海鮮一鍋燴的做法,簡單易上手,超級美味

2020-12-13 上魚鮮超

寒露到了,如何在家烹飪一道好吃又簡單的海鮮鍋呢?和小鮮一起來看看吧!

中國沿海地區有一道傳統的漢族美食——海鮮一鍋燴。特有的鮮美和原汁原味,形成獨有的特色美食,讓你能夠同時品嘗到多種海味佳餚。

海鮮鍋

烹飪之前,準備好一些用料,選擇喜歡的主料,比如:魷魚 200g、雞翅100g、蟹棒100g、魚丸100g、蜆子300g、青蝦100g

輔料:適量的油、蔥姜蒜、火鍋料、青椒、鹽、金針菇、芹菜、洋蔥等,按照自己的喜好來添加。

具體步驟:

第一步,雞翅用刀剁成塊,用水焯一下,去血沫;魷魚洗淨打花刀,用水焯一下,成魷魚卷;蜆子吐淨沙後,用水煮一下,去殼。青蝦剪去須,挑去腸,用水略煮一下;

第二步,鍋內倒油燒熱,將魷魚、雞翅、青蝦倒入鍋內煸炒,煸炒至表面金黃色盛出;

第三步,重起鍋,倒油,放入火鍋料、蔥段、薑片、蒜瓣、燈籠椒,小火煸炒;

第四步,煸炒至出紅油;

第五步,將之前煸炒過的雞翅、魷魚、青蝦倒入鍋中翻炒1分鐘;

第六步,倒入蜆子、魚丸翻炒1分鐘,添少量的水中火燜制6分鐘;

第七步,倒入芹菜、金針菇、青椒、洋蔥翻炒1分鐘後,將蟹棒放入,燜制2分鐘,加鹽調味。

如此,海鮮一鍋燴便做好了,是不是很簡單呢?小鮮還要告訴你一個小技巧,魷魚和雞翅在焯過水之後一定要控淨水,味道會更加鮮美。

秋冬季節,準備好喜歡的食材,製作一鍋美味的海鮮與家人一起分享吧!

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