春天來了,新鮮的蔬菜大量上市,最近我看到菜市場有賣苦瓜,一看到苦瓜,我就想起了苦瓜的美味,因為我和家人特別喜歡吃苦瓜,苦瓜不僅可以炒,還可以涼拌吃,苦瓜做包子,早餐餅等等,苦瓜的做法實在是太多了,但實踐不同,吃起來味道也不一樣,但都有苦瓜的淡淡的香味,家人是越吃越過癮!我家裡比較喜歡用苦瓜做早餐餅吃,因為早飯吃它,上鍋烙8分鐘,手不沾面,做法非常簡單,而且營養很豐富,比包子還好吃,苦瓜不要涼拌吃,教你新吃的方法,上鍋烙8分鐘,肉嫩勁道,營養!
一根苦瓜,三個雞蛋,教你在家做苦瓜餅,軟糯可口,營養豐富!早飯拿出一根苦瓜、三個雞蛋,再加少許麵粉,用筷子攪一攪,上鍋一烙,一家三口的早飯就做好了!自家做的早飯,不但營養豐富,而且味道好,比吃一些包子、油條、油餅之類的麵食還要美味,自從我學會在家做苦瓜餅以來,我家每周吃三次,每次做一個餅,一家三口的胃口都開了,好不多說,下面我就講講最詳細的做法,抓緊看步驟學習吧!
將苦瓜切成5毫米寬的段,用勺子把裡面的果皮全部取出,在碗裡加入3個雞蛋,加點酒攪勻,再準備100克麵粉,加100克清水和面,攪拌成黏稠的糊狀,然後把胡蘿蔔削皮切成小塊備用。
將胡蘿蔔丁,鹽,胡椒粉加入雞蛋碗中混合,然後將麵糊倒入攪拌均勻,然後將火腿腸切成3-4毫米的段。下鍋燒開水,加幾滴食用油,將苦瓜放入沸水中煮2分鐘,時間到撈出過一遍涼水,把上面的水分控制住。
用電餅鐺刷上一層油,將苦瓜均勻地放入鍋中,然後將苦瓜中的火腿腸倒入調好的蛋糊中,撒上一層白芝麻,蓋上蓋子燜6分鐘,時間到翻面,再烙2分鐘左右出鍋,最後切成小塊開吃。
[溫馨提示]
首先,將苦瓜切成小段,約5毫米寬即可,用勺子將內皮取下,這樣可以除去苦瓜的苦味,不想吃點苦味的話,裡面的一層白膜也挖出來,然後上鍋煮熟備用。
二、麵糊時,用水加麵粉同量,加雞蛋、胡蘿蔔等調料,使麵糊均勻。
其三:先將苦瓜均勻地放入,再將火腿腸放入苦瓜圈內,澆上蛋液,撒上點白芝麻,蓋上蓋子,烙熟。
上面是苦瓜餅的最詳細的製作方法,你們有沒有學過,苦瓜餅這麼做,味道好,營養高,還有清香,當早餐吃,比包子油條還好吃!愛吃這個苦瓜餅的人,記得先收藏起來,有空就在家做吃吧!