菠菜怎麼做才好吃,教你一種方法,解膩又解饞!

2020-12-14 吃就是王道

菠菜怎麼做才好吃,教你一種方法,解膩又解饞!

哈嘍大家好,俗話說民以食為天,美食是不可辜負的,今天跟大家分享一道美食,食材非常普遍,就能做簡單可口的美食,快來跟我學習一下吧。

今天給大家分享一道少油少鹽的美食,胡蘿蔔去皮以後切成片。放入盤中,放入鍋中大火蒸熟,水開以後加兩顆鹽,三個香菇煮三分鐘。三分鐘以後撈出來備用。再準備一把菠菜放入鍋中焯水,盆中打入4顆不笨的雞蛋,加兩顆的鹽快速的攪散,把雞蛋倒進來,攤成一個大餅,取出來放涼。

香菇切條以後再切成小丁,攤平以後把菠菜碎撒上來,用勺子攤的平整一點,想辦法移動到案板上,又盡全力捲起來,儘量卷得緊實一點。用刀輕輕的切成小段,像這個樣子就行了,特別的好看。擺放在盤中。鍋中倒油,像蒜末炒香,加入香菇丁繼續的翻炒,加入生抽和蠔油。

攪和均勻以後加兩塊的鹽繼續的攪和,最後淋入水澱粉,攪拌成這樣的黏稠度就好了。澆在雞蛋胡蘿蔔卷上,最後撒上小蔥花點綴就可以開支了。大魚大肉吃膩了,一定要試試這道菜,特別的營養美味,而且少油少鹽特別的香,特別適合老人和寶寶吃,做法也是非常的簡單,喜歡一定要試試。

菠菜怎麼做才好吃,教你一種方法,解膩又解饞!這道美食這樣就做好啦,是不是十分簡單易學,趕緊嘗試一下吧,每天我都會在這裡和大家一起分享美食,期待和您再次相遇。

相關焦點

  • 五花肉怎樣做才好吃不膩?大廚教你新做法,簡單易學又好吃,解饞
    導讀:五花肉怎樣做才好吃不膩?大廚教你新做法,簡單易學又好吃,解饞哈嘍大家好我是老左,一個愛研究美食的90後。上午去超市花了70元買了二斤五花肉,35元一斤比上周又漲了5元,不知道大家哪裡的價格怎麼樣。
  • 菠菜怎麼做好吃?三款菠菜的做法大全家常
    川北在線核心提示:原標題:菠菜怎麼做好吃?三款菠菜的做法大全家常 在生活中菠菜被稱之為蔬菜之王,這是因為菠菜它的營養價值,在蔬菜界有著不可撼動的地位.菠菜是最適宜養肝的綠色蔬菜,尤其是對於缺鐵性貧血有很好的改善作用.菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,並且對改善視力     原標題:菠菜怎麼做好吃?
  • 東北菜怎麼做?大叔教你酸菜包肉,解膩爽口,香氣撲鼻,挺好吃!
    大叔教大家一醃酸菜的新方法,不佔地方沒臭味,首先白菜片開,並切成絲,其次,撒上食鹽,等10分鐘,先輕揉,再把水撰出去裝到罐子裡或者罐頭瓶裡,裝的越結實越好,瓶子裡不用加水,用塑膠袋封口,標註日期,瓶子一定要倒著放,20多天就可以吃了。酸菜白肉、酸菜粉條、就連東北菜的傳統項目鐵鍋燉大鵝、鐵鍋燉魚都可以加點酸菜進去提味解膩。
  • 涼拌藕片咋做才「清脆好吃」?掌握2個訣竅,脆爽解膩,不發黑
    談起涼拌菜,怎能少了涼拌藕片這道鮮香爽口,解膩解饞,下酒下飯的涼拌美食?蓮藕是我們一年四季都能買到的新鮮食材,而在夏秋季時,蓮藕的口味卻是最好吃的,不僅價格便宜,還營養豐富,而且蓮藕做法多樣,油炸,燉湯,素炒小菜,讓我們耳熟的蓮藕做法就有排骨燉蓮藕、炸藕盒,用蓮藕搭肉拌餃子餡等等。
  • 紅燒排骨怎麼做才好吃?教你一種做法,鮮香四溢,特別簡單
    紅燒排骨怎麼做才好吃?教你一種做法,鮮香四溢,特別簡單昨天去超市採購東西,又買了不少排骨,回家放冰箱裡隨吃隨拿,特別方便。我們家非常喜歡吃排骨,孩子也愛吃,所以我們家總是時不時地吃上一頓。今天拿出排骨準備做一頓吃,做之前還在想這次到底要怎麼做呢?想來想去還是做了我最喜歡吃的紅燒排骨,特別簡單,不費吹灰之力我就把排骨做好端上桌了,不出我所料,全家人吃得不亦樂乎,吃完還是意猶未盡的表情。雖然說紅燒排骨的做法很簡單,幾乎是人人都會做,但是大家做出來的紅燒排骨真的好吃嗎?
  • 春天,我家菠菜從不熬湯喝,試試此做法,清爽可口,好吃又下飯
    導讀:春天,我家菠菜從不熬湯喝,試試此做法,清爽可口,好吃又下飯說起菠菜,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種蔬菜,大家都喜歡用菠菜熬湯喝,當然我家也不例外,因為春天菠菜的價格很便宜,用來熬湯,湯汁鮮美又好喝,比西紅柿雞蛋湯都解饞,但是菠菜湯的做法太家常了,今天我給大家帶來一個新吃法,將它拌一拌,吃起來口感清爽又解膩,用來待客家宴,比涼拌黃瓜、涼拌西紅柿都上檔次,春天,我家菠菜從不熬湯喝,試試此做法,清爽可口,好吃又下飯!
  • 蒜蓉娃娃菜怎麼做才好吃?學會這種做法,美味可口,解饞又下飯
    這裡介紹一道自家秘製版的娃娃菜做法,學會這種做法,葷素搭配,營養均衡,解饞又下飯。娃娃菜,是大白菜的一個變種,可以說就是袖珍版的大白菜。俗話說得好:「百菜不如白菜」。娃娃菜不僅營養價值高,熱量低,富含多種人體所需的維生素和微量元素,而且其口感爽脆微甜,比大白菜更好,更能夠吸收各種湯汁,調味品於一身,因此深受眾多食客的喜愛。娃娃菜烹飪方法多樣,一般以上湯為主。
  • 牛奶芋頭糕怎麼做才好吃?配方做法告訴你,香甜軟糯,好吃又解饞
    導讀:牛奶芋頭糕怎麼做才好吃?配方做法告訴你,香甜軟糯,好吃又解饞說起芋頭,大家都吃過吧,這是生活中常見的一種食物,每次我家買芋頭的時候,孩子都點名要吃牛奶芋頭糕,因為牛奶芋頭糕吃起來香甜軟糯,而且一點都不粘牙,還有淡淡的奶香味,將它做成零食,大人孩子都挺愛吃的!
  • 皮蛋到底怎麼做才好吃?農村小夥教你一種好吃簡單的皮蛋美食
    在我們的中國美食食譜當中有一種食物,是我們非常喜歡的,但是老外卻非常排斥,大家知道是什麼嗎?這種食物就是皮蛋了,皮蛋作為我們中國的一種著名的美食,其特殊的加工方式,晶瑩剔透的外觀,還有一種特殊的味道,讓很多人都欲罷不恩能夠,當然了除了老外之外,對於他們來說,吃皮蛋簡直比殺了他們還難受。不知道你怎麼樣呢?皮蛋到底怎麼做才好吃?農村小夥教你一種好吃簡單的皮蛋美食。
  • 菠菜怎麼做好吃 菠菜怎麼做好吃法大全
    菠菜怎麼做好吃玉米面粥玉米含維生素B1、維生素B6較多,此粥對人體補充營養非常有好處,宜多吃。胡蘿蔔富含維生素,並有輕微而持續發汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用...
  • 洋蔥創意新吃法,做法簡單,營養好吃,特別的解膩解饞
    洋蔥創意新吃法,做法簡單,營養好吃,特別的解膩解饞歡迎來到這裡,這裡是吃貨聚集的小世界。今天分享給大家的這道菜,既簡單又方便,又能很好地補充營養,在日常生活中也很常見,老人小孩皆宜,愛吃的你趕緊學起來吧。
  • 兒菜怎麼做比較好吃?教你做熗炒兒菜!酥脆爽口,開胃和解膩
    兒菜怎麼做比較好吃?教你做熗炒兒菜!酥脆爽口,開胃和解膩兒菜很多人可能都知道,經常有人吃這種菜,兒菜也叫做娃娃菜,還有人把它叫做超生菜,學名是抱子芥,是一種芥菜。兒菜是一種非常奇怪的蔬菜,當幼苗長到某個階段時,它的芽會繼續膨脹,粗壯的根被新長出的嫩芽包圍,就像許多孩子將它當作母親一樣。一個母親和許多孩子,這就是為什麼大家都把它叫做兒菜了。兒菜營養豐富,味道非常好,口感細嫩,鮮美嫩滑,有很多方法可以烹飪。比如說可以進行翻炒,還可以蘸水,涼拌,製作醃菜,吃火鍋,煲湯等等。
  • 簡單幾步,教你在家做曲奇餅乾,甜而不膩,超酥脆,特別解饞!
    簡單幾步,教你在家做曲奇餅乾,甜而不膩,超酥脆,特別解饞!曲奇餅乾一般都是家中常備的可口零食,也是很多女孩子的口袋解饞小吃,像是最常見的奶油曲奇、巧克力曲奇等,酥香脆口,符合大眾口味,確實好吃,隨著時代的進步,各種新奇的網紅美食也開始層出不窮的出現在大家的視野裡,美味的東西總是值得去體驗一番,帶大家一起嘗試這道創意美食,超級火爆的網紅餅乾——莎布蕾鑽石曲奇,吃一口就愛上的酥脆美味,難怪火遍整個朋友圈呢
  • 雞胸肉怎麼做?大叔教你雞米花,香氣撲鼻,酥脆味美,小孩愛吃!
    相信很多人都喜歡吃雞米花,薯條,特別的小朋友,對這些基本沒有什麼抵抗力,可是市面上的油多,且用油不一定健康,如果你能學會了在家裡做,小朋友歡喜,又能保證健康一些,何樂而不為呢?先醃,再裹粉,最後炸,一共3步,一遍就會,這樣做出的雞米花外酥裡嫩,香而不膩,比外面買的好吃。
  • 煎餃怎麼做才香脆,先煮還是先煎?大廚爸爸教你這樣做,太好吃了
    煎餃怎麼做才香脆,先煮還是先煎?大廚爸爸教你這樣做,太好吃了餃子在我們國家可是一種傳統美食,非常受人喜愛,不管是南方人還是北方人,總是會在逢年過節的時候吃餃子,當然也有一些地方會吃煎餃,煎餃也是非常美味的,煎餃顧名思義就是用油煎著吃,這也是很多人都非常喜歡吃的,不過煎餃怎麼做才香脆呢?是先煮還是先煎?大廚爸爸教你這樣做,太好吃了!
  • 這才是菠菜最好吃的做法!加把花生,簡單一做,比菠菜炒雞蛋好吃
    菠菜怎樣做才好吃?大廚教你這樣做,比飯店裡的還好吃。哈嘍,大家好,這裡是妍妍媽媽的美食屋,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?菠菜素有「營養模範」之稱,其中含有豐富的維生素c、維生素K、鈣、鐵等微量元素。
  • 滑溜溜的鯰魚怎麼做好吃?讓妹子教你一種簡單的方法!趕緊學學
    圖片來源於網絡,如有侵權請告知刪除滑溜溜的鯰魚怎麼做好吃?讓妹子教你一種簡單的方法!趕緊學學。鯰魚,作為一種河鮮,不知道小夥伴們喜不喜歡呢?鯰魚作為一種河魚,並沒有其他河魚特有的土腥味,而且也不像其他魚一樣肉裡帶刺,吃起來是非常爽口的一種魚,魚肉還非常的鮮嫩軟化,做得好有入口即化的效果。對於這樣一種鯰魚,要怎麼製作才好吃呢?下面就來看看一種簡單實用的方法吧!
  • 蘆筍怎麼做才好吃?大廚教你這種做法,簡單易學,好吃不膩還減肥
    蘆筍怎麼做才好吃?大廚教你這種做法,簡單易學,好吃不膩還減肥!蘆筍本身的味道非常鮮美,若是烹飪時火候把握不好或者調料放得太多就會暴殄天物或者畫蛇添足。凌愷今天在這裡用白灼的方法精確控制時間,配上薑末、蒜未和醬汁,使蘆筍的鮮嫩口感更加突出,吃起來回味無窮。
  • 教你自製啤酒鴨燜芋頭,不加一滴水出鍋香而不膩,好吃又解饞!
    今天教大家芋頭和鴨的另外一種做法,這樣做芋頭香軟細膩,鴨肉入味清香,這樣做鴨肉香而不膩,一出鍋全家都搶著吃,而且全程不加一滴水,下面教大家詳細的做法。小貼士:芋頭不要切太薄,有點厚度燜煮出來才香口,而且煎芋頭這一步很重要,煎完的芋頭沒那麼容易煮爛,增加口感。教你自製啤酒鴨燜芋頭,不加一滴水出鍋香而不膩,好吃又解饞!大家喜歡嗎?
  • 油燜大蝦怎麼做才好吃?教你正確方法,顏色紅亮味道鮮香
    油燜大蝦最初起源於山東,屬於滷菜,因為其具有鮮香甜鹹四種味道,並且相輔相成,讓人吃了回味無窮,因此而得名,蝦是大家日常生活中比較常見的一種食材,其種類也非常繁多,有青蝦,對蝦,小龍蝦,河蝦,等。不同種類的蝦味道也各不相同。