早餐做餅不揉面,兒子吃3張不停嘴,比醬香餅省事,比雞蛋餅更香

2020-12-25 騰訊網

兒子早餐就愛吃這餅,不用發麵,勺子攪一攪,比雞蛋餅營養還豐富。早上起床後,腸胃處於半飢餓及半醒之間,所以早餐以柔軟、開胃、有滋味為主。我給孩子換著花樣做早餐,除了麵條、麵包,最常見的就是各種軟餅。兒子早餐就愛吃這餅,不用發麵,勺子攪一攪,比醬香餅省事,比雞蛋餅更香。

為了讓營養更豐富,能應付一上午的緊張學習,我通常會在麵糊裡放雞蛋和少量蔬菜,因為孩子大了,所以每次我都做出大人孩子的一起做出來,如果家中寶寶還不能吃大人飯,就要更加細緻的操作了。

今天的雞蛋軟餅我放了牛肉餡,脂肪含量少,蛋白質和鐵含量較多。我把牛肉餡先炒一下,幹香有滋味,還避免了生肉放麵糊裡不能確保完全成熟的尷尬。少許醬油肉汁蔓延在餅皮上,增加了醬香、肉香,香蔥末又為牛肉雞蛋軟餅增色添香了;黃的嫩,紅的鮮,綠的香,光看,就已經讓人流口水了。加了牛肉餡的餅,比單純的雞蛋餅營養更豐富,味道更香。

做這餅的時間很短,一張用不了3分鐘,這邊做著新的,那邊孩子可以享受剛出鍋的這張。大孩子可以直接拎著餅或者卷著餅吃,如果年齡小,手上沒勁嘴巴又小,可以將餅切成小塊,手抓著食用,也相當豪放哈!

這個牛肉雞蛋軟餅兒子能吃3-4大張, 再配上水果或者黃瓜等清脆的蔬菜瓜果,稀粥或者牛奶溜溜縫兒,孩子這一上午的學習勁頭甭提有多足了!孩子說,這模樣挺像比薩的,但是餅軟乎、肉乾香,還不用擔心有拉絲奶酪燙著嘴;寶爸說,這跟多年前的土家「掉楂兒餅」有幾分想像。我說,別比了,咱這是正宗的「孫氏私房軟香牛肉雞蛋餅」。哈哈,要不要去申請個專利啥的?

-----【牛肉雞蛋軟餅】-----

【材料】中筋麵粉200克,雞蛋3個,牛肉餡150克,香蔥4棵,鹽適量,涼水適量,油少許,醬油少許

【製作過程】

1. 建議頭天晚上把食材準備妥當,第二天早上使用不慌張;早起後將麵粉入大碗中,雞蛋也打入碗中,瞧我多幸運,居然有一個「三黃蛋」,40多歲我頭一次看到「三黃蛋」,有人說可以買彩票試試手氣了;

2. 先用小勺將雞蛋與麵粉攪拌幾下,再逐量加涼水,以不規則的方向不停地攪拌;直到麵糊用勺子舀起來後呈直線垂落,沒有明顯的麵疙瘩;加少許鹽,混合幾下,靜置幾分鐘;

3. 餳麵糊的時候來處理一下餡料:小蔥切末備用;

4. 炒鍋中倒少許油,不要等油熱,直接將牛肉餡倒進鍋中,迅速用鏟子尖劃散;

5. 牛肉稍變色後,撒少許鹽、倒少許醬油,調味上色,再撒1/3的蔥末,翻拌均勻,盛出備用;

6. 平底煎鍋中倒少許油,油不要多,潤一下鍋底即可;油溫熱的時候,舀適量麵糊倒入鍋中,端鍋離火,迅速轉動鍋子,讓麵糊鋪滿鍋底,將鍋子重新放回火上,中小火;

7. 趁著表面的麵糊還未完全凝固,將適量牛肉餡均勻地撒在餅皮上,再撒適量香蔥末,用鏟子稍微按壓幾下,使牛肉餡完全粘合在麵皮上;

8. 轉動餅皮,用鏟子輔助翻面,烙20秒後出鍋;

9. 為了讓牛肉雞蛋餅能夠完整出鍋且漂亮的一面朝上,可將一個平盤扣在鍋內的餅上;

10. 鍋子倒扣, 餅完整地在盤中了,嫩黃的雞蛋餅上牛肉粒滋滋冒油,太香了;

11. 剩下的麵糊和肉餡依次處理;肉餡用完可直接將麵糊攤成軟嫩的雞蛋餅,一樣很香。

-----【蘋果私房話】-----

1. 牛肉餡要涼油入鍋,把油與肉餡快速混合,逐漸加熱後,牛肉餡炒出來的就是一粒粒的,如果熱鍋熱油,牛肉餡很快就成一大坨,無法分離;

2. 炒熟的牛肉餡有滋味,與雞蛋餅的嫩黃相比,增加食慾;如果將牛肉餡直接入麵糊中攪拌均勻後一起攤餅,就要延長加熱時間,以確保肉餡完全成熟;

3. 我這個量是2-3人食,所有材料的用量可以根據食用人數來增加。

「用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法,呈現食材的正味道」。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是」為愛下廚房」的家庭煮。在和油鹽醬醋打交道的日子裡,心也變得越發溫柔,也愈發感到「陪伴」才是世間最美好、最重要的。

相關焦點

  • 雞蛋餅好吃的做法,不揉面不擀麵,簡單一烙,暄軟勁道,越吃越香
    導讀:雞蛋餅好吃的做法,不揉面不擀麵,簡單一烙,暄軟勁道,越吃越香在北方麵食的做法有很多種,我作為一個北方人,會做很多種麵食,比如蒸饅頭、烙餅、包包子、餃子等,今天我給大家帶來一道雞蛋餅的做法!說起雞蛋餅,相信大家都挺熟悉的,但是它的做法有很多種,麵粉和雞蛋液可以攪拌在一起,然後放在鍋裡烙,還可以把雞蛋和餅分開烙,其實做法不同,吃起來口感也是有點不一樣的,我家喜歡做點簡單的雞蛋餅,就是不用揉面,不用擀麵,放在鍋裡簡單一烙,這樣餅吃起來暄軟勁道,而且裡面的組織非常細膩,比擀的雞蛋餅還好吃,雞蛋餅好吃的做法,不揉面不擀麵,簡單一烙,暄軟勁道,越吃越香!
  • 早餐做醬香餅,牢記1112醬汁比例,醬香濃鬱餅香軟,好吃還不膩
    導語:早餐做醬香餅,牢記1112醬汁比例,醬香濃鬱,我家一周吃5次我家人早餐都喜歡吃餅,所以我便會選擇用各種方法做餅吃,烙餅、雞蛋餅、醬香餅等等,而在眾多的餅中,我家小朋友更喜歡吃醬香餅,醬香濃鬱、餅又非常柔軟,孩子每次都能吃很多,而我做將醬香餅不僅和面有技巧
  • 5分鐘就做好的早餐雞蛋餅,不用揉面擀麵,手不沾面,柔軟又好吃
    大家好,我是田家小廚,昨天小廚分享了一道簡單快速又美味的早餐蔥油餅的做法,很多人表示都非常喜歡,而且很多人都說早餐都快不知道做什麼了,有的就是因為不知道該做什麼而又去吃外賣了,所以小廚覺得有必要和大家分享更多更好吃而且還很簡單的早餐食譜,來滿足大傢伙的需求,當然這也是小廚對支持我的小夥伴們最好的回應了。我們閒話少說,直接進入到咱們的美食菜譜分享吧。
  • 蔥香雞蛋餅,不用揉面不和面,攪一攪拌一拌,輕鬆做成美味早餐
    蔥香雞蛋餅,不用揉面不用和面,攪一攪拌一拌,輕鬆做成美味早餐 大家還記得原先早市上面的蔥香餅嗎?那時候的早餐好像沒有這麼多,蛋堡,漢堡,手抓餅,壽司,多種多樣,原先有的是油條,韭菜盒子,蔥花餅和包子,那時候吃的最多得不是油條,不是包子,而是最普通的蔥油餅,來上一張蔥油餅,一疊小鹹菜,這就是記憶中的早餐。蔥油餅當然是剛出鍋熱氣騰騰的最好吃了。想要吃到時間正適合的蔥油餅當然就是自己在家做完就吃最好了。
  • 在家做醬香餅時,不要直接煎,多注意這2步,醬香餅更香更鬆軟
    大家對於美食,印象最深的就是路邊的美味小吃,吃多少都不會厭煩,以前吃路邊小吃的時候,有一道美食小吃,味道是特別的好,而且還很便宜,每次早上沒吃飯的時候都會自己花1元錢買一份這樣的小吃,這個小吃就是醬香餅,當然有時候也會買雞蛋餅或者千層餅,但是小編比較喜歡吃醬香餅,醬香餅吃到嘴裡特別味道
  • 7種快手早餐雞蛋餅,十分鐘就上桌,香軟頂餓,省事又營養
    7種快手早餐雞蛋餅,十分鐘就上桌,香軟頂餓,省事又營養。早餐很重要,現在是寒冷的冬季,早上更要吃得飽飽的才好出門,不然一點能量沒有,怎麼抵禦外面的寒風刺骨呢。很多時候,周日我都會做兩個吐司,即時吃掉一個,冷凍一個,以備起晚了救急。如果能早起一會兒大都會現做,如果問我早餐做得最多的是什麼,那一定是雞蛋餅嘍。
  • 洋蔥雞蛋不要只會炒,做成早餐餅,不和面不揉面,出鍋真香
    大家好,歡迎來到小圓的廚房,今天分享的是「洋蔥雞蛋不要只會炒,做成早餐餅,不和面不揉面,出鍋真香」洋蔥+雞蛋,大家首先想到的是不是洋蔥炒蛋呢?雞蛋鮮嫩,洋蔥脆清甜,做法簡單,還快手幾分鐘就能端上桌了,分享一個新吃法,洋蔥雞蛋不要只會炒,做成早餐餅,不和面不揉面,隨手攪一攪,往鍋裡一倒,香脆有營養,出鍋連渣都不剩,下面一起來看看它的做法,喜歡的不妨一塊動手做起來。
  • 最近早餐迷上吃它,5分鐘做好的雞蛋餅,簡單省事,好吃又頂飽!
    最近早餐迷上吃它,5分鐘做好的雞蛋餅,簡單省事,好吃又頂飽!前幾天看到一段視頻,說的是人的養生方式,具體就是說人一天應該吃幾頓飯,視頻裡建議的是吃兩頓飯,睡子午覺,說這是人最好的養生方式。這種一日兩餐,睡個子午覺,吃飽了去遛彎的休閒時光,只能是少部分的退休人員才享受得到的,生活不易,仍要繼續,我們首要的是吃好三餐,打造一個好的體魄,才能應付前方未知的一切!每天的早餐一定要吃好了,現在是冬天,天寒地凍的,不吃得飽飽的怎麼應付外面的刺骨寒風。早餐當然是選擇又快又省事的,還要兼顧營養。
  • 秋天家人就饞這款餅,比醬香餅好吃,比披薩餅有層次感,香極了!
    秋天家人就饞這款餅,比醬香餅好吃,比披薩餅有層次感,香極了!!早餐是人們不可忽視的最重要的一頓飯,早上吃飯吃的舒心,一整天的心情也會非常的愉快,為了讓自己的心情,變得更好,所以我每天堅持做不同的早餐,家裡的人都說,我是巧媳婦,因為早餐,我成了公公婆婆,老公心裡最美的老婆。
  • 蔥花餅別做老一套了,教你新吃法,不揉面不擀麵,暄軟勁道又鹹香
    導讀:蔥花餅別做老一套了,教你新吃法,不揉面不擀麵,暄軟勁道又鹹香說起蔥花餅,相信大家都挺熟悉的,尤其是北方朋友,喜歡把蔥花餅當成一道早餐,因為早餐吃起來暄軟勁道、鹹香的麵食,會格外的下飯,那麼你家吃的蔥花餅,是自己在家做的
  • 攤雞蛋餅別用老方法了,學學最省事的方法,4分鐘烙2張,特別快
    導語:攤雞蛋餅別用老方法了,學學最省事的方法,4分鐘烙2張,特別快,才知道正宗的發麵雞蛋餅要這樣做,方法獨特,柔軟鮮香,特別美味大家好,感謝來到悅悅家的美食匯,要想變美,全靠一張嘴!前一陣子悅悅寫過一種雞蛋餅筋道不破皮的做法,不少的小夥伴留言說覺得做法太考慮做麵食的水平了,還是需要最簡單的老方法,後來悅悅在製作方法上進行了一些改動,做出來一款別具風味的發麵雞蛋餅,才知道正宗的發麵雞蛋餅要這樣做,方法獨特又簡單,做出來的雞蛋餅口感蓬鬆柔軟,鮮香適口,絲毫感覺不到油膩,好吃不上火還頂飽,既營養又健康,特別的美味,天天吃都不膩,家人吃了還想吃!
  • 不用揉面的手抓餅版醬香餅!醬香濃鬱,5分鐘搞定全家早餐!
    懶人把醬香餅了解一下。我們都知道手抓餅有很多種做法,今天芒果醬就來教大家換一種吃法,那就是懶人版醬香餅,它的做法非常簡單,當早餐當宵夜都可以,只需要簡單幾分鐘就能夠填飽肚子,最適合上班族和學生黨了。如果你早上也經常起不來吃早餐的話,不妨試一試這道懶人醬香餅,從此早餐再也不是麻煩事啦!
  • 外面賣8元一張發麵醬香餅,自己做成本3元,醬料配方告訴你,香
    還有大人孩子最喜歡吃的麵包也是發麵的。麵包嚼起來越嚼越香,很多小孩子特別喜歡吃。早餐麵包三明治吃起來也是特別的營養。今天我們不做饅頭包子也不做麵包,來做一款發麵的醬香餅,醬料秘制配方告訴你,一張醬香餅外面賣8元,在家做3元的成本,做法特別的簡單,快跟我一起看看是怎麼做的吧。
  • 懶人早餐:手抓餅巧變蔬菜雞蛋餅,外酥裡嫩,10分鐘搞定早餐
    大家好,我是荷媽,美食百味,自己做的就是美味!簡單食材,做美味家常菜,喜歡我記得關注哦!懶人早餐:手抓餅巧變蔬菜雞蛋餡餅,外酥裡嫩,10分鐘搞定早餐。說到早餐,大家都喜歡簡單快手的,特別是超市賣的手抓餅,很受懶人的喜歡,回家放鍋裡煎一煎,刷點醬,卷點生菜就能吃,可謂是懶人的福音。#手抓餅做出的神仙美食#常規版手抓餅吃膩了,咱們今天換種吃法,有肉有菜有雞蛋,酥脆香軟還可以拉絲,吃到嘴裡香噴噴,口感豐富又營養,當早餐吃相當不錯。在我做過的手抓餅系列中,這款孩子特別喜歡。
  • 做醬香餅時,醬該什麼時候刷?別刷早了,餅不酥脆,味道都不正宗
    做醬香餅時,醬該什麼時候刷?別刷早了,餅不酥脆,味道都不正宗每天早上都經過小區門口那家賣醬香餅的,當然,我每天早上都忍不住這醬香餅的誘惑,都會掏兩塊錢來買一份醬香餅打發自己的早餐。這樣做出來的醬香餅,讓你的早餐不再單調與無味!
  • 愛吃雞蛋餅的一定要收藏,不發麵不醒面,餅又薄又香,還不粘鍋!
    雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火。愛吃雞蛋餅的一定要收藏,不發麵不醒面,餅又薄又香,還不粘鍋!雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。
  • 不揉面,不發麵,這蛋餅三步就好,做好老公一口氣吃五張
    說到蛋餅,真可謂我們河南人的最愛,不管是雞蛋餅,油餅,手抓餅,煎餅果子等等,都是我們平時最常吃的早餐,今天給大家介紹一道餅,不揉面,不發麵,做法還簡單,只要三步就好,做好老公一口氣吃五張。這道餅是北京傳統的麵食,叫糊塌子,在我們河南就叫煎餅,用西葫蘆,麵粉,雞蛋製作而成。
  • 做蘿蔔餅好吃有訣竅,不醒面不揉面,暄軟勁道又入味,特下飯
    導讀:做蘿蔔餅好吃有訣竅,不醒面不揉面,暄軟勁道又入味,特下飯說起蘿蔔,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種蔬菜,年前的時候,我一次買了20多斤蘿蔔,醃了10斤蘿蔔,剩餘的蘿蔔,除了炒著吃,就是做成小餅吃,其實蘿蔔的吃法有很多種
  • 一吃就上癮的醬香餅,秘方就在這裡
    醬香餅,餅胚薄而香脆,醬汁甜鹹適度,撒上鮮嫩的蔥花和芝麻,切成塊後直接吃就特別香。所以叫醬香餅真的一點都不錯。
  • 家常蘿蔔絲餅這麼做最好吃,不揉面不包餡兒做法,懶人早餐必學!
    家常蘿蔔絲餅這麼做最好吃,不揉面不包餡兒做法,懶人早餐必學!現在生活越來越好,人們的物質生活不斷的提升,尤其是在吃的方面,一天之計在於晨,但是現在人們的生活節奏快,都懶得自己做營養早餐吃。俗話說「早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃好」,可見一頓既健康又營養的早餐是多麼的重要,在中國人的早餐中,還是以麵食為主,比如吃的最多的豆漿油條或者是包子,但是這些都得發麵,在家裡面做太麻煩了。