雖然已是陽春三月，但是因為疫情影響，小編天天去基層卡點值班，在北方的戶外一呆就是一天，這幾天沒太陽，溫度也極低，穿著厚厚的羽絨服也不頂事。回家的時候手腳凍得冰涼的，很長時間也暖和不過來，就想吃一點熱乎飯，喝上一碗熱氣騰騰的湯水。今天跟小夥伴分享的一道快手甜湯，特別適合女人喝，驅寒保暖又潤燥，喝起來口感還甜滋滋的，這幾天我每天都熬，現在已經離不開它了。
開春了，女人要多喝這碗湯，香甜細膩補氣血，跟黃臉婆說拜拜。今天的這個湯，食材很簡單，也很常見，用紅薯加上紅糖、大姜、紅棗等來熬，補血補氣，也很適用女人每個月那幾天，我這些日子堅持喝，手腳暖和，臉色也好看了。這款糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，還能緩解痛經的作用。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的保健美容佳品。特別提氣色，多喝臉色紅潤有光澤，看著顯年輕。
【紅薯驅寒湯】
【食材】紅薯兩個，大棗7枚，紅糖兩塊，大姜適量，枸杞一把，清水適量。
【做法步驟】1、準備所需用的食材。
2、將紅薯洗淨去皮，切成滾刀塊。
3、砂鍋裡倒入適量的清水，放入紅薯塊開火煮。
4、倒入洗淨的大棗。
5、放入薑片，大姜有驅寒的作用，這個有點辛辣的味道，按照個人的口味增減食材。
6、放入兩塊紅糖，蓋上砂鍋蓋子繼續煮。
7、小火煮20分鐘，將紅薯煮至軟爛。
8、出鍋前一分鐘，倒入一把洗淨的枸杞。
9、關火，將甜湯盛出來，趁熱喝吧。
小貼士：
1、紅薯一定要煮軟煮透，可以用筷子插一下，能迅速插進去，說明煮好了。
2、紅糖的量按照個人的口味增減，喜歡甜的一點，可以多放。
您喜歡這個簡單易做的湯水嗎？是女人的必備保健品。我是原創作者黃黃愛美食，一起聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中，黃黃和您不見不散。