很多人不知道,它比雪梨還「潤肺」,清肺熱止咳嗽,冬天要多吃

2020-12-10 百家號

它比枇杷還潤肺,孩子每天喝1碗,清肺化痰,冬天不生病!很多我們熟知的食材有我們不知道的功效。今天要和大家推薦我家孩子最喜歡的桂花醬。我們只知道桂花香甜,而不知道的是桂花有豐富的營養價值。含有22種胺基酸和15種維生素,還含有10多種人體必需的微量元素和大量的激素、酶、生長素等。桂花中所含的芳香物質,能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用,小孩最喜歡了。今天為大家分享的這道自製桂花醬大家喜歡嗎?喜歡的朋友就在評論區告訴我吧!

自製無添加綠色食品…桂花醬

By 紅豆廚坊

配料:

鮮桂花 250克、老冰糖 250克、蜂蜜 50克、水 200克

烹飪步驟:

1.鮮桂花衝洗乾淨,瀝乾水分。

2.鍋中加入200克清水

3.放入250克老冰糖煮製融化起大炮。

4.放入桂花攪拌

5.繼續煮上10分鐘左右關火。

6.冷涼之後放入蜂蜜攪拌均勻。

7.放入密封瓶冷藏保存。

北方的朋友家中沒有桂花樹的也不用擔心,現在網購非常方便,給大家推薦這款手工桂花醬,採用的是深山老樹金桂花醃製,蜂蜜使用的是椴樹蜜,打開蓋子就能聞到一股濃鬱的桂花香和蜂蜜的甜香,桂花醬可以做桂花山藥,桂花粽,桂花藕,有很多種做法等你來試,而且價格非常便宜,僅需29.8元,即可購買一瓶480g的桂花醬,喜歡的朋友趕緊下手吧

烹飪小貼士:

桂花的選購技巧市場上的幹桂花,價格有高有低,品質也是有好有壞,讓人無從下手,這可怎麼辦是好?別著急,不妨依照下面幾種方法來鑑別,看看買到的幹桂花是否合你的心意!1、看。看要買的或者是買到的幹桂花顏色和大小,花色均勻、大小一致的為佳;帶有雜質或者是花朵不完整,碎屑多者次之。2、聞。好的幹桂花,氣味清香,聞之心曠神怡;品質較差時,聞之無味或者有異味。3、泡。取少許幹桂花,以泡茶的方式浸泡,水變色不明顯,但氣味卻久久不散,質地較好;如泡後水變色,氣味消散得很快,則是次品。

你喜歡我的分享嗎?

喜歡美食傑的文章請點讚、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。

相關焦點

  • 1月份,遇到這水果別錯過,清肺熱止咳嗽,現在吃它正當時!
    1月份,遇到這水果別錯過,清肺熱止咳嗽,現在吃它正當時!冬天暖氣開的熱,空氣就很乾燥,容易造成小孩肺熱容易咳嗽。家長都會給孩子燉一些雪梨湯,其實相比雪梨湯孩子更加喜歡吃柚子糖。營養師大喬介紹,柚子糖止咳效果會更好,還能增進食慾,有健胃消食清肺熱的作用。這種小零食孩子更加喜歡吃。
  • 雪梨和它才是天生的一對,清肺潤肺,特別適合冬天吃,比生吃更好
    每年一進入11月,真的就是感冒肺炎的多發期,前兩年孩子小的時候,冬天就總感冒發燒,總是往醫院跑,如今孩子大點了,抵抗力就好多了,但是感冒咳嗽還是會偶爾出現的,而且我發現,每次一咳嗽起來,就不愛好,藥吃了不少,也沒啥太大用處。
  • 清肺潤肺,止咳化痰,不要再用冰糖燉雪梨,多放一物,效果強大
    這個時候家裡人首先想到的肯定是用冰糖燉雪梨。這是老偏方了。潤肺止咳,不要再用冰糖燉雪梨了,多放一物,效果強百倍!我們都知道雪梨有著清肺化痰止咳的功效。可是,如果在加上性寒的百合和百香果,效果就更加明顯了。這道湯首先是甜的,無論是用來潤肺止咳,還是當成飯後甜點來喝,都是不錯的選擇。這道湯使用了百合、百香果、冰糖、雪梨共同熬製的。百香果是酸甜味的。
  • 冬天吃梨潤肺、止咳?真相是什麼?很多人都不知道
    我們經常說,冬天吃梨養肺潤肺,而且還能止咳平喘,治療便秘,真的是這樣嗎?其實,梨在止咳化痰方面確實有一定的輔助作用,但並不能說,它真的就具有這方面的功能。一直以來,人們對冬天吃梨的作用太過誇大,導致很多人,到了冬天不管什麼天氣都瘋狂地吃梨,其實這是非常危險的。
  • 冬天,雪梨和「它」天生一對,每天喝一點,止咳化痰,潤肺清熱!
    現在進入了大冬天,天氣愈發寒冷,這個時候大家都會買很多高熱量的東西來補充身體能力,但是吃多了就會上火,雖然冬天是長肉的時候,但是也不可以經常這麼吃。在外面工作和自己日常生活規律不節制導致我不僅感冒而且還上火了。每天鼻子都是堵的,而且咳嗽起來很難受,嗓子裡還有痰。
  • 天然「清肺王」被發現,3元一斤隔三差五吃,孩子止咳,男人戒菸
    寒冷的冬天,最常遇到的問題就是感冒咳嗽,特別是老人和孩子,抵抗力相對較弱,稍不留神就會引發咳嗽感冒,除了要注意保暖,飲食上要常吃些潤肺的食物,像木耳、枇杷、荸薺、梨等等,都能很好的潤肺止咳,你還知道哪些潤肺美食呢?
  • 不管有沒有咳嗽,抗擊病毒,都應該多吃點清肺、潤肺、養肺的食物
    最近大家都在關注「咳嗽、養肺、清肺」的一些方法,其實,生活中有很多實用方法可以養肺、清肺,比如川貝冰糖燉梨可以潤喉養肺、養顏,冰糖與梨燉熟後食用,可有效清潔呼吸通道,讓你的呼吸更加堅實、有力,可以讓你的嗓子得到保護,蘑菇、百合也有很好的養肺滋陰的作用,肺臟不喜歡燥氣,在燥的情況下,
  • 煮冰糖雪梨,很多人第一步就錯!多做這一步,喝了等於沒喝,還咳
    煮冰糖雪梨,很多人第一步就錯!多做這一步,喝了等於沒喝,還咳各位讀者朋友們好,感謝大家閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『煮冰糖雪梨,很多人第一步就錯!多做這一步,喝了等於沒喝,還咳!』
  • 雪梨湯裡加一物,才是真正的潤肺止咳湯,可惜知道的人不多!
    雪梨湯裡加一物,才是真正的潤肺止咳湯,可惜知道的人不多!我們經過炎熱的盛夏,身體的由於陽氣的過度生發,身體處於較虛弱的狀態。俗話說:「一夏無病三分虛」,因此立秋之後,我們需要格外注意身體健康的調理。今天小編就來和大家聊聊秋季潤肺滋補的食療問題,一起來看看吧![入秋後,養肺滋補,多喝雪梨湯!]中醫認為,秋氣內應肺,秋季氣候乾燥,如人們不注重潤肺養生,很容易導致肺陰的損傷,使人出現咳嗽胸痛,鼻幹喉痛等問題。而秋季的時令水果梨,則有非常好的生津潤燥、清熱化痰的功效。
  • 咳嗽最怕這湯,簡單一煮,1周吃2次,潤肺止咳,咳嗽躲著走
    咳嗽最怕這湯,簡單一煮,1周吃2次,潤肺止咳,咳嗽躲著走!由於冬天天氣乾燥,我們很容易上火咳嗽,就寫了一篇如何用羅漢果清肺止咳的文章。前天有朋友和我聊天,她說羅漢果太甜了,她不喜歡吃甜的,有沒有其它可以清肺止咳的食物,讓我給她推薦一下。說到生活中清肺止咳的食物,我們首先想到的就是雪梨了。雪梨大家都不陌生,而且很多人都喜歡吃。它清熱潤肺、降火止咳。小時候每當冬天上火、咳嗽時,我母親就會給我買一堆雪梨,給我煮冰糖雪梨水喝。雪梨除了潤肺止咳,它還含有豐富的果膠,可以促進人體腸胃蠕動,起到緩解便秘的作用。
  • 醫生:它是天然「止咳王」,也是支氣管炎的「剋星」,清肺化痰!
    醫生:它是天然「止咳王」,也是支氣管炎的「剋星」,清肺化痰!此方出自《醫林纂要》,是中醫的食療方,常用來養肺潤肺。橘紅偏溫,歸肺、脾經,能理氣寬中,燥溼化痰;青果性味酸寒,補益肺經,有清熱解毒、利咽化痰、涼血潤肺。薄荷能氧化功能,抗痙攣和祛痰;羅漢果味甘性涼,能清肺潤肺,止咳化痰,搭配甘草,清熱解毒止痛、潤肺止咳更好,適用於調理支氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。
  • 潤肺止咳要常喝銀耳窩雪梨,甜而不膩,開胃又養顏
    潤肺止咳要常喝銀耳窩雪梨,甜而不膩,開胃又養顏冬季很多人都會感覺嗓子很不舒服而且氣候也非常乾燥,我們體內的肺火非常旺盛有很多人都會出現乾燥口乾等情況,這時我們就要多吃多喝一些滋補性的食物,這樣身體才會健康,今天為大家帶來的這款冰糖銀耳窩雪梨非常甘甜很滋補,也是不少愛美人士的福音,
  • 它尤善清肺潤肺、提升體質,還減少血中黏稠、血中壓力、血中脂肪
    說到養生,很多人的第一想法就是滋補,比如被大眾多熟悉的人參、燕窩等滋養之物,但是這可能是一個誤區,養生不僅僅需要滋補,還要適當的疏洩,比如清除留滯的邪氣、血瘀、氣鬱、痰飲等。比如有一物就是美味的食材,它「水裡不生、土裡不長」,養生尤其善於清肺潤肺、提升體質而強身健體,還減少血中的黏稠度、血中的壓力、血中過度殘留的脂肪。
  • 潤肺止咳的小甜品,一整個冬天離不開它
    在這種室內的暖氣環境下,他這兩天又出現了肺熱的現象,嗓子疼、咽幹、些許咳嗽,看來,他從小用到大的盛世甜品又要派上用場啦!如果你家孩子也有這樣的狀況,就跟著我做起來吧——紅棗冰糖燉雪梨,生津止渴、潤肺止咳。梨的潤肺、止咳化痰的功效,基本上是人人皆知。
  • 這三道湯水簡單可口,可以清肺止咳,潤肺化痰
    今天教給大家三道湯水的做法,可以止咳化痰,清肺潤肺。第一道:羅漢果燉梨水雪梨是生活中我們經常可以見到的水果,它不但香甜多汁,還能起到止咳化痰的效果呢!4、把去皮的雪梨塊、碾碎的川貝、剝皮的羅漢果依次放進鍋裡,鍋裡加入適量清水和冰糖。冰糖的份量可以根據口味酌情添加,口味偏甜的朋友們可以多加一些。5、把上述湯水文火慢燉,熬開即好。羅漢果燉梨水步驟簡單,食材也很常見,我們不需要花太多的心思,就可以收穫到一道化痰止咳的湯水。
  • 銀耳雪梨湯好處真是多,它還是女性的天然美容食品
    銀耳雪梨湯是我們日常生活中經常會吃到的滋補品,相信大部分的朋友們都有吃過,製作方法很簡單,裡面所含的營養物質非常豐富,能夠生津止咳,還可以潤肺、滋陰補腎、強心健腦以及補氣提神,補血的作用也非常不錯。雪梨我們都知道,它甘甜多汁,具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。
  • 橘子加上「它」一起煮,開胃、潤肺還止咳,勝過冰糖雪梨
    橘子加上「它」一起煮,開胃、潤肺還止咳,勝過冰糖雪梨吃貨們,大家好,我是你們的美食家小婉。今天小碗就來跟大家聊一聊冬季老是咳嗽怎麼辦?小碗知道有一種水果,加點水煮一煮,就能輕鬆止咳,比冰糖雪梨還管用!這種水果是什麼呢?
  • 韓國人愛喝海帶湯,在乾燥的秋天,喝些海帶湯還可以清肺潤肺
    韓國人愛喝海帶湯,在乾燥的秋天,喝些海帶湯還可以清肺潤肺秋天是一個乾燥的季節,人們在這個時候都要多喝一些清腸道,清肺的食物。說到這裡,大家一定會說什麼食物是有這樣的功效呢?今天小優就給大家介紹一種美食,它就是海帶湯。
  • 北方人拿它看,南方人卻當美食,與雪梨一起燉一下,潤肺還好吃
    在北方有很多人把金桔當成一種觀賞盆景,卻不知道它還是一種營養豐富的美食。金桔含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、礦物質和碳水化合物、維生素c和維生素A。吃金桔,可以補充維生素c,促進身體對鐵物質的吸收,降低血液中的膽固醇,促進消化,促進排毒排便,促進骨骼,毛髮,血管的健康發育和修復等等。
  • 眼下最該吃的食材,5塊煮一鍋,清熱又潤肺,孩子大人搶著吃!
    眼下最該吃的食材,5塊煮一鍋,清熱又潤肺,孩子大人搶著吃!冬季是一個特殊的季節,冬天的氣候比較乾燥,而且也是感冒咳嗽的高發期,尤其是一些體質偏弱的小孩子,再加上在外玩耍不愛喝水的習慣,很容易出現上火、感冒,讓很多家長措手不及。前幾天有些人給我留言,說眼下最該吃的是什麼?