夢幻腳步看似酷炫，但NBA這麼多年就一個奧拉朱旺算是真正的大師，姚明也算是奧拉朱旺學生裡學的最好的中鋒了，知道因為什麼嗎？因為夢幻腳步根本就不適合傳統意義上的中鋒，奧拉朱旺本身就是中鋒界的異類，他是從斯託克頓的後衛籃下終結腳步中開發出來的，理論上來說他就是一個有著中鋒身高和後衛技術的怪才。但打比賽的時候從來不用，因為效率太低，晃這一套消費的體力是真的大，很多時候都會影響到最後的終結效率，得不償失。所以想好好打球在球場上有存在感，還是把投籃練準身體練壯，比什麼腳步都好使。
夢幻腳步非常難學，奧拉朱旺的經典轉身以雙腳起跳然後落地，此時雖然已經死球，但是沒有確立中樞腳，規則中中樞腳是可以抬起的，沒有具體明確前置腳，沒有確立中樞腳的時候先踏出的就是前置腳。另一隻就是中樞腳，所以才能停球後走一步，其實也不是什麼新規則。那麼不是雙腳落地呢，這個不單單是看技術，而且也要看裁判。為什麼這麼說，因為合球後單腳落地代表了你已經確定了中樞腳。死球了，你必須投籃或者傳球，但還是那個規則（中樞腳落地前出手）並沒有對前置腳有限制，你前置腳還是能走一步。但是，你的前置腳必須落地中樞腳才能抬起，不這樣的話你就容易中樞腳發力，前置腳落地前中樞腳就已經抬起，雙腳騰空裁判就會判定走步。
當停球時，會有中樞腳，無論如何試探，中樞腳都不能動，一般被別人逼停或者自動停球時有中樞腳了，另一隻腳不能試探過大，或者在最後起跳投籃時雙腳間距不能過大，否則容易出現中樞腳先動，造成自己的犯規。在這種情況下，要不翻身投籃，後仰跳投這種躲避式，要不假動作逼真晃出身位終結，無論什麼方式，雙腳都必須同時起跳。
跨出去的非中軸腳落地之後，再抬起中軸腳上籃或者投籃就是合規的，但有的人用的時候，前面跨出去的非中軸腳沒有落地，中軸腳就離地了（形成了一個騰空的狀態，相當於跳出去了一步）這種就是不合規的。可以自己試試就知道區別了，後者是可以跨出去很遠的。絕大多數野場，內線都是n個人，沒有那麼多空間可以大範圍的轉來轉去，而且對位的人基本都喜歡用手壓著你的盆骨，在裡面移動都需要額外的力量，不會像自己練習的時候無拘無束那麼省力。