我家饅頭經常這樣做,一次發酵省時,香甜柔軟越嚼越香,全家都愛

2020-12-21 康妮chen

我家饅頭經常這樣做,一次發酵省時,香甜柔軟越嚼越香,全家都愛

黑芝麻饅頭這樣做,香甜柔軟口感棒,一次發酵更省時,做法特簡單

饅頭經常出現在我家的早餐餐桌,白饅頭、紫薯饅頭、南瓜饅頭、山藥饅頭等等,都是我經常做的麵食。記得前幾年,我這個南方人不會做饅頭,我身邊幾個來自河南的同事很耐心地教我做饅頭,她們說麵粉和水揉成光滑麵團,只要麵團揉光滑,饅頭做出來一定不會太差。至於麵粉和水量多少比例,她們說北方人做饅頭不需要稱量,一邊加水一邊揉面,感覺麵團柔軟就說明水分夠了。經過這些年為家人做早餐,做饅頭已經變得非常簡單了。

很多朋友都說冬天做麵食發酵時間太長了,做幾個饅頭從早上做到下午。我做饅頭都採用一次發酵的方法。把麵粉、水和乾酵母粉揉成光滑麵團花10分鐘,鬆弛5分鐘,把麵團擀成面片做成小饅頭,放在蒸烤箱35度發酵35分鐘,最後用蒸烤箱蒸12分鐘,蒸好以後燜5分鐘。這就是做饅頭的整個過程,一個小時就能做好,而且用這個方法做出來的饅頭柔軟口感很好。

這次仍然用一次發酵法做饅頭,只是麵粉中加入了黑芝麻醬、黑芝麻粉和黑芝麻,黑芝麻的不同形態都加入到饅頭中,揉好的黑芝麻麵團香氣四溢,蒸熟後拿著饅頭散發著黑芝麻的味道,要做出這裡形容的濃香黑芝麻饅頭,黑芝麻醬、黑芝麻粉都放入揉麵團。多吃黑芝麻對身體有好處,黑芝麻的營養元素有高鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸,黑芝麻烏髮健胃和潤膚養顏的作用。下面就來看看黑芝麻饅頭的簡單做法。

【黑芝麻饅頭】

【食材】中筋麵粉 250克,芝麻醬 30克,芝麻粉 20克,黑芝麻 15克,

牛奶 130克,砂糖 30克,乾酵母粉粉 4克。

【做法】

第一步 我用了一大勺白芝麻醬,白芝麻醬可以做成黑芝麻醬,只是黑芝麻粉和黑芝麻已經讓麵團有黑色了,用白芝麻醬顏色不會太深,可以換成黑芝麻醬。把中筋麵粉、黑芝麻醬、黑芝麻粉、砂糖和乾酵母粉揉成光滑麵團,這裡多放了1克乾酵母粉,因為黑芝麻醬有油脂。

第二步 把所有食材揉成光滑麵團,麵團揉光滑再做成饅頭,饅頭口感好很多。而且揉好的麵團表面光滑,蒸熟以後顏值更高。

第三步 鬆弛5分鐘,把麵團擀成長方形面片,在擀麵團時,要從中間往上或者往下擀。

第四步,把長方形面片從上往下捲成圓柱體,圓柱體的粗細大致相同。麵團的造型可以按照喜好來製作,可以把麵團分割成小劑子,做成圓形的黑芝麻饅頭。

第五步 把麵團切成長度大致相同的小段,做成生的黑芝麻饅頭。

第六步 在蒸盤上放上烘焙紙,把黑芝麻饅頭放在烘焙紙上,每一個饅頭之間要留一些間隙。

第七步 把做好的黑芝麻饅頭放在美的燃卡料理爐,選擇發酵功能,設置35度發酵30分鐘。

第八步 黑芝麻饅頭用美的燃卡料理爐蒸熟,選擇純蒸功能,設置100度蒸15分鐘,蒸好後燜5分鐘再打開蓋子。

用美的燃卡料理爐蒸麵食或者蒸菜,美的鴻蒙燃卡料理爐,4度微弧穹頂設計,冷凝水不會滴在食物上,可以保留最佳口感。

美的鴻蒙燃卡料理爐,多功能蒸烤機器人,機器自帶30款智能菜單,搭配紙質食譜書,只需按照食譜準備好食材,點擊一鍵智能烹飪,廚房小白也能輕鬆上手,做出大廚美味。

——康妮說——

第一 做黑芝麻饅頭放入芝麻醬香味濃鬱,但如果沒有黑芝麻醬可以不放入。

第二 加入到麵團中的水量要根據麵團的實際情況調整。

第三 如果家裡沒有美的燃卡料理爐,可以把麵團放在室溫下發酵,在冬天天氣寒冷,發酵的時間會比較長。

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