1.【苦瓜小炒肉】#我要上首頁清爽家常菜#
食材:苦瓜半個,蒜片2瓣,花生油5g,白糖0.5勺,生抽3g,2016/07/26私房原創首發,豬肉150g,豆豉適量,鹽0.5勺,澱粉0.5勺,料酒3g
製作方法:1. 苦瓜洗淨切簿片,豬肉洗淨切簿片,肥肉切成小塊;2. 肉片內加入菜譜裡的調味品拌均勻醃製5-10分鐘;3. 熱鍋放入肥肉,蒜片炒香煸炒出油後加入豆豉炒香後放入肉片翻炒;4. 倒入肉片炒散翻炒至5成熟時加入苦瓜片翻炒;5. 苦瓜,肉片翻炒至熟時加入適量生抽,白糖翻炒出鍋裝盤;6. 成品;7. 成品近照;8. 成品,肉片又脆又嫩喔;9. 成品
2.全蛋蛋撻
食材:奧昆撻皮12個,白沙糖50g,雞蛋3個,純牛奶200g,煉乳1勺
製作方法:1. 牛奶,雞蛋;2. 撻皮先放入烤盤冷卻;3. 把牛奶倒入碗中隔水蒸熱,放入白沙糖熔化;4. 牛奶稍稍冷冷加入蛋液,拌勻;5. 把拌勻的蛋液過濾;6. 把蛋液倒入撻皮內;7. 在倒入蛋液時,先把烤箱預熱5分鐘(上下層加熱溫度200度);8. 放入烤箱烤40分鐘;9. 烤到30分鐘時,將烤箱溫度調到220度上色;10. 香氣撲鼻的蛋撻烤好了,開吃
3.手撕蒜苔
食材:蒜苔200g,幹辣椒3個,鹽3g,醋1湯匙,蒜瓣3個,油5g,糖3g,生抽1湯匙
製作方法:1. 手撕蒜苔;2. ;3. 蒜苔清洗後入開水鍋汆燙熟;4. 然後冷水冰一下;5. 大蒜切片,辣椒切絲;6. 然後調一碗拌汁,糖、鹽適量,生抽和醋各一湯匙,然後混合均勻;7. 蒜苔涼後用手撕成絲;8. 淋上拌汁;9. 起鍋燒熱油炒香蒜片和辣椒絲;10. 然後澆在蒜苔上拌勻即可;11. 簡單美味,不想燒熱油的話,用麻油涼拌也行,個人覺得燒熱油炒香蒜片辣椒更好吃;12. 手撕成絲非常入味,爽爆;13. 試試看
4.燕麥穀物早餐
食材:即食燕麥2大勺,淡奶油適量,可可味滋滋1大把,葡萄乾適量
製作方法:1. 小奶鍋裡面放一些水,加入2大勺的燕麥片煮沸;2. 煮到濃稠的時候加入適量的淡奶油;3. 再煮幾分鐘,加入適量的葡萄乾、蔓越莓等;4. 最後快要煮熟的時候加入可可味滋滋,攪拌一下停火即可~;5. ;6. ;7. ;8.
5.絕對下飯的地三鮮 小竅門 比以往的要好吃
食材:茄子,土豆,姜,油適量,糖適量,醬油適量,澱粉少許,辣椒或者柿子椒都可以,蔥,蒜,鹽少許,雞精少許,番茄沙司少許,花椒油少許
製作方法:1. 到一大鍋油,開始炸茄子塊和土豆塊,一定要炸到金黃色哦;2. 把炸好的茄子和土豆塊放在一邊,控油,炸完剩下的油回收到一個容器中;3. 切蔥花,蒜末,薑末,用一個小碗調汁,1份鹽,2份糖,3份醬油(老抽)若干番茄沙司,1勺雞精兌入小半碗的涼白開;6. 小碗調一點水澱粉,水澱粉中加入幾滴花椒油。倒入食材中,翻炒幾下,即可出鍋