提到絲瓜雞蛋湯這道美食,不少朋友都會忍不住流口水,但是你有沒有想過,如果不將雞蛋直接打進去,而是炒熟之後再做成湯,味道會是什麼樣?阿飛經常做魚湯,每次都會將魚煎至表面金黃再煮湯,湯汁濃鬱似牛奶,這次在烹飪絲瓜雞蛋湯的時候,果斷改變料理方法,輕鬆做出來的絲瓜炒蛋湯,不但口感極其嫩滑,味道也是很鮮的,家中大人和孩子嘗過之後,連連稱讚不說,還隔三差五點名讓做絲瓜炒蛋湯。
絲瓜雖然口感嫩滑味道鮮美,但卻含有豐富的膳食纖維,食用之後有助於清理腸胃當中的廢棄物,對於春夏交接之際,迫不及待想要減肥的女人們,有著巨大的吸引力;雞蛋的營養比較豐富,今年雞蛋的價格又極其便宜,經常食用具有補益身體的作用,美味可口的絲瓜炒蛋湯該如何做,不妨跟著阿飛學學料理方法。
先將雞蛋放到碗中打散,阿飛這次為了做著美觀,就沒有添加黑胡椒粉,其實應該稍微放點,不但具有去腥增香的作用,在忽冷忽熱的春季食用,養胃護胃效果也是極好的。
雞蛋不要炒得太老,也不要太過油膩,呈現誘人的金黃色,即可盛出裝盤備用。
無論是絲瓜炒蛋湯還是絲瓜雞蛋湯,想要做出來口感滑嫩味道鮮香,就要將絲瓜皮去除乾淨,切成大小適中的滾刀塊,利用鍋中底油快速翻炒;有朋友說要炒到什麼程度,等到絲瓜塊微微變軟就可以了。
將備好的雞蛋塊倒入鍋中之後,迅速翻炒均勻,這個時候不需要放調味料,炒勻之後添水即可。
添水不需要太多,一個人兩碗水,兩個人三碗水,因為在燉煮的過程中,會有少量的揮發,另外就是做好的絲瓜炒雞蛋,一碗根本不夠喝。
將鍋中湯汁煮沸之後,淋入些許的生抽,有些朋友問需不需要放鹽,阿飛的口味比較淡,僅僅放點生抽就行了。至於說別的調味料,壓根沒有必要放。美味可口的絲瓜炒蛋湯就這麼做好,是不是超級簡單,但是那獨特的鮮香味道格外誘人,我家孩子隔三差五就讓做。