秋季氣溫乾燥, 秋季也是柚子上市的季節,常吃柚子可以清可以健胃消食,清香敗火,還具有一定的放血栓的作用,用柚子製作成蜂蜜柚子茶,加入了蜂蜜,口感清香酸甜,具有美白嫩膚,還可以減肥哦!
By 霸道的獅子座 【豆果美食官方認證達人】
用料
柚子 一個蜂蜜 500克冰糖 150克食用鹽 適量清水 兩碗
做法步驟
1、準備好所有的食材
2、柚子洗乾淨,用鹽把表面的蠟搓掉。
3、用打皮刀打出薄薄的一層柚子皮。
4、把柚子皮切成細絲。
5、放入淡鹽水中浸泡,期間換三次水,這樣做是為了去除苦澀。
6、柚子肉剝成小碎塊,最好碎一點。
7、鍋中加入兩碗水,加入泡好的柚子皮,加入冰糖熬製。
8、大火煮10分鐘柚子皮。
9、倒入柚子肉,開鍋以後繼續小火煮1個小時,至柚子茶湯汁變少,變粘稠。
10、做好的柚子茶,涼了之後加入500克蜂蜜,密封保存即可。
11、喝得時候,舀出兩勺,衝水即可。 這個季節,北方保存兩個星期沒有問題,當然一定要放冰箱冷藏。而且還是要快快喝完哦!
小貼士
1加蜂蜜,一定要等涼了之後再加,要不然會破壞蜂蜜的營養成分。 2打柚子皮越薄越好,白色的內膜多的話,熬出來的柚子茶會苦澀。 3想要保存時間久,可以加入少量的檸檬汁。
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