大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!
日常生活總是圍繞著「柴米油鹽醬醋茶」。每天的一日三餐都是我們最頭疼的。每天吃什麼,大家都會說做什麼吃什麼。但是做得簡單了,沒有胃口,做得複雜了又太累,而且又非常的麻煩。今天媳婦問我要吃什麼,於是我隨口說了一句隨便。結果中午吃飯的時候只看到一個饅頭,讓我又氣又好笑。媳婦說,別著急還有菜。中秋家宴,這道硬菜學起來,做法簡單又下飯,宴客倍兒有面子
上次在超市買的雞胸肉還沒有吃完,媳婦解凍了一塊,說用雞胸肉做一個宮保雞丁。宮保雞丁是一道傳統名菜,以雞肉為主料,搭配花生米,黃瓜,辣椒等根據當地的風俗習慣製作而成。最近媳婦還在哺乳期,不能吃辣,於是做了一個我們家常版的宮保雞丁,做法簡單,味道鹹香,非常的好吃。中秋家宴不用愁,教你懶人版宮保雞丁,10分鐘上桌下酒又下飯
【宮保雞丁】
食材:雞肉,雞蛋,黃瓜,花生米,
【具體製作步驟】:
第一:首先將雞胸肉清洗乾淨,然後切成薄片,再切成小丁,放入薑片,料酒,少量生抽,打入一個蛋清,撒點澱粉,再加點植物油,沿著一個方向攪打上勁
第二:鍋中倒入油,油溫六成熱下入雞肉,中間多晃動幾下,防止粘鍋,將雞肉炸至微黃撈出,差不多三十秒就可以撈出控油
第三:下面我們處理一下配菜,黃瓜先切成段,再切成厚片,最後切成小丁,再準備一把炸好的花生米,切點蔥段備用
第四:下面調個料汁,在碗中放點澱粉,加入適量的清水,攪拌均勻,再加入兩勺生抽,一勺蠔油,十三香,半勺鹽,白糖,再加入2勺醋拌均勻備用
第五:鍋中倒入油,油熱放入蔥段,黃瓜,再倒入炸好的雞肉,來點豆瓣醬,翻炒均勻,然後再倒入料汁,翻炒均勻最後撒入花生米即可
好了,這個家庭版的宮保雞丁就做好了,這樣做簡單省事最適合家常吃,用媳婦的話說是一道隨便的宮保雞丁。
【宮保雞丁之烹飪小知識】:
1)醃製雞肉時,加入一個蛋清,適量的澱粉和植物油後,攪拌均勻,沿著一個方向攪拌上勁,這樣雞肉更滑嫩
2)炸雞胸肉時不宜炸的時間過長,炸大約30秒左右,雞肉表面微黃即可,時間過長容易炸老,口感不好
大家一般在家怎麼做宮保雞丁的呢?對於宮保雞丁的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!