2020-12-21 16:29 來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
原創 葉子 葉子的小廚
冬至大如年,一年的冬至節到來,又恰好逢周末,一家人其樂融融地包餃子,生活需要儀式感,幸福在於生活點滴之間......
今天葉子來分享一個「四鮮」餡的餃子,包好後想水煮的水煮,我分享一下冰花煎餃的做法。
這個「四鮮」餡是很常見的食材,冬菇、木耳、胡蘿蔔和豬肉,搭配一起營養高,鮮美好吃,下面就來看看具體做法......
【食材】
餃子皮適量、豬肉半斤、小個的胡蘿蔔3個、冬菇兩個、木耳一小把、雞蛋1個、生薑一塊、小蔥三棵、生抽兩勺、蠔油兩勺、黑胡椒粉少許、鹽適量、芝麻香油適量、油適量
【製作步驟】
1、準備好原材料。
2、冬菇用熱水泡發,我用的這款冬菇曬得特別幹,需要泡發三個小時左右,木耳用涼水泡發,泡一個小時左右。
3、豬肉絞成肉末,用肥瘦相間的豬肉。
3、胡蘿蔔、冬菇、木耳、生薑、小蔥蔥頭,都用絞肉機切成末。
豬肉末裡加入適量鹽,朝一個方向攪拌均勻,然後加入生抽、蠔油、胡椒粉,繼續朝一個方向攪拌,再分次加入適量花椒水,朝一個方向攪拌。
花椒水就是用一小把花椒加入開水泡一會後放涼的水,花椒水可以去腥提鮮,吃不慣花椒味道的可以用蔥姜水,肉充分打進了水,做出來的餡吃起來就多汁。
4、打入雞蛋、加入胡蘿蔔末、冬菇末、木耳末、蔥薑末,拌勻,然後加入適量芝麻香油拌勻。
5、事先準備好餃子皮,包上餡料。
6、包好餃子。
7、準備適量面水,麵粉和水的比例約為1:10。
8、鍋裡加入適量油,均勻放好餃子,然後倒入面水。
9、蓋上鍋蓋,開中小火燜至熟透並起冰花狀態。
10、完成。
葉子的小廚,一級營養師,分享簡單美味接地氣的養生美食。
原標題:《冬至吃餃子,多汁又鮮美的「四鮮」餃子做法》
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關鍵詞 >> 冬至吃餃子
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