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麻辣水煮魚排毒
健脾開胃
水煮魚又稱「江水煮江魚」,系重慶渝北風味。看似原始的做法,實際做工考究--選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。「麻上頭,辣過癮」,讓水煮魚在全國流行得一塌糊塗。
做 法:煮 / 口 味:麻辣 / 難 度:普通/ 準備時間:30分鐘
烹飪時間:10分鐘
用料主料
鯉魚
1條
輔料
包菜
蔥姜蒜
幹辣椒
雞蛋
香菜
鹽
胡椒粉
郫縣豆瓣醬
火鍋底料
生抽
老抽
料酒
花椒
麻椒
澱粉
清油
清水
1. 準備好所有原料:鯉魚 包菜 蔥姜蒜 幹辣椒 花椒 麻椒 雞蛋 香菜。
2. 蔥姜切片備用,蒜一半切片,一半拍一下切末。香菜去根切段。幹辣椒從中間切開。包菜用手掰成小塊。
3. 切下魚頭,魚尾。緊貼魚骨將魚身的肉片下。然後把魚骨切成小塊,魚頭從中間切開,放入盆中清洗乾淨。魚肉斜刀片成薄片,放入盆中清洗乾淨,用手擠幹水分,放入碗中。
4. 用料酒2勺,澱粉1勺,鹽少許,胡椒粉少許,一個蛋清抓勻,最後來一勺清油,醃製10分鐘左右。
5. 起鍋,鍋中放少許油。油燒熱之後放入蔥姜蒜,花椒 幹辣椒炒香,炒出香味後放入豆瓣醬 火鍋底料炒出紅油。
6. 炒出紅油之後,放入魚骨翻炒全部上色,倒去清水沒過魚骨,放入適量生抽 老抽大火燒開。
7. 燒開之後放入包菜,放少許鹽調味。包菜煮熟之後調小火。將魚骨和包菜撈入盆中鋪地。
8. 全部撈出後轉大火燒開,燒開之後放入醃製好的魚片(一定要抓散放入)。在次燒開煮個一分鐘就可以關火了。魚片不要煮的時間太長。把魚片撈入盆中,再加少許湯。
9. 撒上幹辣椒,麻椒,蒜末,白芝麻。另起鍋,把鍋燒乾,來一大勺油,燒至冒青煙時關火,把燒好的油澆上去。最後撒上香菜就大功告成了。