苦瓜苦味去不盡?清水加鹽泡一泡,裹上鹹蛋鹹香爽口

2020-12-13 騰訊網

苦瓜是很常見的一種蔬菜,在平時相信很多人都是吃過的,畢竟苦瓜的口感也是不錯的,關鍵是營養很足。苦瓜雖然是苦澀的,但其實只要搭配的得當完全可以去除這種苦澀感的。

鹹蛋黃也是很不錯的食物,鹹蛋黃一般當做粽子裡面的餡兒,味道十分的好。其實鹹蛋黃和苦瓜也是完全能夠搭配的,這樣做出來的菜不僅是顏色漂亮,關鍵是味道也很好。

【菜名】鹹蛋黃炒苦瓜

【配料】苦瓜,適量的食鹽,鹹鴨蛋黃,少許的食用油

【烹飪步驟】

首先還是要將所有的食材都準備好,尤其是要選擇鹹鴨蛋黃,這個蛋黃是很關鍵的,不要用其他的蛋黃來代替,這樣會影響到口感的,直接去超市購買鹹鴨蛋就可以了,或者是自己醃製的鹹鴨蛋就更好了。

買回來的苦瓜要清理乾淨,將苦瓜切開之後把裡面的瓤去掉,然後就是將苦瓜切成菱形的條狀,其實切成條就可以了,但是這種菱形的形狀會更加的好看,相信也會更加的有食慾吧。

切好的苦瓜需要浸泡一下,準備一碗清水,在裡面撒入少量的食鹽,這樣就可以將切好的菱形苦瓜條放進去了,大概需要浸泡十分鐘。這樣不僅可以降低苦瓜的苦味,同時也可以讓苦瓜吃起來更加的爽口。

將鹹鴨蛋放在鍋裡面蒸十分鐘,蒸熟之後將裡面的蛋黃取出來,鹹鴨蛋的蛋黃是很黃的,顏色十分的漂亮。用勺子將鹹鴨蛋的蛋黃壓碎了,然後都放在碗裡面備用。

在鍋裡面添加適量的食用油,將食用油加熱之後把蛋黃翻進去,用小火進行翻炒,一直翻炒到蛋黃冒泡。然後就是將瀝水好的苦瓜條放進去翻炒,大概需要翻炒一分鐘左右的時間,這樣苦瓜條上面就會沾上蛋黃了,然後根據個人的口味添加適量的食鹽。

因為蛋黃是金黃色的,尤其是將苦瓜條包裹之後,這樣金黃色和綠色的搭配是在是太有食慾了,裝盤之後就可以食用了。這樣一道美食完全是成功的,用來招待客人也不會失面子的。

【烹飪貼士】

蛋黃最好是選擇鹹鴨蛋,這樣顏色上會更加的好看,關鍵是鹹鴨蛋的營養價值也是很高的。另外就是苦瓜需要用鹽水浸泡一下,這樣也可以幫助去除苦澀的味道。

相關焦點

  • 苦瓜是用鹽醃還是用水焯更能去苦味
    在日常生活中,很多人特別喜歡吃苦瓜。不過給苦瓜去苦味是非常重要的事情,那麼苦瓜是用鹽醃還是用水焯更能去苦味?接下來和小編一起看看苦瓜去苦味的方法!苦瓜用鹽醃多久15分鐘。3、苦瓜醃製15分鐘左右就可以,醃好以後再用清水衝洗幾遍,這樣苦味就會去掉很多。4、苦瓜去除苦味還可以用熱水燙去除,先將水燒開,然後將切好的苦瓜片放到開水中燙一下,大概一兩分鐘就可以,這樣撈出來苦味也會去除一部分。
  • 鹹蛋黃味道濃鬱,苦瓜的那一絲絲苦,被鹹蛋黃的香中和,超好吃!
    鹹蛋取出蛋黃,加1小勺黃酒去腥,剩下的蛋白可以用來蒸肉餅哈,別浪費;3. 蒸熟鹹蛋黃後,用勺子碾碎,碾均勻。用新鮮的鹹蛋黃哈,包裝好一顆顆那種已經剝開的鹹蛋黃,就會比較幹,需要先上鍋蒸幾分鐘蒸軟後再用;4. 洗乾淨的苦瓜,將裡面的白色部分掏淨,儘量刮乾淨,就不怎麼苦啦;5. 苦瓜切小段,也可以切片。
  • 苦瓜去苦味,別只會用鹽水泡,只需去除「苦源頭」,營養又美味!
    秋季的時候瓜果都成熟了,比如南瓜、苦瓜,黃瓜、冬瓜,都到了成熟的時候。雖然是收穫的季節,但是秋天的時候北方天氣比較乾燥,特別容易上火。所以在秋天的時候,一定要多吃一些苦瓜,清熱敗火效果好,而且還可以提高免疫力。
  • 鹹蛋黃炒苦瓜,苦味淡了,香味濃了,吃起來沒個夠
    每年家裡都會醃製一些鹹蛋,鴨蛋或者雞蛋都有,一段時間後,蛋黃變的紅紅的,滋滋冒油,用筷子加一塊,吃到嘴裡真的太過癮了。其實鹹蛋黃不只是可以直接吃,還有很多好吃的做法哦。比如和苦瓜一塊烹製,這種做法你一定想不到。
  • 鹹蛋黃焗苦瓜,清熱去火,微苦下飯
    鹹蛋黃焗苦瓜By 老方小雨大自然的生物鏈,真是非常奇妙又科學,知曉夏季氣候燥熱易上火,所以出現了許多可清熱解毒的食物,如苦瓜、綠豆、百合等;俗話說:良藥苦口,凡是入口極苦的食物,都有其獨特的清涼敗毒的作用;夏季常食用些味苦的食物即可以提神也可以清火,對身體非常有益的~~~原料:苦瓜、鹹鴨蛋黃、菜籽油、蔥花、蒜頭、白糖、食鹽。
  • 苦瓜別直接下鍋炒,教你幾個小方法,炒出來的苦瓜無苦味又好吃
    之前我表嫂就是這樣, 去她家裡玩, 她還特意說昨晚炒了牛肉, 放了澱粉醃製牛肉還是嚼不動,她也是一臉無奈。其實,要把牛肉炒得又嫩又滑,可是有技巧的, 可不能隨便一炒, 不然炒出來的牛肉百分百嚼不動。苦瓜對半切開, 去瓢,切片, 如果想要吃帶脆口感的, 可以切厚一些。3. 豆豉用水清洗乾淨, 然後泡一下水, 可以去除部分鹹味。4. 鍋裡燒水至水開, 放入苦瓜焯水,目的是去除苦味。5.
  • 銀耳百合蓮子湯、鹹蛋黃焗苦瓜、肉末嫩豇豆,哪種你最喜歡?
    30分鐘 泡發後去蒂切成塊2幹百合放入清水中侵泡60分鐘 泡發,3蓮子泡入清水 60分鐘。苦瓜食材簡單難易程度10-20分鐘10-20分鐘鹹蛋黃焗苦瓜 簡單易學的下飯菜..>做法1苦瓜切開去瓤,切成條,泡入淡鹽水 八分鐘。
  • 醃鹹雞蛋時,裹保鮮膜還是加鹽水?做對了,雞蛋起沙流油還鹹香
    導語:醃鹹雞蛋時,裹保鮮膜還是加鹽水?做對了,雞蛋起沙流油還鹹香鹹雞蛋、滷雞蛋、啤酒蛋等全是雞蛋的傳統作法,雞蛋中帶有的微量元素豐富多彩,適度吃針對人感受有非常好的補給,而清水煮雞蛋吃多了非常容易令人感覺很膩,因此大家便會選擇用別的的一點方式烹製, 做好的雞蛋口味豐富多彩非常美味,鹹雞蛋就是我經常會做的1種,起沙流油還鹹香的雞蛋,令人一口一口吃成癮,在醃鹹雞蛋的情況下很多人不明白應該是裹保鮮膜還是加食鹽水
  • 蒜香鹹蛋黃炒苦瓜,鮮香味美!
    蒜香鹹蛋黃炒苦瓜By 江南布衣yuan過端午家裡好多鹹鴨蛋,各種辦法吃起來,今天用鹹蛋黃炒苦瓜,味道超棒!原料:苦瓜、鹹蛋黃、蒜末、食用油、鹽、雞精、黃酒。做法步驟:第1步、食材,鹹鴨蛋,蒜,新鮮苦瓜。第2步、苦瓜洗淨去籽切條,鹹鴨蛋取黃,蒜切末。第3步、起鍋放油下入鹹蛋黃炒勻。
  • 鹹蛋苦瓜到底要不要放蛋白?很多人搞混,難怪做得又腥又不好吃!
    導語:鹹蛋苦瓜到底要不要放蛋白?很多人搞混,難怪做得又腥又不好吃!苦瓜別再釀肉了,學學這種孩子最喜歡的吃法,鹹香脆爽一點也不苦大家好,感謝來到悅悅家的美食匯,要想變美,全靠一張嘴!「吃得苦中苦,方為人上人。」
  • 炒鹹蛋苦瓜時,很多人省略了「這1步」,難怪炒熟後,味道這麼苦
    上次從表姊那拿回來一條山苦瓜,除了其中一半做成衝繩炒苦瓜外,另外一半就是拿來做成鹹蛋苦瓜。這兩道因為有其他材料,所以苦味並不明顯。跟鳳梨苦瓜雞一樣,都是很好的苦瓜入門料理。>- 米酒(去鹹蛋的腥)步驟:- 苦瓜切薄片- 撒鹽去苦水備用(上次是用鹽水燙,這次想試試直接撒鹽,看哪種去苦味的效果較佳。
  • 做苦瓜時,到底要不要焯水?很多人做錯,難怪顏色發黃,苦味重
    導讀:做苦瓜時,到底要不要焯水?很多人做錯,難怪顏色發黃,苦味重苦夏已結束,吃點清新爽口的吧!上周,朋友帶孩子到工作室來看我。中午管她們吃飯,我遞給她閨女一根苦瓜,騙她說老甜了,你嘗嘗!小孩子二話沒說,咬了一大口,馬上就吐了。
  • 苦瓜這樣吃,1點都不苦,比西瓜更適合夏天!趕快收藏~
    ,這樣的苦瓜苦味會少一些,而且肉質更鮮嫩些,吃上去更爽口。2.苦瓜買回家之後一定要處理好。苦瓜從中間切開,挖去中間的瓤籽,特別注意苦瓜內側有一層白色的膜,是苦味最重的,一定要刮乾淨哦。3.刮乾淨的內膜的苦瓜切好,用清水多衝洗幾遍,然後倒入容器裡,加入適量清水,撒上一些食鹽浸泡。
  • 苦瓜這樣做太美味了,顏值高味道好,鮮香脆爽,比鹹蛋苦瓜還好吃
    夏天一到,菜市場裡的苦瓜都賣得比較快了,悅悅昨天晚去了一點點,賣相好的苦瓜都被挑走了,剩下的不是發黃了就是太小個了。現在苦瓜價格還有一點小貴,5元一斤,等到本地苦瓜可以摘的時候,就會回歸平民價了。悅悅特別喜歡在夏天吃苦瓜,這應該是從小受父母親的影響,那個時候大夏天還要幫著下地幹活,回家之後,母親通常會炒上一大盤苦瓜炒五花肉,開胃下飯又解暑敗火。
  • 誰說全是苦味?紅辣椒和鹹蛋黃做出來的苦瓜,連孩子都愛吃
    第一種是和辣椒放在一起炒,首先要將辣椒準備好,辣椒是一種微辣的口感,故而和苦瓜搭配在一起的時候,能稍稍的減少這道食材的苦味。然後將苦瓜洗清洗乾淨去籽,去籽的時候一定要去乾淨,由於它的苦味其實大部分都在籽裡面,然後將它放在一個大的容器中,加入一勺的鹽巴,醃製一個小時左右的時間,這是最重要的一步,用鹽醃製的這個過程,不僅能讓它出水,而且也能保持它的鮮豔的顏色,同時還能夠減少它的苦味。這樣最終炒制出來的菜品也就比較容易入口。
  • 涼拌苦瓜有竅門,清脆爽口一點都不苦,清熱解暑,適合伏天吃
    《黃帝內經》有「酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎」之說,可見夏日裡適當吃點苦可清火養心。苦瓜就是很好的夏日當季食材,苦瓜性涼,生吃偏於瀉火,熟吃偏於養心,還有降糖的功效,多吃苦瓜還能促進皮膚細胞更新,保持肌膚的細嫩。
  • 苦瓜:苦瓜這樣處理,不但沒苦味,而且又脆又香甜可口!
    苦瓜:苦瓜這樣處理,不但沒苦味,而且又脆又香甜可口!大家好,這裡是天天吃一道,道道不嫌棄的口有留香,今天給大家分享的這一道美食很簡單,只需輕鬆幾步,就能在家裡吃上大餐,而且營養又健康,大家跟著我的步驟,一起操作起來吧。
  • 媳婦做的鹹蛋焗茄子,鹹香下飯,簡單易學,假期在家也能炒!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~媳婦做的鹹蛋焗茄子,鹹香下飯,簡單易學,假期在家也能炒!國慶長假的模式終於開啟啦!你準備好飛去北國看漫天雪花飛舞呢,還是再往南去,繼續感受夏日的纏綿?
  • 大魚大肉吃多了容易上火,來一道美味的鹹蛋黃炒苦瓜吧
    每年家裡都會醃製一些鹹蛋,鴨蛋或者雞蛋都有,一段時間後,蛋黃變的紅紅的,滋滋冒油,用筷子加一塊,吃到嘴裡真的太過癮了。其實鹹蛋黃不只是可以直接吃,還有很多好吃的做法哦。比如和苦瓜一塊烹製,這種做法你一定想不到。
  • 精選泡苦瓜燒帶魚、澆汁煎帶魚、糖醋帶魚、麻辣帶魚幾道川菜做法
    2.鍋置火上,加油燒熱,下入蔥花、蒜末、炒香,摻鮮湯,加白糖、醋、醬油、鹽、味精、水澱粉勾芡、淋香油,收汁淋在帶魚上即可。 1.將帶魚洗淨,切成段,放入盤中,均勻的撒上鹽,醃製片刻。 2.鍋燒熱,下入帶魚炸至金黃,出入盤中。 3.鍋中留底油燒熱,下入蔥花、薑末爆香,加入麻辣味汁和醋煮沸,放入帶魚段燒熟燒入味盛出裝盤,撒香菜段或香蔥葉段即可。