輔食饅頭的花樣做法 多肉饅頭 好看好吃又營養 寶寶最愛吃

2020-12-16 放飛童心
寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

饅頭好吃易消化,花樣更是繁多。尤其自家孩子愛上自己的麵食自己做之後,已經記不得多久沒做過方饅頭和大白圓饅頭了,唉,都有點小小的懷念了。

寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

家裡養了幾盆多肉植物,看起來很可愛,便想照著多肉的模樣做些花式饅頭出來,也沒多麻煩,只是添加了些紫薯進去,還別說,真的滿逼真的,好看好吃又營養,輕輕鬆鬆就收穫了寶寶的一個贊。

寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

寶寶營養輔食食譜饅頭的花樣做法大全與圖解之多肉饅頭的做法:

食材:麵粉400克、紫薯250克、酵母粉4克、玉米油5克、糖15克、水150克

做法:

1、紫薯去皮,洗淨,切成片,放蒸鍋上蒸熟;

2、蒸熟的紫薯趁熱研壓成紫薯泥;

3、所有食材混合在一起,和成光滑的麵團(最好先用溫水將酵母粉衝開後再和面);

4、麵團用保鮮膜包住,放溫暖處發酵至兩倍大;

5、發酵好的麵團取出,揉搓按壓排氣,用擀麵杖擀成長方形面片;

6、用刀切去四周不規則部分,面片表面刷一層薄油,上面撒少許麵粉;

7、將面片切成三釐米左右寬的長條,取一條,在上面切出等距刀口,刀口到麵團的中間位置即可;

8、刀口處用刮板從中間向裡推一下,讓刀口張開,方便卷型的時候張開;

9、從一頭捲起,將收口處粘緊,這麼一個多肉饅頭胚就做好了,放溫暖潮溼處發酵至兩倍大小;

10、饅頭胚發酵好後,冷水上蒸鍋,大火燒開,上汽後中火繼續蒸二十分鐘,關火,燜五分鐘再掀蓋即可。

寶寶輔食食譜多肉饅頭的花樣做法

多肉饅頭與普通的饅頭相比,多了個紫薯,所以和面的時候水量要根據實際情況適當調整,這也是蒸出來的饅頭暄不暄軟的關鍵。另外,饅頭也可以凹出其他的造型,這就需要媽媽們和小寶寶們一起開動腦筋嘍。

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