鮁魚這樣做太香了,我家隔三差五做兩條,入味沒腥氣,大人孩子都愛吃
俗話說靠山吃山,靠海吃海。身處沿海地區,自然海鮮吃的要多一些,而海鮮中吃得最多的當屬海魚。相比較於現在的豬肉價格,吃海魚相當划算。尤其是家裡有小神獸一枚,雖然說做不到每天吃一次,但是每周是必然會做幾次海魚吃,因為是要給孩子吃,我們一般會選擇刺比較少的魚,比如黃花魚、鱸魚、鮁魚等。
這其中我最愛的還是鮁魚,鮁魚是沿海地區比較常見的一種魚,吃新鮮的鮁魚只能是開海的時候,因為鮁魚生性兇猛,只能捕撈沒法養殖。如今正是吃鮁魚的時候,市場上小一點的鮁魚才10元錢一斤,鮁魚全身只有是一根主刺,腹背上少許軟邊刺。即使小孩子自己吃,父母也比較放心。而且鮁魚營養很豐富,富含蛋白質、維生素、礦物質以及寶寶生長發育必須的DHA。
鮁魚的做法有很多,大一點的鮁魚,去掉主刺後,把兩邊的大塊淨肉片下來剁餡,適合做成餃子和魚丸子。小一點的鮁魚適合香煎或者紅燒,今天就跟大家分享一道鮁魚的經典烹飪方法,紅燒鮁魚。做法簡單,一學就會,吃一口,浸滿了紅燒汁水的魚肉,肉質緊實,滋味濃鮮,是人間難得美味,讓人念念不忘。
【燒鮁魚】
所需食材:鮁魚2條,大蒜,蔥,姜,冰糖,花椒,香葉,鹽,油,白醋。
具體做法:
1、鮁魚處理乾淨,魚頭可以去掉,畢竟也沒有太多的肉。然後均勻抹一些食鹽醃製一會,魚腹也要放鹽醃製入味,經過醃製之後,煎魚的時候,不容易破皮。
2、準備調味料,大蒜適量,蔥打結,姜切片,再準備點冰糖和花椒,香葉。
3、熱鍋倒油,把魚放進來煎至兩面定型,顏色微黃。然後加入所準備的調料,炒出香味,再加入沒過魚身的清水,加老抽上色和少量白醋,中火燉煮15分鐘以上,這時可以依據個人口味加鹽調味,畢竟經過了醃製,所以要注意別加太多鹽,要不太鹹了。
4、熬至湯汁基本收幹的時候,就可以出鍋了。
「這魚10元一斤,鮮香少刺,營養又美味,可以給孩子多吃」,以上由「湘湘的廚房」原創。如果您對此有不同的看法,歡迎留言分享!您的分享,點讚,轉發和留言都是對我的鼓勵!」