私家臺式滷肉飯,這「刺裸裸」的五花肉是絕佳的午餐飯

2020-12-16 一丟生活

臺式滷肉飯

提起臺灣大家都會想到「日月潭」啊,「臺灣明星啊」,或者是前段時間小編推薦的「鳳梨酥」伴手禮,但還有一道廣為人知的美食,那就是滷肉飯。很多人以為滷肉飯更像是日料,起源於日本,其實不然,滷肉飯是地地道道臺灣美食

臺式滷肉飯

滷肉飯有一大特色,口味偏鮮甜,這個主要是由臺灣的醬油決定的,正是由於這一調味品的加入,才促成了滷肉飯這恰到好處的口味;當然,滷肉飯還有另一大特色——醃蘿蔔,蘿蔔有的是胡蘿蔔,有的是白蘿蔔,沒有特別指定

臺式滷肉飯

醬油的鮮甜,配合上酸酸的眼蘿蔔片,讓人口水大流。最早時候,滷肉飯和上海的湯泡飯一樣,都是特色環境下形成的地域特色美食,貢品剩下的碎肉,被人們人們做成滷肉,而加入醬油,可以將其保留較長時間,現在臺式滷肉飯成為人盡皆知的美食了

臺式滷肉飯

那麼地道的臺式滷肉飯應該如何烹製呢?首先準備如下食材:帶皮五花肉1500g;米酒240g;紹興花雕80g;生抽醬油240g(最好臺式醬油);紅燒汁50g;洋蔥酥100g;冰糖120g;五香粉1茶勺tsp;白胡椒1茶勺tsp;鹽適量;高湯1L;雞蛋6個;米飯適量

臺式滷肉飯

食材準備好之後,我們首先來清洗帶皮五花肉:準備一隻深湯鍋,然後倒入足夠的涼水,把五花肉放到鍋內,用大火燒開後繼續煮10分鐘,取出肉放涼備用;將煮好的五花肉切成1釐米見方的長條,雞蛋煮熟後備用

臺式滷肉飯

然後開始炒鍋,向國內倒入一點點油,將切好的肉倒入炒鍋裡,中大火煸炒直到返出大量油後,將肉用笊籬盛出來,油控在另一個碗裡(可做其他使用);再將炒好的肉重新倒入炒鍋裡,中大火,加入米酒、紹興花雕、生抽醬油、紅燒汁、冰糖、五香粉、白胡椒,炒勻後加入洋蔥酥

臺式滷肉飯

等鍋開起來將所有材料倒入湯鍋中加入高湯和水,用大火燒開後轉小火燜煮2小時左右;半程時加入煮好的雞蛋,再按自己的口味加入適量的鹽調味,煮好的滷肉滷蛋再搭配準備好的米飯,醃蘿蔔,再燙一個小青菜一起食用最佳

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