教你3道年夜飯壓軸蒸菜,快手不油膩,上桌好看還好吃

2020-12-13 豆果美食

不知道大家是不是和小果兒一樣,雖然每年年夜飯要等晚上才開始吃,但準備工作卻要從一大早就開始,要忙足足一天!

其實聰明人在大年夜為了省事美味都會準備幾道快手蒸菜,不僅上桌好看又好吃,而且省時寓意也很好:「蒸蒸日上」迎新年!

而且做蒸菜的時候還能同時準備其他硬菜,時間被充分利用!再也不用手忙腳亂了!而蒸菜營養流失也會很少,還能保持食物的本來味道。

最重要的是少油烹飪更加健康。葷素搭配一起蒸著吃,既營養又美味,減肥人群過年也能放肆吃啦!

今天小果兒就來給大家介紹3種家常又快手的美味蒸菜,正在為年夜飯發愁的大家可以學起來啦!

雙菇蒸雞

By Sylive玄樂味

· 食材清單 ·

三黃雞250g 水發香菇2-3朵 水發花菇1朵 蔥段若干 薑片若干 味極鮮1湯匙 老抽半茶匙 黃酒1茶匙 白胡椒粉 幹澱粉1茶匙 香蔥 枸杞 鹽 糖

· 做法 ·

1.三黃雞取多肉部分(比如雞腿,雞翅,雞胸)切約2cm左右小塊,充分浸泡去掉血水,瀝乾備用。蔥切段,姜切片。

2.香菇和花菇擠去水分,切小塊

3.從三黃雞身上取下一塊肥肉,純肥油的那種,放在鍋裡小火加熱,煉一點雞油,約10-15ml就夠用。

4. 將切好的香菇,花菇和雞肉,蔥段薑片混合,加入一湯匙味極鮮,半茶匙老抽,一茶匙黃酒,1小勺約2g鹽和少許糖與白胡椒粉。這個調料比較鹹,因為會蒸出湯來,如果按普通做菜的鹽量口味會比較淡。

5.再加入一湯匙幹澱粉,抓勻後最後加入雞油,攪勻。這個雞油很關鍵,如果嫌麻煩不煉雞油的話,也可以用芝麻油或花生油代替。因為這樣可以把雞肉的汁水封住,口感更好。

6.上鍋大火蒸30分鐘即可。

7. 出鍋時還可以再點一點芝麻油拌勻。撒點香蔥和枸杞。雞肉鮮美嫩滑,香菇花菇有嚼勁,清淡爽口又香味濃鬱!

豆豉蒸黃骨魚

· 食材清單 ·

黃骨魚800g 姜5片 豆豉20g 小蔥1顆 魚鼓油適量 油適量

· 做法 ·

1.黃骨魚購買時讓商家幫忙處理好,回來用清水衝洗乾淨,控幹水分(魚的尾部和頭部不要去掉哦,寓意有頭有尾)。

2.用鹽抹下魚身,抹鹽可以達到去腥的效果。

3.姜,蒜切末,蔥白切段,蔥綠部分切成蔥花備用。

4. 熱鍋熱油,放入薑末,蒜末,豆豉中小火炒出香味。

5. 把蔥白放在魚身上,爆好的豆豉等同樣鋪在魚身上,水開放入黃骨魚,蒸6分鐘,關火前放上蔥花。

6. 另外爆些熱油倒在蒸好的黃骨魚身上。

7. 淋上蒸魚豉油,蒸魚豉油的份量根據自己口味來添加。這樣一道寓意年年有餘,蒸蒸日上的豆鼓蒸黃骨魚就做好了。

雞翅蒸粉絲

By 薇小廚美食記

· 食材清單 ·

雞翅中12個 粉絲1捆 白菜葉少許 生抽2勺 老抽1勺 料酒2勺 姜1塊 花椒少量 鹽適量 水澱粉50g

· 做法 ·

1.雞翅中清洗乾淨,浸泡10分鐘出血水,兩面各拉兩刀,容易入味。

2. 撈出雞翅,放入大碗中,倒入姜切片,料酒,生抽,老抽,鹽拌勻放冰箱冷藏醃製1小時,中途把雞翅翻一次面,更好入味。

3. 一捆粉絲放水裡泡軟,剪幾刀長段備用。

4.找一個大盤子,將白菜葉鋪底層,上面再放上粉絲。

5.將醃製好的雞翅擺到粉絲上面,撒上花椒。另起鍋倒入少許油,加一勺生抽倒入水澱粉熬成汁,澆到雞翅上面。

6.冷水上鍋,大火蒸20分鐘,關火再燜5分鐘就可以出鍋了。

7.這道雞翅蒸粉絲就做好了,色香味俱全,雞翅嫩滑,粉絲吸收了雞翅的油脂,油亮潤澤,簡直就是下飯神菜。

8.粉絲彈滑,晶瑩油亮,雞翅香嫩可口,真是鮮美至極,無論配米飯還是配麵條都適合,女孩子多吃幾個也不用擔心長肉肉。喜歡蒸菜的大家不妨試試!

雞翅蒸粉絲的烹飪技巧

1.喜歡湯拌飯拌麵的,可以多澆一點料汁在雞翅上面。

2.雞翅已經醃過了,所以料汁裡面鹽的用量要適量別放多了。

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