(上遊新聞記者 梁呈蔚)近日，本報讀者張先生諮詢本報記者，半月板囊腫是什麼病？一定要手術治療嗎？自己膝蓋並為出現明顯疼痛，休息休息可以自愈嗎？
讀者案例》》
半月板囊腫不會自愈 中老年患者增多
半個月前，68歲的張先生洗腳時發現，自己下蹲的時候膝關節會出現一個包塊，伸直的時候包塊又消失了，雖然走路不疼，但也讓他很是擔心。去醫院檢查後，確診為半月板囊腫，需要手術治療。
張爺爺表示，自己聽說過腱鞘囊腫，國窩囊腫，還聽說過卵巢囊腫，半月板也會長囊腫？重慶市中醫院康復科主治康復醫師趙紅霞解釋道，半月板囊腫是常見的骨科疾病，主要發病人群是青年，運動員比較多見。近年來，隨著中老年人的運動意識增強，這部分人群的就診比例也在上升，通過核磁共振可以確診。
在臨床上，半月板囊腫會造成關節的疼痛以及肌肉萎縮，並且患者因為半月板的長期磨損或者急性損傷會導致行走不便，甚至會出現膝關節彈響的臨床表現。半月板囊腫不能自愈，患者張先生的症狀較輕，可先使用保守治療。
專家解讀》》
囊腫是良性病變 半月板損傷、退變是源頭
半月板相信大家都不陌生，，它是我們人體膝關節內的一組具有減震功能的軟骨墊。所謂囊腫，就是一包水而已。所以只要報告上說是囊腫，不管是肝囊腫，腎囊腫，膕窩囊腫，腱鞘囊腫還是半月板囊腫，囊腫是良性的，不會癌變。所以不用擔心自己是不是患上惡性腫瘤。
但是並不是說良性的，良性的疾病就不需要治。囊腫長得足夠大，就有可能引起疼痛或者壓迫周邊的神經血管等，產生症狀。而疼痛，常常是半月板囊腫患者最常見的就醫原因。造成半月板囊腫的原因主要有二：
1.半月板損傷，可以造成半月板組織內的挫傷和積血，或在半月板層裂損傷處有滑膜細胞被阻於其內,並有黏液分泌,逐漸增大後形成囊腫。這是半月板囊腫形成的主要原因。
2.半月板內部變性、局部壞死和黏液退變，首先可在半月板內形成微小囊泡, 隨著病變進一步發展, 在內半月板逐漸形成向外側的囊狀突起, 最終形成半月板層裂損傷和半月板囊腫。
出現疼痛建議手術治療 直腿抬高鍛鍊股四頭肌
針對半月板囊腫的治療主要分為保守治療和手術療法，保守治療就是建議患者制動休息，多平躺、少走路，採用抽取膝關節積液，對膝關節進行包紮或者石膏固定。對於症狀比較明顯的患者可以在內窺鏡的幫助下，進行病變部位的切除和縫合以及重建，能夠達到良好的效果。
趙紅霞醫生表示，如果半月板囊腫已經產生了症狀，那麼通常是需要手術治療的。保守治療也有一些方法，比如說將囊腫裡的囊液用注射器抽出，然後再注入一些藥物或者加壓包紮，但是事實證明這種療法並不理想，容易復發。
原因很簡單，如果是半月板撕裂引起的囊腫，那麼你並沒有把半月板撕裂的問題解決掉，治標不治本。如果是半月板退變引起的囊腫，保守治療同樣沒有辦法改變退變的這個現狀，因為這種退變往往是不可逆的。手術治療，可以在去除囊腫的同時處理損傷的半月板，一般療效比較可靠。
手術後，患者需注意股四頭肌的鍛鍊，比如直腿抬高，做法是抬高40°左右懸停到最大時間，大腿發抖，一天20-30次。當然也要根據自身情況量力而行。這樣才能減少以後半月板再次損傷、退變或關節積液的發生機率，避免囊腫復發。