說起坐「月子」，很多已經體驗過的寶媽都苦不堪言，各有各的心酸，那麼，你的「月子」坐對了嗎？其實，春夏秋冬坐月子各有講究，趕緊來看看吧。
1、春天 春天的氣溫乍暖還寒，天氣變化快。如果寶媽趕上這時候坐月子，要多關注天氣變化，適時增減衣服，做好保暖，避免感冒。 春天還是流行病多發期，各種病菌猖狂繁殖，一定要做好疾病預防，房間要多通風，產婦及家長都要勤洗手。 2、夏天 夏天氣溫高、天氣炎熱。這時候坐月子要注意降溫、防暑。 夏天坐月子要特別注意個人衛生，做好身體清潔。這時候天氣炎熱，人容易出汗，而細菌喜歡溼熱的環境，如果媽媽們不及時清潔身體，反而容易感染。
3、秋天 秋天乾燥，晝夜溫差大。這時候坐月子，早上和晚上要注意多穿一件衣服，晚上睡覺前檢查門窗是否關好，以免感冒。 由於秋天天氣乾燥，媽媽們要注意多喝水或者湯，還可以在房間裝上加溼器。 4、冬天 冬天坐月子，要注意保暖、禦寒。如果能開空調或者北方家庭有暖氣，是最好不過的，這樣室溫可以控制在比較合適的範圍。如果沒有，也可以用電暖器、爐子等提高室溫。
冬天也要注意預防流行性疾病，寶媽和家人都要注意預防，經常給房間通風，少去人群密集的地方。 十月懷胎的辛苦，生產之後更是需要照顧寶寶費神，所以，寶媽們在產後「月子」期間好好的保養自己，才能讓身體恢復的更快。