平肝,止咳,潤腸。用於頭痛,目眩,風火赤眼,消渴,便秘。果實:微辛、甜,微溫。祛風明目,開通關竅,利胃腸。性味甘,涼。

魚卷菠菜米粉湯

主料:米粉 :1片,魚卷 :1條,菠菜 :100,輔料:鹽 :適量,油 :適量,

步驟:把菠菜洗淨切小段.魚卷切片.鍋裡燒水.水開倒入魚卷.接著下入米粉.把米粉煮軟後加少許的油.再放入菠菜.最後加鹽煮開下即可.完成.

小貼士:米粉,漢族特色小吃,是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米為原料,經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米製品,而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,幹炒不易斷,配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒,爽滑入味,深受廣大消費者(尤其南方消費者)的喜愛。米粉品種眾多,可分為排米粉、方塊米粉、波紋米粉、銀絲米粉、溼米粉和幹米粉等。

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