吃就對了:《早餐中國》第3季

2021-02-17 五米的陽光

心心念的《早餐中國》第三季就這樣走來了,每天早餐的五分鐘陪伴。

不只有美食,更有生活和溫情。


5 河南靈寶  石子饃夾涼粉(標準碳水化合物套餐,但是可以明顯感覺出好吃)
8 甘肅張掖 牛肉小飯(讓我想起了張掖的卷子雞,真的是一絕了)
10 江蘇南京 皮肚面(南京鴨血粉絲湯的地位依舊未被撼動)
11 湖南洪江  鴨子粉 (湖南文和友需要被提上日程)
14 河南洛陽  驢肉湯(洛陽的各種湯都很好喝,豆腐湯、牛肉湯、羊肉湯等,洛陽水席也很好吃呀)
15 福建永安  粿條活肉(活肉就是豬🐷腮幫子的肉)22 山東淄博  豬頭肉煎餅(此煎餅非常規意義的煎餅,不同於天津煎餅果子)23 黑龍江哈爾濱  骨架酸菜砂鍋(在冬天這個季節,大口吃肉是多麼的幸福。地鍋在河南很受歡迎,尤其是裡邊曬乾的豆角、茶樹菇等素菜,吸滿了肉的香味,大鐵鍋上呼的餅子也是一絕)28 河南固始  鵝塊(沒有一隻鵝可以活著走出固始)
30 湖北襄陽  牛肉麵(是真的真的很想吃呀,那個料炒的也太香了吧)


隨便吃吃吧:米飯合集

隨便吃吃吧:早餐合集

隨便吃吃吧:麵食合集

隨便吃吃吧:菜系合集

隨便吃吃吧:清粥小菜

吃就對了:東北菜系搞起來

吃就對了:卷一切

吃就對了:素菜走起

吃就對了:雲南米線走起

吃就對了:隨便吃吃就好

唯有美食與愛不可辜負

——End——

🔻不定時更新的日子

🌸

   寵辱不驚,看庭前花開花落;

去留無意,望天上雲捲雲舒

人間有味是清歡

很高興認識你

(。・㉨・。)ノ♡

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    俗話說早餐要吃好,中午吃飽晚上吃少,這是有一定科學依據的,這樣的飲食結構有才有利於我們的身體健康。很多人認為早餐不吃沒有什麼感覺,但實際上對身體健康的損害,每一天都在累加。早餐吃對了,對我們的身體不但有好處,還會有助於我們的減肥。接下來我們一起了解一下怎樣合理地吃早餐對我們的身體更加有益呢。
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