寶寶1歲後,隨著咀嚼能力的發展,就可以嘗試一些稍微不那麼細小的麵食了。今天給大家介紹一款南瓜芝士焗意面,軟糯的南瓜搭配香濃的芝士,十分美味,每次小王子都能吃光光~
By 小王子的輔食料理
用料
南瓜 1小塊胡蘿蔔 1小塊豌豆玉米粒 少許意面 25G芝士 1片洋蔥 1小塊
做法步驟
1、1.準備好食材,想要提味可以準備1小塊黃油。
2、2.南瓜洗淨,切小塊,上鍋蒸15分鐘至軟爛。
3、3.胡蘿蔔,洋蔥切小丁。
4、4.將意面下水煮至2倍大撈出。
5、5.南瓜放涼後去皮,用研磨碗研磨成南瓜泥。
6、6.奶鍋做水,待水開後將胡蘿蔔豌豆玉米下水煮一會兒,去生。
7、7.平底鍋倒油,放入洋蔥炒出香味。
8、8.倒入雜蔬翻炒至半熟,倒入意面一起翻炒。
9、9.平底鍋倒入少量開水,倒入南瓜泥燜煮。
10、10.待麵湯收汁後,將意面盛到瓷碗中,放入芝士片。
11、11.將意面放入烤箱中層,180度烤10分鐘左右,待芝士溶化就好啦。
小貼士
a.這種螺旋意面比較適合稍微大些的寶寶,如果擔心寶寶嚼不碎也可以用輔食剪將意面剪碎。 b.有關十一個月的輔食總結,可以到我的微博@小王子記事簿 看下哈:)
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