午餐不想做飯,母女倆一人一份黃磊版蔥油拌麵,10分鐘輕鬆搞定。
圖文/甜媽美食日記
很多經常下廚的姐妹們一定都有一種感受,人越少飯越難做,三四個人的飯做起來剛剛好,更輕鬆更有調理,更好搭配。的確如此,當我們自己一個人的時候,總覺得一碗飯不值當蒸,一盤菜又沒必要炒,所以一個人的時候,將就一下一頓飯就算OK了。最近午餐不想做飯,母女倆一人一份黃磊版蔥油拌麵,10分鐘輕鬆搞定。
蔥油拌麵,是上海的招牌美食,不過在上海三年,還是第一次做,而且是跟著黃小廚黃磊學的這道美食。黃磊,人稱「黃小廚」,一個被演藝事業耽誤了的大廚,不是在劇組演戲拍戲拍真人秀,就是在家裡為家人做美食,因為疫情黃小廚最近下廚越發頻繁了,每天分享美食,這道蔥油拌麵以簡單快捷又美味的優勢,被很多人喜愛。
麵條,南北方都有很多人愛吃,只是做法大有不同,南方多以清湯麵為主,著名的是陽春麵,北方多以炸醬麵、撈麵為主,屬於濃鬱的味道,上海這道蔥油拌麵,也更符合我們北方人的口味。翻看黃磊老師分享過得蔥油拌麵的視頻,學著做一次,做法簡單,食材常見,營養充足,一起來試試吧,學會一個人活著兩個人的時候,吃飯不再將就。
黃磊版蔥油拌麵
【所需食材】
溼麵條300克(用那種圓滾滾的麵條最好),西芹40克,小香蔥50克,雞蛋2個,枸杞少許,食用鹽3克,生抽15毫升,蠔油10毫升,白糖3克,雞精2克,胡椒粉少許。
【具體做法步驟】
1、西芹取最中心的部分,最脆最嫩的部分,洗乾淨切成小丁備用。西芹就是最粗大的那種芹菜,中心部分不用焯水,又嫩又脆,口感非常好。
2、小香蔥去掉根和發黃的葉子,衝洗乾淨,切成段備用,大約四五公分的長度即可。
3、鍋中加入適量的清水,大火煮開,之後下入麵條,開蓋大火煮2分鐘左右。(這種麵條粗一點,煮的時候至少要大火煮1分半鐘,我們家有孩子,我一般都煮2分鐘。)
4、煮好之後,麵條放入冷水中,冷至常溫後瀝乾水分撈出,不要在水裡泡時間長,不然麵條不勁道。瀝乾水分的麵條,可以少許滴上一點食用油,預防黏在一起。
5、炒鍋燒熱,加入稍微多一點的食用油,大火燒熱,下入小香蔥炸至小香蔥變軟,變得微黃,炸出小香蔥的蔥香味,即可關火。
6、大碗和小碗中分別加入10毫升和5毫升生抽,3克和2克蠔油,2克和1克食鹽,2克和1克白糖,各1克雞精,之後放入適量的麵條,再把熬製好的蔥油放入碗中,攪拌入味均勻。
7、煎荷包蛋,鍋裡油稍微多一點油熱滑鍋,雞蛋不粘鍋形狀好,大火煎半分鐘,之後轉小火煎1分鐘到一分半鐘,至底面焦黃,表面溏心,撒上少許的胡椒粉。
8、麵條裝盤,放入切好的西芹丁和炸好的香蔥段,放入煎好的雞蛋,撒上幾粒枸杞,撒上少許的白芝麻,即可享用。
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