大家好,我是迷糊不迷,酷愛美食,是看見好吃的就走不動的吃貨一枚,愛吃好吃的,就愛做好吃的,每天都有不一樣的菜品來嘗試,喜歡吃的吃友看過來,一起練習好吃的美食。
民間有句諺語「清明竹筍出,穀雨竹筍齊」穀雨前後兩三周是吃竹筍的最佳時節。竹筍就是春天大自然送給吃友的一道美味的尾巴,春末夏初的小竹筍特別鮮嫩,無論怎麼做都特別好吃,蒸,炒,煎,炸,即使是去燉湯也只是為它的美味平添了一分色彩。
竹筍,從最外面一層開始剝,層層剝下來才見到裡面黃黃嫩嫩的竹筍,越往裡剝越細嫩,就像幾個月嬰兒的皮膚,細膩光滑。鮮甜的竹筍裡含有多重維生素和蛋白質,還有增強免疫力的特點。
有人喜愛蒸竹筍,有人喜愛炒竹筍,我獨愛以獨一食材搭配,簡單調料做出來的【油燜竹筍】,味道焦香誘人,讓正在減肥的我破戒而出,忍不住又多吃了一碗飯。不可多得的春尾巴,快和我一起來品嘗吧!
【油燜竹筍】的主角只有筍一個,要燒得好吃,秘訣就只有兩個字:筍。
對於沒鮮筍的地方,可以在網上買到,雖說買到的都不是大號的竹筍,應纖維感不會太強,但為了做油燜筍,筍肉要嫩,得狠下心捨棄多一點。皮要剝淨,老根得多切去一些,最好只留下筍尖部分。話不多說,下面就介紹一下【油燜竹筍】的製作方法。
油燜竹筍
食材和調料:
1.食材:春筍1000克
2.調料:冰糖50克,食用鹽少許,食用油適量,生抽1.5勺,清水1碗
製作方法:
1.食材改刀
①新鮮的春筍買來後洗淨,用刀從上到下劃上一道
②在竹筍上劃一刀後,用手把外部皮子剝除掉,留下淡黃色的嫩筍(想吃好筍,要剝的狠)
③鍋中倒入水燒開,放入鹽,把剝好的筍放裡煮1分鐘
④將焯好水的竹筍放入涼鹽水中浸泡1個小時,這樣可以去除筍內含有的草酸,避免吃出麻麻澀澀的味道,如果是毛筍或者竹筍比較粗,可以煮的時間適當增長一點
⑤處理好的竹筍取出控幹水分,用刀背輕輕拍松
⑥拍好後的竹筍切成5釐米左右的段備用
2.成品製作
①鍋燒熱,倒入適量食用油,撒入一把冰糖,小火熬製焦黃色,倒入切好的竹筍
②竹筍倒入後,來回翻炒,小火翻炒至均勻上色,
③等到竹筍開始出水時,倒入生抽調色,蓋蓋燜3到5分鐘
④等到湯汁變濃,春筍出現誘人的薑黃色時,打開鍋蓋
⑤轉大火快速翻炒收汁後即可出鍋裝盤了(可以撒上蔥花裝飾顏色)
美味可比紅燒肉的油燜竹筍上桌了,是不是看著食指大動呢?
迷糊小貼士:
1.竹筍一定要焯水,和浸泡,因為竹筍的鮮嫩程度不一樣,不焯水浸泡的話,容易麻麻澀澀
2.從熬製糖色到燜竹筍,全程小火
3.收汁時,一定要大火勤翻,這樣容易可以讓竹筍裹汁均勻
今天這道菜品寫完了,迷糊不迷感謝您的閱覽,喜歡我的作品的一定要關注我,給我點讚哦,有不同的意見和美味菜餚的做法,歡迎下方留言,我們互動一下。我會更加努力的每天更新我的菜品,我們下一篇菜譜見。