懶人饅頭新做法,搓圓按扁變成花,鬆軟好吃火腿饅頭,花樣麵食

2020-12-17 營養師一葉美食

麵粉這做法第一次見,簡單兩步變成花,火腿饅頭,鬆軟光滑又好吃!

花樣麵食,饅頭,花卷做法實在太多。今天介紹這款,做法真的超級簡單,新手都能做得很好看,搓圓、按扁、一捏就變成一朵花。很多孩子都喜歡吃火腿包,但是一個包就一根火腿,火腿實在不想讓孩子吃太多,換成這個做法,一根火腿可以做很多個。

孩子也能自己動手做,幾塊小麵團,搓成圓球,按扁,再加上一小塊火腿,簡單組合就成一朵花,好看又好吃。

【花朵火腿饅頭】

【材料】:

麵粉500克,酵母粉5克,水250克,白糖30克,火腿兩三根(白糖不喜歡的可以不加,南方人喜歡加點白糖,白糖可以幫助發酵得更好,這個量吃起來也不會覺得甜)

【做法】:

1.把麵粉、酵母粉、白糖和水混合揉成光滑的麵團,發酵一個小時,發酵後取出再次揉光滑。(廣東20幾度,如果溫度低可以發酵長一點時間)

2.分成小塊的麵團,揉光滑,搓成圓球。大小可以按個人喜好,我做得比較小,是6克一個。

3.把小圓球按扁,留出一條邊。

4.把扁的這邊捏起來,這樣就是一個花瓣。

5.五個花瓣為一組,放在油紙上,組合成一朵花,中間放上一塊火腿,按下即可。

6.放入蒸鍋,蓋上蓋子發酵30分鐘。

7.發酵後直接蒸15分鐘,燜幾分鐘再打開。

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